Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Pomelo i Guawa


Guawa i Pomelo


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zapobiega Zakażenie układu moczowego   
Profilaktyki raka, Leczenie biegunki, Zapobiega zaparciom, Scurvy leczenie, Leczenie dysentary   

korzyści Ogólnych
Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Leczenie grypy, Gojenie się ran, Pomaga w utracie wagi, Leczenie przeziębienie   
Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczy kaszel, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę   
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Leczenie chorób skórnych   

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy   
Zapobiega wypadaniu włosów   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Skurcze brzucha, Bóle Brzucha, Biegunka, Lightheadedness, Zatkanie nosa, Nudności, Trudności w połykaniu, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty   
Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Swiszczący oddech   

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Zawroty głowy, Ból brzucha   
Przerzedzenie włosów, Nail przerzedzenie, Problemy skórne, Próchnica zębów, Słabość, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
Yes   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)   
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
9,62 g   
99+
14,30 g   
30

Włókno
1,00 g   
36
5,40 g   
8

Cukier
Niedostępne   
8,90 g   
30

Białko
0,76 g   
38
2,50 g   
5

Carb Stosunek Protein
0,08   
18
0,18   
9

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
Niedostępne   
31,00 mcg   
16

Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
28
0,07 mg   
13

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg   
32
0,04 mg   
23

Witamina B3 (Niacyna)
0,22 mg   
99+
1,08 mg   
7

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
Niedostępne   
0,45 mg   
6

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg   
99+
0,11 mg   
14

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
Niedostępne   
49,00 mcg   
3

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
61,00 mg   
12
228,30 mg   
1

Witamina E (Tokoferol)
Niedostępne   
0,73 mg   
15

Witamina K (Phyllochinone)
Niedostępne   
2,60 mcg   
24

Likopen
Niedostępne   
5 204,00 mcg   
1

Luteina+Zeaksantyna
Niedostępne   
0,00 mcg   
36

Cholina
Niedostępne   
7,60 mg   
13

Sadło
0,04 g   
99+
0,95 g   
7

Minerały
  
  

Potas
216,00 mg   
34
417,00 mg   
10

Żelazo
0,11 mg   
99+
0,26 mg   
39

Sód
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18

Wapń
4,00 mg   
99+
18,00 mg   
23

Magnez
6,00 mg   
29
22,00 mg   
11

Cynk
0,08 mg   
25
0,23 mg   
12

Fosfor
17,00 mg   
28
40,00 mg   
8

Mangan
0,02 mg   
99+
0,15 mg   
21

Miedź
0,05 mg   
99+
0,23 mg   
5

Selen
Niedostępne   
0,60 mcg   
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
Niedostępne   
112,00 mg   
6

Omega 6s
Niedostępne   
288,00 mg   
5

Steroli
  
  

Zawartość Wody
89,10 g   
14
80,80 g   
99+

Popiół
0,50 g   
26
1,40 g   
5

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
38,00 kcal   
33
68,00 kcal   
15

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci suchej
350,00 kcal   
11
325,00 kcal   
13

Kalorii w puszkach Form
Niedostępne   
57,00 kcal   
19

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
43,00 kcal   
34
55,00 kcal   
25

Kalorii w Dżemie
Niedostępne   
240,00 kcal   
21

Kalorii w Pie
290,00 kcal   
22
340,00 kcal   
11

Charakterystyka

Rodzaj
Cytrus, Tropikalny   
Drzewa owocowe, Tropikalny   

Pora roku
Wszystkie sezony   
Wszystkie sezony   

Odmiany
Chandler, Koktajl, Kubański Shaddock, Hirado Buntan, miód, Jaffa Red Mato Buntan, Pomelit, Reinking, Siamese Słodki i Sweetie   
Lucknow 49, Allahabad Biały, Chittidar, Harijha, Jabłko guawa, Habshi, Arka Mridula i Allahabad Surkha   

Bezpestkowe Odmiana
No   
No   

Kolor
Zielony, Różowy, Czerwony, Żółty   
Zielony, Różowy, Żółty   

Wewnątrz Kolor
Kremowy Żółty   
Biały   

Kształt
Okrągły   
Okrągły   

Tekstura
Succulent   
Chrupiący   

Smak
Soczysty, Słodkie   
Słodko-kwaśny   

Pochodzenie
Malezja, Azji Południowo-Wschodniej, Tajlandia   
Ameryka środkowa, Meksyk, Ameryka Południowa   

Rośnie na
Drzewa   
Drzewa   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina, Ił, Piaszczysty   
Ił, Skalisty, Piaszczysty   

pH Gleby
5.5-6.5   
4.5-7   

Warunki Klimatyczne
Ciepły   
Słoneczny   

Fakty

Fakty O
  • Pomelo Owoców kwiaty są wykorzystywane do wytwarzania perfum.
  • Drewno drzew pomelo jest stosowany do wytwarzania uchwytów narzędziowych.
  • Wysokość pomelo może być 15-20 stóp.
  
  • Czarnego pigmentu z liści guawy jest używany do zastosowań włókienniczych.
  • Oleje ekstrahowane z nasion guawa stosowane są w różnych kosmetykach.
  • Liście Guava są wykorzystywane do herbaty.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Yes   

Piwo
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny   
Indie   

Inne Kraje
Argentyna, Indie, Izrael, Meksyk, Afryka Południowa, Sudan, Tajlandia, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki   
Chiny, Indonezja, Meksyk, Nigeria, Pakistan, Filipiny, Tajlandia   

Górny Importera
Europa   
Kanada   

Górny Eksporter
Stany Zjednoczone Ameryki   
Indie   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Citrus maxima   
Psidium guajava   

Synonim
Citrus grandis   
Niedostępne   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Rosidae   
Rosidae   

Zamówienie
Sapindales   
Myrtales   

Rodzina
Rutaceae   
Myrtaceae   

Genus
Citrus   
Psidium   

Gatunki
C. maxima   
Psidium guajava   

Rodzajowa Grupa
Owoc cytrusowy   
Mirt   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce