Nhà
 So sánh Trái cây

Chanh vs khế Dinh dưỡng

Chanh
khế
khế vs Chanh Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g   
100g   
carbs
9,30 g   
99+
6,73 g   
99+
Chất xơ
2,80 g   
22
2,80 g   
22
Đường
2,50 g   
99+
3,98 g   
99+
Chất đạm
1,10 g   
21
1,04 g   
23
Protein Tỷ số carb
0,12   
14
0,15   
11
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg   
32
3,00 mcg   
32
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
24
0,01 mg   
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
38
0,02 mg   
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
99+
0,37 mg   
39
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,19 mg   
34
0,39 mg   
8
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,08 mg   
20
0,02 mg   
99+
Vitamin B9 (axit Folic)
11,00 mcg   
24
12,00 mcg   
23
Vitamin C (ascorbic acid)
53,00 mg   
15
34,40 mg   
24
Vitamin E (Tocopherole)
0,15 mg   
33
0,15 mg   
33
Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36
lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
11,00 mcg   
30
66,00 mcg   
21
choline
5,10 mg   
24
7,60 mg   
13
Mập
0,30 g   
28
0,33 g   
25
khoáng sản
  
  
kali
138,00 mg   
99+
133,00 mg   
99+
Bàn là
0,60 mg   
21
0,08 mg   
99+
sodium
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18
canxi
26,00 mg   
17
3,00 mg   
99+
magnesium
8,00 mg   
27
10,00 mg   
25
kẽm
0,06 mg   
27
0,12 mg   
21
Photpho
16,00 mg   
29
12,00 mg   
34
mangan
0,03 mg   
99+
0,04 mg   
99+
Đồng
0,04 mg   
99+
0,14 mg   
13
Selenium
0,40 mcg   
13
0,60 mcg   
10
Axit béo
  
  
Omega 3
26,00 mg   
23
27,00 mg   
22
6s Omega
63,00 mg   
28
157,00 mg   
13
sterol
  
  
Hàm lượng nước
88,98 g   
15
91,38 g   
7
Tro
0,30 g   
38
0,52 g   
24
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!