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Carambola vs Limón Nutrición
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Carambola
Limón
Limón vs Carambola Nutrición
Resumen
Beneficios
Nutrición
Calorías
Características
Hechos
Nombre Científico
Clasificación
Todas
Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Carbohidratos
6,73 g
99+
9,30 g
99+
Fibra
2,80 g
22
2,80 g
22
Azúcar
3,98 g
99+
2,50 g
99+
Proteína
1,04 g
23
1,10 g
21
Proteína Razón de Carbohidratos
0,15
11
0,12
14
Vitaminas
Vitamina A (Retinol)
3,00 mcg
32
3,00 mcg
32
Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg
99+
0,04 mg
24
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg
99+
0,02 mg
38
Vitamina B3 (Niacina)
0,37 mg
39
0,10 mg
99+
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,39 mg
8
0,19 mg
34
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,02 mg
99+
0,08 mg
20
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
12,00 mcg
23
11,00 mcg
24
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
34,40 mg
24
53,00 mg
15
Vitamina E (Tocoferol)
0,15 mg
33
0,15 mg
33
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
0,00 mcg
36
Licopeno
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteína+Zeaxantina
66,00 mcg
21
11,00 mcg
30
Choline
7,60 mg
13
5,10 mg
24
Grasa
0,33 g
25
0,30 g
28
Minerales
Potasio
133,00 mg
99+
138,00 mg
99+
Hierro
0,08 mg
99+
0,60 mg
21
Sodio
2,00 mg
18
2,00 mg
18
Calcio
3,00 mg
99+
26,00 mg
17
Magnesio
10,00 mg
25
8,00 mg
27
Zinc
0,12 mg
21
0,06 mg
27
Fósforo
12,00 mg
34
16,00 mg
29
Manganeso
0,04 mg
99+
0,03 mg
99+
Cobre
0,14 mg
13
0,04 mg
99+
Selenio
0,60 mcg
10
0,40 mcg
13
Ácidos Grasos
Omega 3s
27,00 mg
22
26,00 mg
23
Omega 6s
157,00 mg
13
63,00 mg
28
Esterol
Contenido de Agua
91,38 g
7
88,98 g
15
Ceniza
0,52 g
24
0,30 g
38
Calorías >>
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