Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Brzoskwinia vs Pomelo Żywienie


Pomelo vs Brzoskwinia Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
9,54 g   
99+
9,62 g   
99+

Włókno
1,50 g   
31
1,00 g   
36

Cukier
8,39 g   
32
Niedostępne   

Białko
0,91 g   
29
0,76 g   
38

Carb Stosunek Protein
0,09   
16
0,08   
18

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
16,00 mcg   
23
Niedostępne   

Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
35
0,03 mg   
28

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg   
29
0,03 mg   
32

Witamina B3 (Niacyna)
0,81 mg   
12
0,22 mg   
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,15 mg   
40
Niedostępne   

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,03 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
4,00 mcg   
31
Niedostępne   

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
6,60 mg   
99+
61,00 mg   
12

Witamina E (Tokoferol)
0,73 mg   
15
Niedostępne   

Witamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
Niedostępne   

Likopen
0,00 mcg   
9
Niedostępne   

Luteina+Zeaksantyna
91,00 mcg   
14
Niedostępne   

Cholina
6,10 mg   
19
Niedostępne   

Sadło
0,25 g   
31
0,04 g   
99+

Minerały
  
  

Potas
190,00 mg   
40
216,00 mg   
34

Żelazo
0,25 mg   
40
0,11 mg   
99+

Sód
0,00 mg   
21
1,00 mg   
20

Wapń
6,00 mg   
39
4,00 mg   
99+

Magnez
9,00 mg   
26
6,00 mg   
29

Cynk
0,17 mg   
16
0,08 mg   
25

Fosfor
20,00 mg   
25
17,00 mg   
28

Mangan
0,06 mg   
40
0,02 mg   
99+

Miedź
0,68 mg   
2
0,05 mg   
99+

Selen
0,10 mcg   
16
Niedostępne   

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
2,00 mg   
36
Niedostępne   

Omega 6s
84,00 mg   
23
Niedostępne   

Steroli
  
  

Fitosteroli
10,00 mg   
8
Niedostępne   

Zawartość Wody
88,87 g   
16
89,10 g   
14

Popiół
0,43 g   
31
0,50 g   
26

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce