Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


carambola vs lemon Nutrition


lemon vs carambola Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
6.73 g   
99+
9.30 g   
99+

serat
2.80 g   
22
2.80 g   
22

Sugar
3.98 g   
99+
2.50 g   
99+

protein
1.04 g   
23
1.10 g   
21

Protein kanggo milai rasio
0.15   
11
0.12   
14

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
3.00 MCG   
32
3.00 MCG   
32

Vitamin B1 (thiamin)
0.01 mg   
99+
0.04 mg   
24

Vitamin B2 (riboflavin)
0.02 mg   
99+
0.02 mg   
38

Vitamin B3 (niacin)
0.37 mg   
39
0.10 mg   
99+

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.39 mg   
8
0.19 mg   
34

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.02 mg   
99+
0.08 mg   
20

Vitamin B9 (folic asam)
12.00 MCG   
23
11.00 MCG   
24

Vitamin C (Ascorbic asam)
34.40 mg   
24
53.00 mg   
15

Vitamin E (Tocopherole)
0.15 mg   
33
0.15 mg   
33

Vitamin K (Phyllochinone)
0.00 MCG   
36
0.00 MCG   
36

Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
66.00 MCG   
21
11.00 MCG   
30

kolin
7.60 mg   
13
5.10 mg   
24

lemak
0.33 g   
25
0.30 g   
28

Minerals
  
  

kalium
133.00 mg   
99+
138.00 mg   
99+

Iron
0.08 mg   
99+
0.60 mg   
21

sodium
2.00 mg   
18
2.00 mg   
18

calcium
3.00 mg   
99+
26.00 mg   
17

Magnesium
10.00 mg   
25
8.00 mg   
27

seng
0.12 mg   
21
0.06 mg   
27

fosfor
12.00 mg   
34
16.00 mg   
29

Manganese
0.04 mg   
99+
0.03 mg   
99+

tembaga
0.14 mg   
13
0.04 mg   
99+

selenium
0.60 MCG   
10
0.40 MCG   
13

Asam lemak
  
  

3s Omega
27.00 mg   
22
26.00 mg   
23

6s Omega
157.00 mg   
13
63.00 mg   
28

Sterol
  
  

Kadar banyu
91.38 g   
7
88.98 g   
15

Ash
0.52 g   
24
0.30 g   
38

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low