Acasă
 Fructe si compara

carambola vs Lămâie Nutriție

carambola
Lămâie
Lămâie vs carambola Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
6,73 g   
99+
9,30 g   
99+
Fibră
2,80 g   
22
2,80 g   
22
Zahăr
3,98 g   
99+
2,50 g   
99+
Proteină
1,04 g   
23
1,10 g   
21
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,15   
11
0,12   
14
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
3,00 mcg   
32
3,00 mcg   
32
Vitamina B1 (tiamină)
0,01 mg   
99+
0,04 mg   
24
Vitamina B2 (riboflavina)
0,02 mg   
99+
0,02 mg   
38
Vitamina B3 (niacina)
0,37 mg   
39
0,10 mg   
99+
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,39 mg   
8
0,19 mg   
34
Vitamina B6 (piridoxină)
0,02 mg   
99+
0,08 mg   
20
Vitamina B9 (acid folic)
12,00 mcg   
23
11,00 mcg   
24
Vitamina C (acid ascorbic)
34,40 mg   
24
53,00 mg   
15
Vitamina E (Tocopherole)
0,15 mg   
33
0,15 mg   
33
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36
licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteina + zeaxantină
66,00 mcg   
21
11,00 mcg   
30
colină
7,60 mg   
13
5,10 mg   
24
Gras
0,33 g   
25
0,30 g   
28
minerale
  
  
Potasiu
133,00 mg   
99+
138,00 mg   
99+
Fier
0,08 mg   
99+
0,60 mg   
21
Sodiu
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18
Calciu
3,00 mg   
99+
26,00 mg   
17
Magneziu
10,00 mg   
25
8,00 mg   
27
Zinc
0,12 mg   
21
0,06 mg   
27
Fosfor
12,00 mg   
34
16,00 mg   
29
Mangan
0,04 mg   
99+
0,03 mg   
99+
Cupru
0,14 mg   
13
0,04 mg   
99+
Seleniu
0,60 mcg   
10
0,40 mcg   
13
Acizi grași
  
  
omega 3s
27,00 mg   
22
26,00 mg   
23
6s omega
157,00 mg   
13
63,00 mg   
28
sterol
  
  
Continut de apa
91,38 g   
7
88,98 g   
15
Frasin
0,52 g   
24
0,30 g   
38
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!