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Melocoton vs Pomelo Nutrición


Pomelo vs Melocoton Nutrición


Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
9,54 g   
99+
9,62 g   
99+

Fibra
1,50 g   
31
1,00 g   
36

Azúcar
8,39 g   
32
No disponible   

Proteína
0,91 g   
29
0,76 g   
38

Proteína Razón de Carbohidratos
0,09   
16
0,08   
18

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
16,00 mcg   
23
No disponible   

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
35
0,03 mg   
28

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
29
0,03 mg   
32

Vitamina B3 (Niacina)
0,81 mg   
12
0,22 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,15 mg   
40
No disponible   

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,03 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
4,00 mcg   
31
No disponible   

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
6,60 mg   
99+
61,00 mg   
12

Vitamina E (Tocoferol)
0,73 mg   
15
No disponible   

Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
No disponible   

Licopeno
0,00 mcg   
9
No disponible   

Luteína+Zeaxantina
91,00 mcg   
14
No disponible   

Choline
6,10 mg   
19
No disponible   

Grasa
0,25 g   
31
0,04 g   
99+

Minerales
  
  

Potasio
190,00 mg   
40
216,00 mg   
34

Hierro
0,25 mg   
40
0,11 mg   
99+

Sodio
0,00 mg   
21
1,00 mg   
20

Calcio
6,00 mg   
39
4,00 mg   
99+

Magnesio
9,00 mg   
26
6,00 mg   
29

Zinc
0,17 mg   
16
0,08 mg   
25

Fósforo
20,00 mg   
25
17,00 mg   
28

Manganeso
0,06 mg   
40
0,02 mg   
99+

Cobre
0,68 mg   
2
0,05 mg   
99+

Selenio
0,10 mcg   
16
No disponible   

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
2,00 mg   
36
No disponible   

Omega 6s
84,00 mg   
23
No disponible   

Esterol
  
  

Fitosterol
10,00 mg   
8
No disponible   

Contenido de Agua
88,87 g   
16
89,10 g   
14

Ceniza
0,43 g   
31
0,50 g   
26

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