Dom
Porównaj Owoce


Limonka i Guawa


Guawa i Limonka


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leczenie zapalenia stawów, Leczenie cholery, Leczenie Dna moczanowa, Opieka Serce, Leczenie hemoroidy, Scurvy leczenie  
Profilaktyki raka, Leczenie biegunki, Zapobiega zaparciom, Scurvy leczenie, Leczenie dysentary  

korzyści Ogólnych
Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Opieka oka, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie  
Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczy kaszel, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień  
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Leczenie chorób skórnych  

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu  
Zapobiega wypadaniu włosów  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Podrażnienie oczu, Pokrzywka, Zapalenie, Zatkanie nosa, Katar, Wysypka na skórze, Swiszczący oddech  
Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Swiszczący oddech  

Skutki Uboczne
Szanse na oparzenia słoneczne  
Przerzedzenie włosów, Nail przerzedzenie, Problemy skórne, Próchnica zębów, Słabość, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
No  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Najlepiej pić ciepłą wodę z wapna na pusty żołądek., Nie spożywać w nocy i przed snem  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
10,50 g  
99+
14,30 g  
30

Włókno
2,80 g  
23
5,40 g  
8

Cukier
1,70 g  
99+
8,90 g  
37

Białko
0,70 g  
99+
2,50 g  
5

Carb Stosunek Protein
0,07  
20
0,18  
9

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
2,00 mcg  
35
31,00 mcg  
18

Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
31
0,07 mg  
13

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg  
38
0,04 mg  
23

Witamina B3 (Niacyna)
0,20 mg  
99+
1,08 mg  
7

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,22 mg  
30
0,45 mg  
8

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg  
39
0,11 mg  
14

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
8,00 mcg  
27
49,00 mcg  
3

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
29,10 mg  
30
228,30 mg  
1

Witamina E (Tokoferol)
0,22 mg  
32
0,73 mg  
17

Witamina K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
2,60 mcg  
25

Likopen
0,00 mcg  
9
5 204,00 mcg  
1

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Cholina
5,10 mg  
29
7,60 mg  
16

Sadło
0,20 g  
33
0,95 g  
7

Minerały
  
  

Potas
102,00 mg  
99+
417,00 mg  
10

Żelazo
0,60 mg  
21
0,26 mg  
39

Sód
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18

Wapń
33,00 mg  
13
18,00 mg  
24

Magnez
6,00 mg  
29
22,00 mg  
11

Cynk
0,11 mg  
22
0,23 mg  
12

Fosfor
18,00 mg  
27
40,00 mg  
8

Mangan
0,01 mg  
99+
0,15 mg  
25

Miedź
0,07 mg  
35
0,23 mg  
5

Selen
0,40 mcg  
13
0,60 mcg  
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
19,00 mg  
27
112,00 mg  
6

Omega 6s
36,00 mg  
99+
288,00 mg  
5

Steroli
  
  

Fitosteroli
10,00 mg  
18
22,00 mg  
8

Zawartość Wody
88,26 g  
19
80,80 g  
99+

Popiół
0,30 g  
39
1,40 g  
5

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
30,00 kcal  
99+
68,00 kcal  
22

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
30,00 kcal  
99+
68,00 kcal  
20

Kalorii w postaci mrożonej
30,00 kcal  
99+
68,00 kcal  
19

Kalorii w postaci suchej
295,00 kcal  
25
325,00 kcal  
18

Kalorii w puszkach Form
20,68 kcal  
99+
57,00 kcal  
29

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
30,00 kcal  
40
55,00 kcal  
26

Kalorii w Dżemie
250,00 kcal  
19
240,00 kcal  
21

Kalorii w Pie
420,00 kcal  
2
340,00 kcal  
13

Charakterystyka

Rodzaj
Cytrus, Drzewa owocowe  
Drzewa owocowe, Tropikalny  

Pora roku
Wszystkie sezony  
Wszystkie sezony  

Odmiany
Wapna klucza, Perski wapno, Kaffir wapno, Deser wapno, Palestyna Słodki Wapno, Mexican Słodki Wapno i Mary Ellen Słodki Wapno  
Lucknow 49, Allahabad Biały, Chittidar, Harijha, Jabłko guawa, Habshi, Arka Mridula i Allahabad Surkha  

Bezpestkowe Odmiana
Yes  
No  

Kolor
Zielony  
Zielony, Różowy, Żółty  

Wewnątrz Kolor
Jasnozielony  
Biały  

Kształt
Okrągły  
Okrągły  

Tekstura
Succulent  
Chrupiący  

Smak
Kwaśny, Kwaśny  
Słodko-kwaśny  

Pochodzenie
Indie  
Ameryka środkowa, Meksyk, Ameryka Południowa  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina glina, Glina piaszczysta  
Ił, Skalisty, Piaszczysty  

pH Gleby
6-7.5  
4.5-7  

Warunki Klimatyczne
Słoneczny, Ciepłego do gorącym klimacie  
Słoneczny  

Fakty

Fakty O
  • Limes są bardziej kwaśne niż pachnące i cytryn.
  • Perskie limonki są prawie bez pestek i cierń mniej.
  
  • Czarnego pigmentu z liści guawy jest używany do zastosowań włókienniczych.
  • Oleje ekstrahowane z nasion guawa stosowane są w różnych kosmetykach.
  • Liście Guava są wykorzystywane do herbaty.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny  
Indie  

Inne Kraje
Argentyna, Brazylia, Indie, Meksyk  
Chiny, Indonezja, Meksyk, Nigeria, Pakistan, Filipiny, Tajlandia  

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki  
Kanada  

Górny Eksporter
Meksyk  
Indie  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Citrus aurantifolia  
Psidium guajava  

Synonim
Citrus aurantiifolia  
Psidium Guajava  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Rosidae  

Zamówienie
Sapindales  
Myrtales  

Rodzina
Rutaceae  
Myrtaceae  

Genus
Citrus  
Psidium  

Gatunki
C. aurantifolia  
Psidium guajava  

Rodzajowa Grupa
Owoc cytrusowy  
Mirt  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce