Rumah
 Bandingkan Buah

Pomelo vs Jambu biji Nutrisi

Pomelo
Jambu biji
Jambu biji vs Pomelo Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
9,62 g  
99+
14,30 g  
30
Serat
1,00 g  
38
5,40 g  
8
Gula
8,40 g  
39
8,90 g  
37
protein
0,76 g  
38
2,50 g  
5
Protein untuk carb Ratio
0,08  
18
0,18  
9
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
138,00 mcg  
7
31,00 mcg  
18
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
28
0,07 mg  
13
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
32
0,04 mg  
23
Vitamin B3 (Niacin)
0,22 mg  
99+
1,08 mg  
7
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,20 mg  
34
0,45 mg  
8
Vitamin B6 (piridoksina)
0,04 mg  
99+
0,11 mg  
14
Vitamin B9 (asam folat)
9,00 mcg  
26
49,00 mcg  
3
Vitamin C (asam askorbat)
61,00 mg  
12
228,30 mg  
1
Vitamin E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
0,73 mg  
17
Vitamin K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
2,60 mcg  
25
lycopene
0,00 mcg  
9
5.204,00 mcg  
1
lutein + zeaxanthin
-  
0,00 mcg  
40
kolin
14,20 mg  
2
7,60 mg  
16
Lemak
0,04 g  
99+
0,95 g  
7
bahan galian
  
  
Kalium
216,00 mg  
34
417,00 mg  
10
Besi
0,11 mg  
99+
0,26 mg  
39
Sodium
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18
Kalsium
4,00 mg  
99+
18,00 mg  
24
Magnesium
6,00 mg  
29
22,00 mg  
11
Seng
0,08 mg  
25
0,23 mg  
12
Fosfor
17,00 mg  
28
40,00 mg  
8
manggan
0,02 mg  
99+
0,15 mg  
25
Tembaga
0,05 mg  
99+
0,23 mg  
5
selenium
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10
Asam lemak
  
  
omega 3s
12,00 mg  
32
112,00 mg  
6
6s Omega
30,00 mg  
99+
288,00 mg  
5
sterol
  
  
phytosterol
24,00 mg  
6
22,00 mg  
8
Kandungan air
89,10 g  
16
80,80 g  
99+
Abu
0,50 g  
27
1,40 g  
5
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!