Dom
Porównaj Owoce


Co to ​​jest Lychee



Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Opieka Serce, Muscle ulga w bólu, Zapobiega ślepocie na cukrzycę

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Odmłodzenie skóry

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy

Alergia

Objawy Alergii
Kaszląc, Biegunka, Bóle głowy, Pokrzywka, Swędzenia, Utrudnione oddychanie, Nudności, Katar, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Lzawienie oczu

Skutki Uboczne
Może powodować ból brzucha, Biegunka, Podrażnienie jamy ustnej, Podrażnienie gardła, Przybranie na wadze

Zalecany dla

Kobiety w ciąży
Yes

U kobiet karmiących
Yes

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g

Węglowodany
16,53 g 19

Włókno
1,30 g 35

Cukier
15,23 g 12

Białko
0,83 g 35

Carb Stosunek Protein
0,05 22

Witaminy

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg 39

Witamina B1 (Tiamina)
0,01 mg 43

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,07 mg 14

Witamina B3 (Niacyna)
0,60 mg 24

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,00 mg 62

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg 15

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
14,00 mcg 21

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
71,50 mg 7

Witamina E (Tokoferol)
0,07 mg 43

Witamina K (Phyllochinone)
0,40 mcg 38

Likopen
0,00 mcg 9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg 40

Cholina
7,10 mg 18

Sadło
0,44 g 20

Minerały

Potas
171,00 mg 48

Żelazo
0,13 mg 50

Sód
1,00 mg 20

Wapń
5,00 mg 42

Magnez
10,00 mg 25

Cynk
0,07 mg 26

Fosfor
31,00 mg 16

Mangan
0,06 mg 47

Miedź
0,15 mg 11

Selen
0,60 mcg 10

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s
65,00 mg 12

Omega 6s
67,00 mg 27

Steroli

Fitosteroli
8,00 mg 20

Zawartość Wody
81,76 g 54

Popiół
0,44 g 31

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
66,00 kcal 23

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
66,00 kcal 22

Kalorii w postaci mrożonej
77,73 kcal 14

Kalorii w postaci suchej
277,00 kcal 29

Kalorii w puszkach Form
91,00 kcal 13

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku
50,00 kcal 31

Kalorii w Dżemie
260,00 kcal 14

Kalorii w Pie
280,00 kcal 30

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe, Tropikalny

Pora roku
Wiosna, Lato

Odmiany
Cesarz owoce, Mauritiu, Kochanie, Brewster, Haak Yip i Bengal

Bezpestkowe Odmiana
No

Kolor
Jasny czerwony, Różowy czerwony

Wewnątrz Kolor
Szarawo-białe

Kształt
Owalny

Tekstura
Mięsisty

Smak
Chrupki, Soczysty, Słodkie

Pochodzenie
Chiny, Indonezja, Filipiny, Wietnam

Rośnie na
Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby
Aluwialny, Ił, Dobrze osuszone

pH Gleby
5.5-6.5

Warunki Klimatyczne
Brak silnego wiatru, Zimno, Suchy, Bez mrozy

Fakty

Fakty O
  • Nasiona owoców liczi jest toksyczny i może niekorzystnie wpływać na układ trawienny.
  • Ten owoc daje aromatu dymu po zjedzeniu suszy.
  • Ten owoc jest symbolem miłości i romansu w Chinach.

W Napojach Alkoholowych

Wino
Yes

Piwo
Yes

Spirits
Yes

Koktajle
Yes

Produkcja

Górny Produktor
Chiny

Inne Kraje
Australia, Indie, Afryka Południowa, Tajlandia, Stany Zjednoczone Ameryki

Górny Importera
Hong Kong

Górny Eksporter
Chiny

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Litchi chinensis

Synonim
Nephelium litchi

Klasyfikacja

Domena
Eukarya

Królestwo
Plantae

Sub Królestwo
Tracheobionta

Dywizja
Magnoliophyta

Klasa
Magnoliopsida

Podklasa
Rosidae

Zamówienie
Sapindales

Rodzina
Sapindaceae

Genus
Litchi

Gatunki
L. chinensis

Rodzajowa Grupa
Soapberry

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce