Nhà
So sánh Trái cây


Lychee Thông tin



Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, Chữa khỏi rắc rối về dạ dày-ruột, chăm sóc tim, giảm đau cơ bắp, Ngăn ngừa mù lòa từ bệnh tiểu đường

lợi ích chung
Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, trẻ hóa da

lợi ích tóc
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng
ho, Bệnh tiêu chảy, Nhức đầu, nổi mề đay, ngứa, Khó thở, buồn nôn, Sổ mũi, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn, Chảy nước mắt

Tác dụng phụ
Có thể gây đau bụng, Bệnh tiêu chảy, miệng kích thích, họng, tăng cân

recommeded cho

Phụ nữ mang thai
Vâng

Phụ nữ cho con bú
Vâng

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g

carbs
16,53 g 19

Chất xơ
1,30 g 35

Đường
15,23 g 12

Chất đạm
0,83 g 35

Protein Tỷ số carb
0,05 22

Vitamin

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg 39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg 43

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg 14

Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg 24

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,00 mg 62

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,10 mg 15

Vitamin B9 (axit Folic)
14,00 mcg 21

Vitamin C (ascorbic acid)
71,50 mg 7

Vitamin E (Tocopherole)
0,07 mg 43

Vitamin K (Phyllochinone)
0,40 mcg 38

lycopene
0,00 mcg 9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg 40

choline
7,10 mg 18

Mập
0,44 g 20

khoáng sản

kali
171,00 mg 48

Bàn là
0,13 mg 50

sodium
1,00 mg 20

canxi
5,00 mg 42

magnesium
10,00 mg 25

kẽm
0,07 mg 26

Photpho
31,00 mg 16

mangan
0,06 mg 47

Đồng
0,15 mg 11

Selenium
0,60 mcg 10

Axit béo

Omega 3
65,00 mg 12

6s Omega
67,00 mg 27

sterol

phytosterol
8,00 mg 20

Hàm lượng nước
81,76 g 54

Tro
0,44 g 31

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g

Calo trong trái cây tươi với Peel
66,00 kcal 23

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
66,00 kcal 22

Calo trong đông lạnh mẫu
77,73 kcal 14

Năng lượng trong mẫu khô
277,00 kcal 29

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
91,00 kcal 13

Calo trong thực phẩm

Calo trong nước trái cây
50,00 kcal 31

Calo trong Jam
260,00 kcal 14

Calo trong Pie
280,00 kcal 30

Đặc điểm

Kiểu
cây ăn quả, Nhiệt đới

Mùa
mùa xuân, Mùa hè

giống
quả hoàng đế, Mauritiu, Sweet Heart, Brewster, Haak Yip và Bengal

không hạt giống
Không

Màu
Đỏ sáng, đỏ hồng

bên trong màu
Xám-trắng

hình dáng
hình trái xoan

Kết cấu
thịt

Nếm thử
Giòn, rôm rả, Ngọt

Gốc
Trung Quốc, Indonesia, Philippines, Việt Nam

mọc trên
Cây

Canh tác

Loại đất
phù sa, trét bằng đất sét, Thoát nước tốt

pH đất
5.5-6.5

Điều kiện khí hậu
Sự vắng mặt của gió mạnh, Lạnh, Khô, Nếu không có sương giá

Sự kiện

Sự thật về
  • Hạt giống của cây Lychee là độc hại và có thể ảnh hưởng xấu đến hệ tiêu hóa.
  • trái cây này cung cấp cho một hương vị khói khi ăn khô.
  • trái cây này là một biểu tượng của tình yêu và sự lãng mạn ở Trung Quốc.

Trong Đồ uống có cồn

Rượu nho
Vâng

bia
Vâng

Spirits
Vâng

cocktails
Vâng

Sản lượng

Top sản xuất
Trung Quốc

Các nước khác
Châu Úc, Ấn Độ, Nam Phi, nước Thái Lan, Chủng Quốc Hoa Kỳ

Lên trên nhập khẩu
Hồng Kông

Lên trên xuất khẩu
Trung Quốc

Tên khoa học

Tên thực vật
Litchi chinensis

Từ đồng nghĩa
vải Nephelium

Phân loại

Miền
Eukarya

Vương quốc
Plantae

Subkingdom
Tracheobionta

phân công
Magnoliophyta

Lớp học
Magnoliopsida

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng

Gọi món
bồ hòn

gia đình
Sapindaceae

giống
Quả vải

Loài
L. chinensis

generic Nhóm
Soapberry

Tóm lược >>
<< Phân loại

Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp