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Pomelo y Guayaba


Guayaba y Pomelo


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Previene la infección del tracto urinario  
Prevención de cáncer, Tratamiento de la diarrea, Previene el estreñimiento, El tratamiento del escorbuto, El tratamiento de la disentería  

Beneficios Generales
Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Tratamiento de la gripe, La curación de heridas, Ayuda en la pérdida de peso, El tratamiento de resfriado común  
Controla la presión sanguínea, Se cura la tos, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de resfriado común  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis  
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Hidrata la piel, Tratamiento de enfermedades de la piel  

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello  
Evita la caída del cabello  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Calambres abdominales, Dolores abdominales, Diarrea, Sensación de desmayo, Congestión nasal, Náusea, La dificultad para deglutir, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos  
Dificultad para respirar, Toser, Nariz que moquea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sibilancias  

Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Mareo, Dolor de estómago  
Adelgazamiento del cabello, Adelgazamiento de uñas, Problemas de la piel, La caries dental, Debilidad, Posiblemente peligroso durante el embarazo  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
9,62 g  
99+
14,30 g  
30

Fibra
1,00 g  
38
5,40 g  
8

Azúcar
8,40 g  
39
8,90 g  
37

Proteína
0,76 g  
38
2,50 g  
5

Proteína Razón de Carbohidratos
0,08  
18
0,18  
9

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
138,00 mcg  
7
31,00 mcg  
18

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
28
0,07 mg  
13

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
32
0,04 mg  
23

Vitamina B3 (Niacina)
0,22 mg  
99+
1,08 mg  
7

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,20 mg  
34
0,45 mg  
8

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,11 mg  
14

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
9,00 mcg  
26
49,00 mcg  
3

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
61,00 mg  
12
228,30 mg  
1

Vitamina E (Tocoferol)
0,15 mg  
38
0,73 mg  
17

Vitamina K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
2,60 mcg  
25

Licopeno
0,00 mcg  
9
5.204,00 mcg  
1

Luteína+Zeaxantina
-  
0,00 mcg  
40

Choline
14,20 mg  
2
7,60 mg  
16

Grasa
0,04 g  
99+
0,95 g  
7

Minerales
  
  

Potasio
216,00 mg  
34
417,00 mg  
10

Hierro
0,11 mg  
99+
0,26 mg  
39

Sodio
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Calcio
4,00 mg  
99+
18,00 mg  
24

Magnesio
6,00 mg  
29
22,00 mg  
11

Zinc
0,08 mg  
25
0,23 mg  
12

Fósforo
17,00 mg  
28
40,00 mg  
8

Manganeso
0,02 mg  
99+
0,15 mg  
25

Cobre
0,05 mg  
99+
0,23 mg  
5

Selenio
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
12,00 mg  
32
112,00 mg  
6

Omega 6s
30,00 mg  
99+
288,00 mg  
5

Esterol
  
  

Fitosterol
24,00 mg  
6
22,00 mg  
8

Contenido de Agua
89,10 g  
16
80,80 g  
99+

Ceniza
0,50 g  
27
1,40 g  
5

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
38,00 kcal  
99+
68,00 kcal  
22

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
38,00 kcal  
39
68,00 kcal  
20

Calorías en forma congelada
38,00 kcal  
99+
68,00 kcal  
19

Calorías en forma seca
350,00 kcal  
13
325,00 kcal  
18

Calorías en Formar Enlatado
38,00 kcal  
40
57,00 kcal  
29

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
43,00 kcal  
35
55,00 kcal  
26

Calorías en el Mermelada
200,00 kcal  
26
240,00 kcal  
21

Calorías en Tarta
290,00 kcal  
24
340,00 kcal  
13

Características

Tipo
Agrios, Tropical  
Fruta de árbol, Tropical  

Temporada
Todas las temporadas  
Todas las temporadas  

Variedades
Chandler, Cóctel, Shaddock cubana, Hirado Buntan, Miel, Jaffa Rojo, Mato Buntan, Pomelit, Reinking, Siamés dulce y Cariño  
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Guayaba Manzana, Hafshi, Arka Mridula y Allahabad Surkha  

Variedad Sin semilla
No  
No  

Color
Verde, Rosado, Rojo, Amarillo  
Verde, Rosado, Amarillo  

Dentro Color
Amarillo cremoso  
Blanco  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Suculento  
Crispy  

Gusto
Jugoso, Dulce  
Agridulce  

Origen
Malasia, Sudeste Asiático, Tailandia  
Centroamérica, México, América del Sur  

Crece sobre
Arboles  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arcilla, Marga, Arenoso  
Marga, Rocoso, Arenoso  

pH Suelo
5.5-6.5  
4.5-7  

Condiciones Climáticas
Calentar  
Soleado  

Hechos

Datos acerca
  • Flores de pomelo de la fruta se utilizan para hacer perfumes.
  • Madera de Pomelo se utiliza para la fabricación de mangos de herramientas.
  • Altura del pomelo puede ser de 15-20 pies.
  
  • El pigmento negro en hojas de guayaba se utiliza para aplicaciones textiles.
  • Hojas de guayaba se usan para hacer té.
  • Aceites extraídos de semillas de guayaba se utilizan en diversos productos cosméticos.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
China  
India  

Otros Países
Argentina, India, Israel, México, Sudáfrica, Sudán, Tailandia, Turquía, Estados Unidos de America  
China, Indonesia, México, Nigeria, Pakistán, Filipinas, Tailandia  

Top Importador
Europa  
Canadá  

Cima Exportador
Estados Unidos de America  
India  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Citrus maxima  
Psidium guajava  

Sinónimo
Citrus grandis  
Psidium guajava  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Rosidae  
Rosidae  

Orden
Sapindales  
Myrtales  

Familia
Rutaceae  
Myrtaceae  

Género
Agrios  
Psidium  

Especies
C. maxima  
Psidium guajava  

Grupo Genérico
Fruta cítrica  
Mirto  

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