Acasă
 Fructe si compara

Lămâie vs carambola Nutriție

Lămâie
carambola
carambola vs Lămâie Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
9,30 g   
99+
6,73 g   
99+
Fibră
2,80 g   
22
2,80 g   
22
Zahăr
2,50 g   
99+
3,98 g   
99+
Proteină
1,10 g   
21
1,04 g   
23
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,12   
14
0,15   
11
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
3,00 mcg   
32
3,00 mcg   
32
Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg   
24
0,01 mg   
99+
Vitamina B2 (riboflavina)
0,02 mg   
38
0,02 mg   
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg   
99+
0,37 mg   
39
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,19 mg   
34
0,39 mg   
8
Vitamina B6 (piridoxină)
0,08 mg   
20
0,02 mg   
99+
Vitamina B9 (acid folic)
11,00 mcg   
24
12,00 mcg   
23
Vitamina C (acid ascorbic)
53,00 mg   
15
34,40 mg   
24
Vitamina E (Tocopherole)
0,15 mg   
33
0,15 mg   
33
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36
licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteina + zeaxantină
11,00 mcg   
30
66,00 mcg   
21
colină
5,10 mg   
24
7,60 mg   
13
Gras
0,30 g   
28
0,33 g   
25
minerale
  
  
Potasiu
138,00 mg   
99+
133,00 mg   
99+
Fier
0,60 mg   
21
0,08 mg   
99+
Sodiu
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18
Calciu
26,00 mg   
17
3,00 mg   
99+
Magneziu
8,00 mg   
27
10,00 mg   
25
Zinc
0,06 mg   
27
0,12 mg   
21
Fosfor
16,00 mg   
29
12,00 mg   
34
Mangan
0,03 mg   
99+
0,04 mg   
99+
Cupru
0,04 mg   
99+
0,14 mg   
13
Seleniu
0,40 mcg   
13
0,60 mcg   
10
Acizi grași
  
  
omega 3s
26,00 mg   
23
27,00 mg   
22
6s omega
63,00 mg   
28
157,00 mg   
13
sterol
  
  
Continut de apa
88,98 g   
15
91,38 g   
7
Frasin
0,30 g   
38
0,52 g   
24
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!