Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah


Jambu biji vs Pomelo Nutrisi


Pomelo vs Jambu biji Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
14,30 g   
30
9,62 g   
99+

Serat
5,40 g   
8
1,00 g   
36

Gula
8,90 g   
30
Tidak tersedia   

protein
2,50 g   
5
0,76 g   
38

Protein untuk carb Ratio
0,18   
9
0,08   
18

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
31,00 mcg   
16
Tidak tersedia   

Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg   
13
0,03 mg   
28

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
23
0,03 mg   
32

Vitamin B3 (Niacin)
1,08 mg   
7
0,22 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,45 mg   
6
Tidak tersedia   

Vitamin B6 (piridoksina)
0,11 mg   
14
0,04 mg   
99+

Vitamin B9 (asam folat)
49,00 mcg   
3
Tidak tersedia   

Vitamin C (asam askorbat)
228,30 mg   
1
61,00 mg   
12

Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg   
15
Tidak tersedia   

Vitamin K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
Tidak tersedia   

lycopene
5.204,00 mcg   
1
Tidak tersedia   

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
Tidak tersedia   

kolin
7,60 mg   
13
Tidak tersedia   

Lemak
0,95 g   
7
0,04 g   
99+

bahan galian
  
  

Kalium
417,00 mg   
10
216,00 mg   
34

Besi
0,26 mg   
39
0,11 mg   
99+

Sodium
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Kalsium
18,00 mg   
23
4,00 mg   
99+

Magnesium
22,00 mg   
11
6,00 mg   
29

Seng
0,23 mg   
12
0,08 mg   
25

Fosfor
40,00 mg   
8
17,00 mg   
28

manggan
0,15 mg   
21
0,02 mg   
99+

Tembaga
0,23 mg   
5
0,05 mg   
99+

selenium
0,60 mcg   
10
Tidak tersedia   

Asam lemak
  
  

omega 3s
112,00 mg   
6
Tidak tersedia   

6s Omega
288,00 mg   
5
Tidak tersedia   

sterol
  
  

Kandungan air
80,80 g   
99+
89,10 g   
14

Abu
1,40 g   
5
0,50 g   
26

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah