Arándano Azules y Melocoton
Beneficios
Beneficios de la Salud
Antidepresivo, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Aumenta la tasa metabólica, Previene el estreñimiento
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Mejora la visión del ojo, Reduce el estrés, La regulación de la frecuencia cardíaca
Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso, Fortalece los huesos
Propiedades antioxidantes, Cuidado de ojos
Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, Revitalización de la piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras
Quemaduras solares se cura, Reduce las arrugas, Tratamiento de enfermedades de la piel
Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello
Evita la caída del cabello
Alergia
Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Anafilaxia, Dificultad para respirar, Toser, Disminución de la presión arterial, Diarrea, Eczema, Desmayo, Urticaria, Sensación de desmayo, Náusea, Nariz que moquea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos, Sibilancias
Dolores abdominales, Anafilaxia, Dificultad para respirar, Diarrea, Mareo, Urticaria, Comezón, Sensación de desmayo, Congestión nasal, Náusea, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sensación de hormigueo en la boca, Vómitos, Sibilancias
Efectos Secundarios
Afecta los niveles de glucosa en sangre, Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Reacción alérgica
Reacción alérgica
Recomendado para
Mujeres Embarazadas
Yes
Yes
Mujeres en Período de Lactancia
Yes
Yes
Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Carbohidratos
14,49 g
29
9,54 g
99+
Fibra
2,40 g
24
1,50 g
31
Azúcar
9,96 g
21
8,39 g
32
Proteína
0,74 g
39
0,91 g
29
Proteína Razón de Carbohidratos
0,05
22
0,09
16
Vitaminas
Vitamina A (Retinol)
3,00 mcg
32
16,00 mcg
23
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg
27
0,02 mg
35
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg
22
0,03 mg
29
Vitamina B3 (Niacina)
0,42 mg
34
0,81 mg
12
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,12 mg
99+
0,15 mg
40
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg
35
0,03 mg
99+
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
6,00 mcg
29
4,00 mcg
31
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
9,70 mg
99+
6,60 mg
99+
Vitamina E (Tocoferol)
0,57 mg
17
0,73 mg
15
Vitamina K (Phyllochinone)
19,30 mcg
4
2,60 mcg
24
Licopeno
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteína+Zeaxantina
80,00 mcg
17
91,00 mcg
14
Choline
6,00 mg
20
6,10 mg
19
Grasa
0,33 g
25
0,25 g
31
Minerales
Potasio
77,00 mg
99+
190,00 mg
40
Hierro
0,28 mg
37
0,25 mg
40
Sodio
1,00 mg
20
0,00 mg
21
Calcio
6,00 mg
39
6,00 mg
39
Magnesio
6,00 mg
29
9,00 mg
26
Zinc
0,16 mg
17
0,17 mg
16
Fósforo
12,00 mg
34
20,00 mg
25
Manganeso
0,34 mg
13
0,06 mg
40
Cobre
0,06 mg
39
0,68 mg
2
Selenio
0,10 mcg
16
0,10 mcg
16
Ácidos Grasos
Omega 3s
58,00 mg
13
2,00 mg
36
Omega 6s
88,00 mg
22
84,00 mg
23
Esterol
Fitosterol
26,40 mg
5
10,00 mg
8
Contenido de Agua
84,21 g
39
88,87 g
16
Ceniza
0,24 g
40
0,43 g
31
Calorías
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
57,00 kcal
19
39,00 kcal
32
Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible
No disponible
Calorías en forma congelada
51,00 kcal
14
39,00 kcal
23
Calorías en forma seca
325,00 kcal
13
239,00 kcal
35
Calorías en Formar Enlatado
88,00 kcal
9
54,00 kcal
20
Calorías en el alimentos
Calorías en Jugo
50,00 kcal
30
60,00 kcal
22
Calorías en el Mermelada
250,00 kcal
19
375,00 kcal
3
Calorías en Tarta
245,00 kcal
36
223,00 kcal
40
Características
Tipo
Baya
Fruta de árbol
Temporada
Verano
Otoño, Verano
Variedades
Limonada rosada, Azul de cultivos, Jay azul, Rayo azul, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Tierra del norte, Patriota, Sierra, Spartan, País del norte, De cielo del Norte y Climax
Reliance, Dulce Escarlata, Nieve de primavera, Azúcar de mayo, Santa Rosa, Belleza roja, Glowhaven, Cresthaven y Redhaven Melocoton
Variedad Sin semilla
No
Yes
Color
Azul, Índigo
Rosado, Rojo, Blanco, Amarillo, Amarillento-anaranjado
Dentro Color
De color blanco grisáceo
Amarillo
Forma
Redondo
Redondo
Textura
Jugoso
Carnoso
Gusto
Dulce
Dulce
Origen
Norteamérica
China
Crece sobre
Arboles
Arboles
Cultivo
Tipo de Suelo
Poroso, Bien drenado
Franco arenoso, Bien drenado
pH Suelo
4.5-5.5
6-6.5
Condiciones Climáticas
Frío
Frío, Calentar
Hechos
Datos acerca
- Los arándanos se utilizan como colorante alimentario natural y puede proteger de la pérdida de memoria.
- En China, los melocotones son considerados como un símbolo de buena suerte.
- En la época romana, melocotones también fueron llamados como las manzanas persas, ya que la gente asume que se originaron de Persia.
En Bebidas Alcohólicas
Vino
Yes
Yes
Cerveza
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Cócteles
Yes
Yes
Producción
Cima Productor
Estados Unidos de America
China
Otros Países
Canadá, Alemania, Países Bajos, Polonia
Grecia, Italia, España, Estados Unidos de America
Top Importador
Estados Unidos de America
Alemania
Cima Exportador
Chile
España
Nombre Científico
Nombre Botánico
Vaccinium myrtillus
Prunus persica
Sinónimo
No disponible
No disponible
Clasificación
Dominio
Eukarya
Eukarya
Reino
Plantae
Plantae
Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
División
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Clase
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Subclase
Dillenhidae
Rosidae
Orden
Ericales
Rosales
Familia
Ericaceae
Rosaceae
Género
Vaccinium
Prunus
Especies
V. myrtillus
P. persica
Grupo Genérico
Brezo
Rosa
