Dom
 Porównaj Owoce

Guawa vs Pomelo Żywienie

Guawa
Pomelo
Pomelo vs Guawa Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
14,30 g  
30
9,62 g  
99+
Włókno
5,40 g  
8
1,00 g  
38
Cukier
8,90 g  
37
8,40 g  
39
Białko
2,50 g  
5
0,76 g  
38
Carb Stosunek Protein
0,18  
9
0,08  
18
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
31,00 mcg  
18
138,00 mcg  
7
Witamina B1 (Tiamina)
0,07 mg  
13
0,03 mg  
28
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg  
23
0,03 mg  
32
Witamina B3 (Niacyna)
1,08 mg  
7
0,22 mg  
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,45 mg  
8
0,20 mg  
34
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,11 mg  
14
0,04 mg  
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
49,00 mcg  
3
9,00 mcg  
26
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
228,30 mg  
1
61,00 mg  
12
Witamina E (Tokoferol)
0,73 mg  
17
0,15 mg  
38
Witamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
0,60 mcg  
36
Likopen
5 204,00 mcg  
1
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
-  
Cholina
7,60 mg  
16
14,20 mg  
2
Sadło
0,95 g  
7
0,04 g  
99+
Minerały
  
  
Potas
417,00 mg  
10
216,00 mg  
34
Żelazo
0,26 mg  
39
0,11 mg  
99+
Sód
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20
Wapń
18,00 mg  
24
4,00 mg  
99+
Magnez
22,00 mg  
11
6,00 mg  
29
Cynk
0,23 mg  
12
0,08 mg  
25
Fosfor
40,00 mg  
8
17,00 mg  
28
Mangan
0,15 mg  
25
0,02 mg  
99+
Miedź
0,23 mg  
5
0,05 mg  
99+
Selen
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
112,00 mg  
6
12,00 mg  
32
Omega 6s
288,00 mg  
5
30,00 mg  
99+
Steroli
  
  
Fitosteroli
22,00 mg  
8
24,00 mg  
6
Zawartość Wody
80,80 g  
99+
89,10 g  
16
Popiół
1,40 g  
5
0,50 g  
27
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!