Huis
Vergelijk Fruits


pomelo en guava


guava en pomelo


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart, Voorkomt urineweginfectie  
kankerpreventie, diarree behandeling, voorkomt verstopping, scheurbuik behandeling, Behandeling van dysentary  

algemeen Voordelen
spijsvertering, Vecht tegen infecties, griepbehandeling, Genezing van wonden, Helpt bij gewichtsverlies, Behandeling van verkoudheid  
Controls bloeddruk, geneest hoest, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint  
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, Behandeling van huidziekten  

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar  
Voorkomt haaruitval  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikkrampen, Buikpijn, Diarree, duizeligheid, Verstopte neus, Misselijkheid, slikproblemen, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken  
ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, piepende ademhaling  

Bijwerkingen
Allergische reactie, Duizeligheid, Buikpijn  
haaruitval, nagel dunner, huidproblemen, Tandbederf, Zwakheid, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
9,62 g  
99+
14,30 g  
30

Vezel
1,00 g  
38
5,40 g  
8

Suiker
8,40 g  
39
8,90 g  
37

Eiwit
0,76 g  
38
2,50 g  
5

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,08  
18
0,18  
9

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
138,00 mcg  
7
31,00 mcg  
18

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg  
28
0,07 mg  
13

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
32
0,04 mg  
23

Vitamine B3 (niacine)
0,22 mg  
99+
1,08 mg  
7

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,20 mg  
34
0,45 mg  
8

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,11 mg  
14

Vitamine B9 (foliumzuur)
9,00 mcg  
26
49,00 mcg  
3

Vitamine C (ascorbinezuur)
61,00 mg  
12
228,30 mg  
1

Vitamine E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
0,73 mg  
17

Vitamine K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
2,60 mcg  
25

lycopeen
0,00 mcg  
9
5.204,00 mcg  
1

luteïne + zeaxanthin
-  
0,00 mcg  
40

choline
14,20 mg  
2
7,60 mg  
16

Dik
0,04 g  
99+
0,95 g  
7

mineralen
  
  

Kalium
216,00 mg  
34
417,00 mg  
10

Ijzer
0,11 mg  
99+
0,26 mg  
39

Natrium
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Calcium
4,00 mg  
99+
18,00 mg  
24

Magnesium
6,00 mg  
29
22,00 mg  
11

Zink
0,08 mg  
25
0,23 mg  
12

Fosfor
17,00 mg  
28
40,00 mg  
8

Mangaan
0,02 mg  
99+
0,15 mg  
25

Koper
0,05 mg  
99+
0,23 mg  
5

Selenium
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
12,00 mg  
32
112,00 mg  
6

Omega 6s
30,00 mg  
99+
288,00 mg  
5

sterolen
  
  

phytosterol
24,00 mg  
6
22,00 mg  
8

Water inhoud
89,10 g  
16
80,80 g  
99+

As
0,50 g  
27
1,40 g  
5

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
38,00 kcal  
99+
68,00 kcal  
22

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
38,00 kcal  
39
68,00 kcal  
20

Calorieën in Frozen Form
38,00 kcal  
99+
68,00 kcal  
19

Calorieën in gedroogde vorm
350,00 kcal  
13
325,00 kcal  
18

Calorieën in Canned Form
38,00 kcal  
40
57,00 kcal  
29

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
43,00 kcal  
35
55,00 kcal  
26

Calorieën in Jam
200,00 kcal  
26
240,00 kcal  
21

Calorieën in Pie
290,00 kcal  
24
340,00 kcal  
13

Kenmerken

Type
Citrus, Tropisch  
boom fruit, Tropisch  

Seizoen
Alle seizoenen  
Alle seizoenen  

rassen
Chandler, Cocktail, Cubaanse Shaddock, Hirado Buntan, Honey, Jaffa Red, Mato Buntan, Pomelit, Reinking, Siamese Zoet en Sweetie  
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apple guave, Hafshi, Arka Mridula en Allahabad Surkha  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Groen, Roze, Rood, Geel  
Groen, Roze, Geel  

Inside Color
romige Geel  
Wit  

Vorm
Ronde  
Ronde  

structuur
sappig  
Crispy  

Smaak
Sappig, Zoet  
Zoetzuur  

Oorsprong
Maleisië, Zuid-Oost-Azië, Thailand  
Centraal Amerika, Mexico, Zuid-Amerika  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Klei, Leem, zanderig  
Leem, Rotsachtig, zanderig  

pH van de bodem
5.5-6.5  
4.5-7  

Klimaat omstandigheden
Warm  
Zonnig  

Feiten

Feiten over
  • De bloemen van de pompelmoesvrucht worden gebruikt om parfums te maken.
  • Het hout van de pomeloboom wordt gebruikt voor de vervaardiging van gereedschapsstelen.
  • De levensduur van een pompelmoesboom bedraagt ongeveer 10 jaar.
  • De pompelmoes kan 4,5 tot 6 meter hoog worden.
  
  • Het zwarte pigment in Guavebladeren wordt gebruikt voor textieltoepassingen.
  • Guavebladeren worden gebruikt om thee te maken.
  • Uit guavezaden gewonnen oliën worden gebruikt in verschillende cosmetica.
  • Guavehout wordt gebruikt voor decoratieve doeleinden.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
China  
Indië  

Andere landen
Argentinië, Indië, Israël, Mexico, Zuid-Afrika, Soedan, Thailand, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika  
China, Indonesië, Mexico, Nigeria, Pakistan, Filippijnen, Thailand  

Top importeur
Europa  
Canada  

Top exporteur
de Verenigde Staten van Amerika  
Indië  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Citrus maxima  
guave  

Synoniem
Citrus grandis  
Psidium Guajava  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
rosidae  

Bestellen
sapindales  
myrtales  

Familie
Rutaceae  
Myrtaceae  

Geslacht
Citrus  
catteianum  

species
C. maxima  
guave  

Generic Group
Citrusvrucht  
Mirte  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits