Dom
Porównaj Owoce


Pomelo i Guawa


Guawa i Pomelo


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zapobiega Zakażenie układu moczowego  
Profilaktyki raka, Leczenie biegunki, Zapobiega zaparciom, Scurvy leczenie, Leczenie dysentary  

korzyści Ogólnych
Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Leczenie grypy, Gojenie się ran, Pomaga w utracie wagi, Leczenie przeziębienie  
Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczy kaszel, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę  
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Leczenie chorób skórnych  

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy  
Zapobiega wypadaniu włosów  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Skurcze brzucha, Bóle Brzucha, Biegunka, Lightheadedness, Zatkanie nosa, Nudności, Trudności w połykaniu, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty  
Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Swiszczący oddech  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Zawroty głowy, Ból brzucha  
Przerzedzenie włosów, Nail przerzedzenie, Problemy skórne, Próchnica zębów, Słabość, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
9,62 g  
99+
14,30 g  
30

Włókno
1,00 g  
38
5,40 g  
8

Cukier
8,40 g  
39
8,90 g  
37

Białko
0,76 g  
38
2,50 g  
5

Carb Stosunek Protein
0,08  
18
0,18  
9

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
138,00 mcg  
7
31,00 mcg  
18

Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
28
0,07 mg  
13

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg  
32
0,04 mg  
23

Witamina B3 (Niacyna)
0,22 mg  
99+
1,08 mg  
7

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,20 mg  
34
0,45 mg  
8

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg  
99+
0,11 mg  
14

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
9,00 mcg  
26
49,00 mcg  
3

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
61,00 mg  
12
228,30 mg  
1

Witamina E (Tokoferol)
0,15 mg  
38
0,73 mg  
17

Witamina K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
2,60 mcg  
25

Likopen
0,00 mcg  
9
5 204,00 mcg  
1

Luteina+Zeaksantyna
-  
0,00 mcg  
40

Cholina
14,20 mg  
2
7,60 mg  
16

Sadło
0,04 g  
99+
0,95 g  
7

Minerały
  
  

Potas
216,00 mg  
34
417,00 mg  
10

Żelazo
0,11 mg  
99+
0,26 mg  
39

Sód
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Wapń
4,00 mg  
99+
18,00 mg  
24

Magnez
6,00 mg  
29
22,00 mg  
11

Cynk
0,08 mg  
25
0,23 mg  
12

Fosfor
17,00 mg  
28
40,00 mg  
8

Mangan
0,02 mg  
99+
0,15 mg  
25

Miedź
0,05 mg  
99+
0,23 mg  
5

Selen
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
12,00 mg  
32
112,00 mg  
6

Omega 6s
30,00 mg  
99+
288,00 mg  
5

Steroli
  
  

Fitosteroli
24,00 mg  
6
22,00 mg  
8

Zawartość Wody
89,10 g  
16
80,80 g  
99+

Popiół
0,50 g  
27
1,40 g  
5

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
38,00 kcal  
99+
68,00 kcal  
22

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
38,00 kcal  
39
68,00 kcal  
20

Kalorii w postaci mrożonej
38,00 kcal  
99+
68,00 kcal  
19

Kalorii w postaci suchej
350,00 kcal  
13
325,00 kcal  
18

Kalorii w puszkach Form
38,00 kcal  
40
57,00 kcal  
29

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
43,00 kcal  
35
55,00 kcal  
26

Kalorii w Dżemie
200,00 kcal  
26
240,00 kcal  
21

Kalorii w Pie
290,00 kcal  
24
340,00 kcal  
13

Charakterystyka

Rodzaj
Cytrus, Tropikalny  
Drzewa owocowe, Tropikalny  

Pora roku
Wszystkie sezony  
Wszystkie sezony  

Odmiany
Chandler, Koktajl, Kubański Shaddock, Hirado Buntan, miód, Jaffa Red Mato Buntan, Pomelit, Reinking, Siamese Słodki i Sweetie  
Lucknow 49, Allahabad Biały, Chittidar, Harijha, Jabłko guawa, Habshi, Arka Mridula i Allahabad Surkha  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Zielony, Różowy, Czerwony, Żółty  
Zielony, Różowy, Żółty  

Wewnątrz Kolor
Kremowy Żółty  
Biały  

Kształt
Okrągły  
Okrągły  

Tekstura
Succulent  
Chrupiący  

Smak
Soczysty, Słodkie  
Słodko-kwaśny  

Pochodzenie
Malezja, Azji Południowo-Wschodniej, Tajlandia  
Ameryka środkowa, Meksyk, Ameryka Południowa  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina, Ił, Piaszczysty  
Ił, Skalisty, Piaszczysty  

pH Gleby
5.5-6.5  
4.5-7  

Warunki Klimatyczne
Ciepły  
Słoneczny  

Fakty

Fakty O
  • Pomelo Owoców kwiaty są wykorzystywane do wytwarzania perfum.
  • Drewno drzew pomelo jest stosowany do wytwarzania uchwytów narzędziowych.
  • Wysokość pomelo może być 15-20 stóp.
  
  • Czarnego pigmentu z liści guawy jest używany do zastosowań włókienniczych.
  • Oleje ekstrahowane z nasion guawa stosowane są w różnych kosmetykach.
  • Liście Guava są wykorzystywane do herbaty.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny  
Indie  

Inne Kraje
Argentyna, Indie, Izrael, Meksyk, Afryka Południowa, Sudan, Tajlandia, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki  
Chiny, Indonezja, Meksyk, Nigeria, Pakistan, Filipiny, Tajlandia  

Górny Importera
Europa  
Kanada  

Górny Eksporter
Stany Zjednoczone Ameryki  
Indie  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Citrus maxima  
Psidium guajava  

Synonim
Citrus grandis  
Psidium Guajava  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Rosidae  

Zamówienie
Sapindales  
Myrtales  

Rodzina
Rutaceae  
Myrtaceae  

Genus
Citrus  
Psidium  

Gatunki
C. maxima  
Psidium guajava  

Rodzajowa Grupa
Owoc cytrusowy  
Mirt  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce