Limonka vs Guawa
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Leczenie zapalenia stawów, Leczenie cholery, Leczenie Dna moczanowa, Opieka Serce, Leczenie hemoroidy, Scurvy leczenie
Profilaktyki raka, Leczenie biegunki, Zapobiega zaparciom, Scurvy leczenie, Leczenie dysentary
korzyści Ogólnych
Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Opieka oka, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie
Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczy kaszel, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie
Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Leczenie chorób skórnych
korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu
Zapobiega wypadaniu włosów
Alergia
Objawy Alergii
Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Podrażnienie oczu, Pokrzywka, Zapalenie, Zatkanie nosa, Katar, Wysypka na skórze, Swiszczący oddech
Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Swiszczący oddech
Skutki Uboczne
Szanse na oparzenia słoneczne
Przerzedzenie włosów, Nail przerzedzenie, Problemy skórne, Próchnica zębów, Słabość, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży
Zalecany dla
Kobiety w ciąży
Yes
Yes
U kobiet karmiących
No
Yes
Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Najlepiej pić ciepłą wodę z wapna na pusty żołądek., Nie spożywać w nocy i przed snem
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
10,50 g
99+
14,30 g
30
Włókno
2,80 g
22
5,40 g
8
Cukier
1,70 g
99+
8,90 g
30
Białko
0,70 g
99+
2,50 g
5
Carb Stosunek Protein
0,07
20
0,18
9
Witaminy
Witamina A (Retinol)
2,00 mcg
33
31,00 mcg
16
Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg
31
0,07 mg
13
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg
38
0,04 mg
23
Witamina B3 (Niacyna)
0,20 mg
99+
1,08 mg
7
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,22 mg
27
0,45 mg
6
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg
39
0,11 mg
14
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
8,00 mcg
27
49,00 mcg
3
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
29,10 mg
30
228,30 mg
1
Witamina E (Tokoferol)
0,22 mg
28
0,73 mg
15
Witamina K (Phyllochinone)
0,60 mcg
31
2,60 mcg
24
Likopen
0,00 mcg
9
5 204,00 mcg
1
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg
36
0,00 mcg
36
Cholina
5,10 mg
24
7,60 mg
13
Sadło
0,20 g
33
0,95 g
7
Minerały
Potas
102,00 mg
99+
417,00 mg
10
Żelazo
0,60 mg
21
0,26 mg
39
Sód
2,00 mg
18
2,00 mg
18
Wapń
33,00 mg
13
18,00 mg
23
Magnez
6,00 mg
29
22,00 mg
11
Cynk
0,11 mg
22
0,23 mg
12
Fosfor
18,00 mg
27
40,00 mg
8
Mangan
0,01 mg
99+
0,15 mg
21
Miedź
0,07 mg
35
0,23 mg
5
Selen
0,40 mcg
13
0,60 mcg
10
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
19,00 mg
25
112,00 mg
6
Omega 6s
36,00 mg
40
288,00 mg
5
Steroli
Zawartość Wody
88,26 g
17
80,80 g
99+
Popiół
0,30 g
38
1,40 g
5
Kalorie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
Niedostępne
68,00 kcal
15
Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
30,00 kcal
23
Niedostępne
Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne
Niedostępne
Kalorii w postaci suchej
Niedostępne
325,00 kcal
13
Kalorii w puszkach Form
20,68 kcal
26
57,00 kcal
19
Kalorii w Pożywieniu
Kalorii w Soku
30,00 kcal
38
55,00 kcal
25
Kalorii w Dżemie
250,00 kcal
19
240,00 kcal
21
Kalorii w Pie
420,00 kcal
2
340,00 kcal
11
Charakterystyka
Rodzaj
Cytrus, Drzewa owocowe
Drzewa owocowe, Tropikalny
Pora roku
Wszystkie sezony
Wszystkie sezony
Odmiany
Wapna klucza, Perski wapno, Kaffir wapno, Deser wapno, Palestyna Słodki Wapno, Mexican Słodki Wapno i Mary Ellen Słodki Wapno
Lucknow 49, Allahabad Biały, Chittidar, Harijha, Jabłko guawa, Habshi, Arka Mridula i Allahabad Surkha
Bezpestkowe Odmiana
Yes
No
Kolor
Zielony
Zielony, Różowy, Żółty
Wewnątrz Kolor
Jasnozielony
Biały
Kształt
Okrągły
Okrągły
Tekstura
Succulent
Chrupiący
Smak
Kwaśny, Kwaśny
Słodko-kwaśny
Pochodzenie
Indie
Ameryka środkowa, Meksyk, Ameryka Południowa
Rośnie na
Drzewa
Drzewa
Uprawa
Rodzaj Gleby
Glina glina, Glina piaszczysta
Ił, Skalisty, Piaszczysty
pH Gleby
6-7.5
4.5-7
Warunki Klimatyczne
Słoneczny, Ciepłego do gorącym klimacie
Słoneczny
Fakty
Fakty O
- Limes są bardziej kwaśne niż pachnące i cytryn.
- Perskie limonki są prawie bez pestek i cierń mniej.
- Czarnego pigmentu z liści guawy jest używany do zastosowań włókienniczych.
- Oleje ekstrahowane z nasion guawa stosowane są w różnych kosmetykach.
- Liście Guava są wykorzystywane do herbaty.
W Napojach Alkoholowych
Wino
Yes
Yes
Piwo
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Koktajle
Yes
Yes
Produkcja
Górny Produktor
Chiny
Indie
Inne Kraje
Argentyna, Brazylia, Indie, Meksyk
Chiny, Indonezja, Meksyk, Nigeria, Pakistan, Filipiny, Tajlandia
Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki
Kanada
Górny Eksporter
Meksyk
Indie
Nazwa Naukowa
Nazwa Botaniczna
Citrus aurantifolia
Psidium guajava
Synonim
Niedostępne
Niedostępne
Klasyfikacja
Domena
Eukarya
Eukarya
Królestwo
Plantae
Plantae
Sub Królestwo
Tracheobionta
Tracheobionta
Dywizja
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasa
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Podklasa
Rosidae
Rosidae
Zamówienie
Sapindales
Myrtales
Rodzina
Rutaceae
Myrtaceae
Genus
Citrus
Psidium
Gatunki
C. aurantifolia
Psidium guajava
Rodzajowa Grupa
Owoc cytrusowy
Mirt
