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Limón y Arándano Azules


Arándano Azules y Limón


Beneficios

Beneficios de la Salud
Tratamiento de la artritis, El tratamiento del asma, Prevención de cáncer, El tratamiento de cálculos renales, Previene el estreñimiento, Purgar la sangre, El tratamiento de reumatismo  
Antidepresivo, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Aumenta la tasa metabólica, Previene el estreñimiento  

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Se cura el dolor de cabeza, Se cura la fiebre, Ayuda digestiva, Tratamiento de la gripe, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de resfriado común  
Propiedades antioxidantes, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso, Fortalece los huesos  

Beneficios para la Piel
Quemaduras solares se cura, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, Tratamiento de enfermedades de la piel  
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, Revitalización de la piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras  

Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello, El tratamiento de la caspa  
Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Eczema, Urticaria, Inflamación, Comezón, Erupción cutánea, Hinchazón  
Dolores abdominales, Anafilaxia, Dificultad para respirar, Toser, Disminución de la presión arterial, Diarrea, Eczema, Desmayo, Urticaria, Sensación de desmayo, Náusea, Nariz que moquea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos, Sibilancias  

Efectos Secundarios
Efectos diuréticos, Ardor de estómago, La caries dental, Las posibilidades de quemaduras solares  
Afecta los niveles de glucosa en sangre, Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Reacción alérgica  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, Lo mejor para beber agua de limón con el estómago vacío., No consumir durante la noche y antes de acostarse  
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
9,30 g  
99+
14,49 g  
29

Fibra
2,80 g  
23
2,40 g  
25

Azúcar
2,50 g  
99+
9,96 g  
28

Proteína
1,10 g  
21
0,74 g  
39

Proteína Razón de Carbohidratos
0,12  
14
0,05  
22

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
3,00 mcg  
34
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,04 mg  
27

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
38
0,04 mg  
22

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg  
99+
0,42 mg  
34

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,19 mg  
38
0,12 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg  
20
0,05 mg  
35

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
11,00 mcg  
24
6,00 mcg  
29

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
53,00 mg  
15
9,70 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,15 mg  
38
0,57 mg  
20

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
19,30 mcg  
4

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
11,00 mcg  
34
80,00 mcg  
19

Choline
5,10 mg  
29
6,00 mg  
24

Grasa
0,30 g  
28
0,33 g  
25

Minerales
  
  

Potasio
138,00 mg  
99+
77,00 mg  
99+

Hierro
0,60 mg  
21
0,28 mg  
37

Sodio
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Calcio
26,00 mg  
17
6,00 mg  
40

Magnesio
8,00 mg  
27
6,00 mg  
29

Zinc
0,06 mg  
27
0,16 mg  
17

Fósforo
16,00 mg  
29
12,00 mg  
34

Manganeso
0,03 mg  
99+
0,34 mg  
16

Cobre
0,04 mg  
99+
0,06 mg  
39

Selenio
0,40 mcg  
13
0,10 mcg  
16

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
26,00 mg  
25
58,00 mg  
14

Omega 6s
63,00 mg  
28
88,00 mg  
22

Esterol
  
  

Fitosterol
11,00 mg  
17
26,40 mg  
5

Contenido de Agua
88,98 g  
17
84,21 g  
99+

Ceniza
0,30 g  
39
0,24 g  
99+

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
29,00 kcal  
99+
57,00 kcal  
27

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
29,00 kcal  
99+
57,00 kcal  
26

Calorías en forma congelada
22,00 kcal  
99+
51,00 kcal  
29

Calorías en forma seca
267,00 kcal  
34
325,00 kcal  
18

Calorías en Formar Enlatado
21,00 kcal  
99+
88,00 kcal  
14

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
22,00 kcal  
99+
50,00 kcal  
31

Calorías en el Mermelada
250,00 kcal  
19
250,00 kcal  
19

Calorías en Tarta
285,00 kcal  
26
245,00 kcal  
39

Características

Tipo
Agrios, Fruta de árbol  
Baya  

Temporada
Todas las temporadas  
Verano  

Variedades
Avalon Limón, Limón osos, de la mano de Buda, Bush limón, limón, limón Eureka, Dorshapo limón, Dedo Citron y Citron Fino  
Limonada rosada, Azul de cultivos, Jay azul, Rayo azul, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Tierra del norte, Patriota, Sierra, Spartan, País del norte, De cielo del Norte y Climax  

Variedad Sin semilla
Yes  
No  

Color
Amarillo, Amarillento-anaranjado  
Azul, Índigo  

Dentro Color
Amarillo  
De color blanco grisáceo  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Suculento  
Jugoso  

Gusto
Agrio  
Dulce  

Origen
China, India  
Norteamérica  

Crece sobre
Arboles  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Bien drenado  
Poroso, Bien drenado  

pH Suelo
5.5-6.5  
4.5-5.5  

Condiciones Climáticas
Caliente, Soleado  
Frío  

Hechos

Datos acerca
  • El aceite extraído de las cáscaras de limón se utiliza para diapasón de guitarras.
  • Durante Renacimiento, señoras utilizan limones para enrojecer sus labios.
  
  • Los arándanos se utilizan como colorante alimentario natural y puede proteger de la pérdida de memoria.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
China  
Estados Unidos de America  

Otros Países
Argentina, Brasil, India, Irán, Italia, México, España, Turquía, Estados Unidos de America  
Canadá, Alemania, Países Bajos, Polonia  

Top Importador
Estados Unidos de America  
Estados Unidos de America  

Cima Exportador
México  
Chile  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Citrus limon  
Vaccinium myrtillus  

Sinónimo
Cítrico limón  
Vaccinium corymbosum  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Rosidae  
Dillenhidae  

Orden
Sapindales  
Ericales  

Familia
Rutaceae  
Ericaceae  

Género
Agrios  
Vaccinium  

Especies
C. limon  
V. myrtillus  

Grupo Genérico
Fruta cítrica  
Brezo  

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