Acasă
 Fructe si compara

pomelo vs guava Nutriție

pomelo
guava
guava vs pomelo Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
9,62 g  
99+
14,30 g  
30
Fibră
1,00 g  
38
5,40 g  
8
Zahăr
8,40 g  
39
8,90 g  
37
Proteină
0,76 g  
38
2,50 g  
5
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,08  
18
0,18  
9
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
138,00 mcg  
7
31,00 mcg  
18
Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
28
0,07 mg  
13
Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg  
32
0,04 mg  
23
Vitamina B3 (niacina)
0,22 mg  
99+
1,08 mg  
7
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,20 mg  
34
0,45 mg  
8
Vitamina B6 (piridoxină)
0,04 mg  
99+
0,11 mg  
14
Vitamina B9 (acid folic)
9,00 mcg  
26
49,00 mcg  
3
Vitamina C (acid ascorbic)
61,00 mg  
12
228,30 mg  
1
Vitamina E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
0,73 mg  
17
Vitamina K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
2,60 mcg  
25
licopenul
0,00 mcg  
9
5.204,00 mcg  
1
luteina + zeaxantină
-  
0,00 mcg  
40
colină
14,20 mg  
2
7,60 mg  
16
Gras
0,04 g  
99+
0,95 g  
7
minerale
  
  
Potasiu
216,00 mg  
34
417,00 mg  
10
Fier
0,11 mg  
99+
0,26 mg  
39
Sodiu
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18
Calciu
4,00 mg  
99+
18,00 mg  
24
Magneziu
6,00 mg  
29
22,00 mg  
11
Zinc
0,08 mg  
25
0,23 mg  
12
Fosfor
17,00 mg  
28
40,00 mg  
8
Mangan
0,02 mg  
99+
0,15 mg  
25
Cupru
0,05 mg  
99+
0,23 mg  
5
Seleniu
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10
Acizi grași
  
  
omega 3s
12,00 mg  
32
112,00 mg  
6
6s omega
30,00 mg  
99+
288,00 mg  
5
sterol
  
  
fitosterol
24,00 mg  
6
22,00 mg  
8
Continut de apa
89,10 g  
16
80,80 g  
99+
Frasin
0,50 g  
27
1,40 g  
5
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!