Goiaba e Toranja
Benefícios
Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Tratamento da diarreia, Previne a constipação, Tratamento de escorbuto, O tratamento de disenteria
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Previne a infecção do trato urinário
Benefícios gerais
Controla a pressão arterial, Curas tosse, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum
Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Tratamento da gripe, Cicatrização de feridas, Ajuda na perda de peso, Tratamento de resfriado comum
Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, O tratamento de doenças de pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez
Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo
Alergia
Os sintomas de alergia
Dificuldades respiratória, Tosse, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pieira
Cólicas abdominais, Dores abdominais, Diarréia, O atordoamento, Congestão nasal, Náusea, Dificuldades de deglutição, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos
Efeitos colaterais
Cabelos ralos, Afinamento do prego, Problemas de pele, A cárie dentária, Fraqueza, Possivelmente inseguro durante a gravidez
Reação alérgica, Tontura, Dor de estômago
Recommeded para
Mulheres grávidas
Yes
Yes
Mulheres que amamentam
Yes
Yes
Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
Nutrição
Porção
100 g
100 g
Carboidratos
14,30 g
30
9,62 g
99+
Fibra
5,40 g
8
1,00 g
36
Açucar
8,90 g
30
Não disponível
Proteína
2,50 g
5
0,76 g
38
Proteína para Rácio Carb
0,18
9
0,08
18
Vitaminas
Vitamina A (retinol)
31,00 mcg
16
Não disponível
Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg
13
0,03 mg
28
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg
23
0,03 mg
32
Vitamina B3 (Niacina)
1,08 mg
7
0,22 mg
99+
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,45 mg
6
Não disponível
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,11 mg
14
0,04 mg
99+
Vitamina B9 (Acido fólico)
49,00 mcg
3
Não disponível
Vitamina C (Ácido ascórbico)
228,30 mg
1
61,00 mg
12
Vitamina E (Tocoferol)
0,73 mg
15
Não disponível
Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg
24
Não disponível
Licopeno
5 204,00 mcg
1
Não disponível
Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg
36
Não disponível
Choline
7,60 mg
13
Não disponível
Gordo
0,95 g
7
0,04 g
99+
Minerais
Potássio
417,00 mg
10
216,00 mg
34
Ferro
0,26 mg
39
0,11 mg
99+
Sódio
2,00 mg
18
1,00 mg
20
Cálcio
18,00 mg
23
4,00 mg
99+
Magnésio
22,00 mg
11
6,00 mg
29
Zinco
0,23 mg
12
0,08 mg
25
Fósforo
40,00 mg
8
17,00 mg
28
Manganês
0,15 mg
21
0,02 mg
99+
Cobre
0,23 mg
5
0,05 mg
99+
Selênio
0,60 mcg
10
Não disponível
Ácidos graxos
Omega 3s
112,00 mg
6
Não disponível
6s Omega
288,00 mg
5
Não disponível
Esteróis
Teor de água
80,80 g
99+
89,10 g
14
Cinza
1,40 g
5
0,50 g
26
Calorias
Porção
100g
100g
Calorias em frutas frescas com Peel
68,00 kcal
15
38,00 kcal
33
Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível
Não disponível
Calorias em congelado Form
Não disponível
Não disponível
Calorias em forma seca
325,00 kcal
13
350,00 kcal
11
Calorias em Canned Form
57,00 kcal
19
Não disponível
Calorias em alimentos
Calorias no suco
55,00 kcal
25
43,00 kcal
34
Calorias em Jam
240,00 kcal
21
Não disponível
Calorias em Pie
340,00 kcal
11
290,00 kcal
22
Características
Tipo
Fruto de árvore, Tropical
Cítrico, Tropical
Estação
Todas as temporadas
Todas as temporadas
Variedades
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, a Apple goiaba, Hafshi, Arka Mridula e Allahabad Surkha
Chandler, Coquetel, Cubana Shaddock, Hirado Buntan, Mel, Jaffa Vermelho, Mato Buntan, Pomelit, Reinking, Siamese doce e Docinho
Sem sementes Variedade
No
No
Cor
Verde, Rosa, Amarelo
Verde, Rosa, Vermelho, Amarelo
Dentro de Cor
Branco
Amarelo cremoso
Forma
Redondo
Redondo
Textura
Crispy
Succulent
Gosto
Agridoce
Suculento, Doce
Origem
América Central, México, América do Sul
Malásia, Sudeste Asiático, Tailândia
Cresce sobre
Arvores
Arvores
Cultivo
Tipo de solo
Greda, Rochoso, Arenoso
Argila, Greda, Arenoso
O pH do solo
4.5-7
5.5-6.5
Condições climáticas
Ensolarado
Caloroso
Fatos
Fatos sobre
- O pigmento preto em folhas de goiabeira é usado para aplicações têxteis.
- Folhas de goiabeira são usadas para fazer chá.
- Óleos extraídos de sementes de goiaba são utilizados em vários cosméticos.
- Flores de frutas pomelo são usados para fazer perfumes.
- madeira da árvore Toranja é utilizado para o fabrico de cabos de ferramentas.
- Altura de toranja pode ser 15-20 pés.
Em Bebidas Alcoólicas
Vinho
Yes
Yes
Cerveja
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Cocktails
Yes
Yes
Produção
Top Producer
Índia
China
Outros países
China, Indonésia, México, Nigéria, Paquistão, Filipinas, Tailândia
Argentina, Índia, Israel, México, África do Sul, Sudão, Tailândia, Turkey, Estados Unidos da America
Top do Importador
Canadá
Europa
Top Exportador
Índia
Estados Unidos da America
Nome científico
Nome botânico
Psidium guajava
Citrus maxima
Sinônimo
Não disponível
Citrus grandis
Classificação
Domínio
Eukarya
Eukarya
Reino
Plantae
Plantae
Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisão
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Subclasse
Rosidae
Rosidae
Ordem
Myrtales
Sapindales
Família
Myrtaceae
Rutaceae
Gênero
Psidium
Citrus
Espécies
Psidium guajava
C. maxima
Grupo genérico
Murta
Citrino Fruta
