Acasă
Fructe si compara


Coacăze și Piersică


Piersică și Coacăze


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
depressant anti, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Crește rata metabolismului, previne constipație  
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Îmbunătățește vizual al ochiului, reduce stresul, Reglementarea frecvenței cardiace  

Beneficii generale
proprietăți anti oxidant, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate, intareste oasele  
proprietăți anti oxidant, ochi de îngrijire  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, reduce ridurile, întinerire a pielii, revitalizarea pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate  
vindecă arsurile solare, reduce ridurile, Tratamentul bolilor de piele  

Beneficii pentru par
Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului  
Previne căderea părului  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, anafilaxia, dificultăți de respirație, tusea, Scăderea tensiunii arteriale, Diaree, Eczemă, leşin, Urticarie, lightheadedness, Greaţă, nas infundat, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături, wheezing  
dureri abdominale, anafilaxia, dificultăți de respirație, Diaree, Ameţeală, Urticarie, pruritul, lightheadedness, Congestie nazala, Greaţă, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Senzație de furnicături în gură, Vărsături, wheezing  

Efecte secundare
Afecteaza nivelurile de glucoza din sange, Scădere a nivelului de zahăr din sânge, Reactie alergica  
Reactie alergica  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  
Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
14,49 g  
29
9,54 g  
99+

Fibră
2,40 g  
25
1,50 g  
33

Zahăr
9,96 g  
28
8,39 g  
40

Proteină
0,74 g  
39
0,91 g  
29

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,05  
22
0,09  
16

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg  
34
16,00 mcg  
25

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg  
27
0,02 mg  
35

Vitamina B2 (riboflavina)
0,04 mg  
22
0,03 mg  
29

Vitamina B3 (niacina)
0,42 mg  
34
0,81 mg  
12

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,12 mg  
99+
0,15 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
0,05 mg  
35
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic)
6,00 mcg  
29
4,00 mcg  
31

Vitamina C (acid ascorbic)
9,70 mg  
99+
6,60 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,57 mg  
20
0,73 mg  
17

Vitamina K (Phyllochinone)
19,30 mcg  
4
2,60 mcg  
25

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
80,00 mcg  
19
91,00 mcg  
16

colină
6,00 mg  
24
6,10 mg  
23

Gras
0,33 g  
25
0,25 g  
31

minerale
  
  

Potasiu
77,00 mg  
99+
190,00 mg  
99+

Fier
0,28 mg  
37
0,25 mg  
40

Sodiu
1,00 mg  
20
0,00 mg  
21

Calciu
6,00 mg  
40
6,00 mg  
40

Magneziu
6,00 mg  
29
9,00 mg  
26

Zinc
0,16 mg  
17
0,17 mg  
16

Fosfor
12,00 mg  
34
20,00 mg  
25

Mangan
0,34 mg  
16
0,06 mg  
99+

Cupru
0,06 mg  
39
0,68 mg  
2

Seleniu
0,10 mcg  
16
0,10 mcg  
16

Acizi grași
  
  

omega 3s
58,00 mg  
14
2,00 mg  
40

6s omega
88,00 mg  
22
84,00 mg  
23

sterol
  
  

fitosterol
26,40 mg  
5
10,00 mg  
18

Continut de apa
84,21 g  
99+
88,87 g  
18

Frasin
0,24 g  
99+
0,43 g  
32

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
57,00 kcal  
27
39,00 kcal  
99+

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
57,00 kcal  
26
39,00 kcal  
38

Calorii în Forma congelate
51,00 kcal  
29
39,00 kcal  
40

Calorii în formă uscată
325,00 kcal  
18
239,00 kcal  
99+

Calorii în conserve Forma
88,00 kcal  
14
54,00 kcal  
32

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
50,00 kcal  
31
60,00 kcal  
23

Calorii în gem
250,00 kcal  
19
375,00 kcal  
3

Calorii în Pie
245,00 kcal  
39
223,00 kcal  
99+

Caracteristici

Tip
bacă  
fructe de copac  

Sezon
Vară  
Toamnă, Vară  

soiuri
Roz Limonadă, Bluecrop, Bluejay, Blueray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, Northsky și Premier și Climax  
Reliance, dulce Scarlet, zăpadă de primăvară, Sugar Mai, Santa Rosa, Red de frumusețe, Glowhaven, Cresthaven și Redhaven Piersici  

seedless Varietatea
Nu  
da  

Culoare
Albastru, Indigo  
Roz, roșu, alb, Galben, Galben-portocalie  

în interior de culoare
Porumbac  
Galben  

Formă
Rundă  
Rundă  

Textură
Suculent  
Cărnos  

Gust
Dulce  
Dulce  

Origine
America de Nord  
China  

creste pe
Arbori  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Poros, Bine drenat  
Sandy humă, Bine drenat  

pH-ul solului
4.5-5.5  
6-6.5  

Condiții climatice
Rece  
Rece, Cald  

Fapte

Lucruri despre
  • Luna națională a afinelor este iulie, deoarece afinele se recoltează în iulie.
  • Acestea sunt fructele de pădure oficiale ale Noii Scoții, Canada.
  • Afinele sunt folosite ca și colorant alimentar natural și pot proteja de pierderea memoriei.
  
  • În China, piersicile sunt considerate un simbol al norocului.
  • Din 1982, august este Luna națională a piersicilor în SUA.
  • În epoca romană, piersicile erau numite și mere persane, deoarece oamenii presupuneau că provin din Persia.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
da  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
Statele Unite ale Americii  
China  

Alte țări
Canada, Germania, Olanda, Polonia  
Grecia, Italia, Spania, Statele Unite ale Americii  

Importator de top
Statele Unite ale Americii  
Germania  

Exportator de top
Chile  
Spania  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Vaccinium myrtillus  
Prunus persica  

Sinonim
Vaccinium corymbosum  
Prunus Persica  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
Dillenhidae  
rosidae  

Ordin
ericales  
Rosales  

Familie
Ericaceae  
Rosaceae  

Gen
Vaccinium  
Prunus  

specie
V. myrtillus  
P. persica  

generic Group
landă  
Trandafir  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut