Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Guawa i Pomelo


Pomelo i Guawa


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Leczenie biegunki, Zapobiega zaparciom, Scurvy leczenie, Leczenie dysentary   
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zapobiega Zakażenie układu moczowego   

korzyści Ogólnych
Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczy kaszel, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie   
Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Leczenie grypy, Gojenie się ran, Pomaga w utracie wagi, Leczenie przeziębienie   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Leczenie chorób skórnych   
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę   

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów   
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Swiszczący oddech   
Skurcze brzucha, Bóle Brzucha, Biegunka, Lightheadedness, Zatkanie nosa, Nudności, Trudności w połykaniu, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty   

Skutki Uboczne
Przerzedzenie włosów, Nail przerzedzenie, Problemy skórne, Próchnica zębów, Słabość, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży   
Reakcja alergiczna, Zawroty głowy, Ból brzucha   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
Yes   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)   
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
14,30 g   
30
9,62 g   
99+

Włókno
5,40 g   
8
1,00 g   
36

Cukier
8,90 g   
30
Niedostępne   

Białko
2,50 g   
5
0,76 g   
38

Carb Stosunek Protein
0,18   
9
0,08   
18

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
31,00 mcg   
16
Niedostępne   

Witamina B1 (Tiamina)
0,07 mg   
13
0,03 mg   
28

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg   
23
0,03 mg   
32

Witamina B3 (Niacyna)
1,08 mg   
7
0,22 mg   
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,45 mg   
6
Niedostępne   

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,11 mg   
14
0,04 mg   
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
49,00 mcg   
3
Niedostępne   

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
228,30 mg   
1
61,00 mg   
12

Witamina E (Tokoferol)
0,73 mg   
15
Niedostępne   

Witamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
Niedostępne   

Likopen
5 204,00 mcg   
1
Niedostępne   

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg   
36
Niedostępne   

Cholina
7,60 mg   
13
Niedostępne   

Sadło
0,95 g   
7
0,04 g   
99+

Minerały
  
  

Potas
417,00 mg   
10
216,00 mg   
34

Żelazo
0,26 mg   
39
0,11 mg   
99+

Sód
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Wapń
18,00 mg   
23
4,00 mg   
99+

Magnez
22,00 mg   
11
6,00 mg   
29

Cynk
0,23 mg   
12
0,08 mg   
25

Fosfor
40,00 mg   
8
17,00 mg   
28

Mangan
0,15 mg   
21
0,02 mg   
99+

Miedź
0,23 mg   
5
0,05 mg   
99+

Selen
0,60 mcg   
10
Niedostępne   

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
112,00 mg   
6
Niedostępne   

Omega 6s
288,00 mg   
5
Niedostępne   

Steroli
  
  

Zawartość Wody
80,80 g   
99+
89,10 g   
14

Popiół
1,40 g   
5
0,50 g   
26

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
68,00 kcal   
15
38,00 kcal   
33

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci suchej
325,00 kcal   
13
350,00 kcal   
11

Kalorii w puszkach Form
57,00 kcal   
19
Niedostępne   

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
55,00 kcal   
25
43,00 kcal   
34

Kalorii w Dżemie
240,00 kcal   
21
Niedostępne   

Kalorii w Pie
340,00 kcal   
11
290,00 kcal   
22

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe, Tropikalny   
Cytrus, Tropikalny   

Pora roku
Wszystkie sezony   
Wszystkie sezony   

Odmiany
Lucknow 49, Allahabad Biały, Chittidar, Harijha, Jabłko guawa, Habshi, Arka Mridula i Allahabad Surkha   
Chandler, Koktajl, Kubański Shaddock, Hirado Buntan, miód, Jaffa Red Mato Buntan, Pomelit, Reinking, Siamese Słodki i Sweetie   

Bezpestkowe Odmiana
No   
No   

Kolor
Zielony, Różowy, Żółty   
Zielony, Różowy, Czerwony, Żółty   

Wewnątrz Kolor
Biały   
Kremowy Żółty   

Kształt
Okrągły   
Okrągły   

Tekstura
Chrupiący   
Succulent   

Smak
Słodko-kwaśny   
Soczysty, Słodkie   

Pochodzenie
Ameryka środkowa, Meksyk, Ameryka Południowa   
Malezja, Azji Południowo-Wschodniej, Tajlandia   

Rośnie na
Drzewa   
Drzewa   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Ił, Skalisty, Piaszczysty   
Glina, Ił, Piaszczysty   

pH Gleby
4.5-7   
5.5-6.5   

Warunki Klimatyczne
Słoneczny   
Ciepły   

Fakty

Fakty O
  • Czarnego pigmentu z liści guawy jest używany do zastosowań włókienniczych.
  • Oleje ekstrahowane z nasion guawa stosowane są w różnych kosmetykach.
  • Liście Guava są wykorzystywane do herbaty.
  
  • Pomelo Owoców kwiaty są wykorzystywane do wytwarzania perfum.
  • Drewno drzew pomelo jest stosowany do wytwarzania uchwytów narzędziowych.
  • Wysokość pomelo może być 15-20 stóp.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Yes   

Piwo
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Indie   
Chiny   

Inne Kraje
Chiny, Indonezja, Meksyk, Nigeria, Pakistan, Filipiny, Tajlandia   
Argentyna, Indie, Izrael, Meksyk, Afryka Południowa, Sudan, Tajlandia, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Importera
Kanada   
Europa   

Górny Eksporter
Indie   
Stany Zjednoczone Ameryki   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Psidium guajava   
Citrus maxima   

Synonim
Niedostępne   
Citrus grandis   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Rosidae   
Rosidae   

Zamówienie
Myrtales   
Sapindales   

Rodzina
Myrtaceae   
Rutaceae   

Genus
Psidium   
Citrus   

Gatunki
Psidium guajava   
C. maxima   

Rodzajowa Grupa
Mirt   
Owoc cytrusowy   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce