Guava und Zitrone
Vorteile
Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Diarrhoe-Behandlung, verhindert Verstopfung, Skorbut Behandlung, Die Behandlung von dysentary
Arthritis-Behandlung, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Nierenstein-Behandlung, verhindert Verstopfung, Bereinigen Blut, Die Behandlung von Rheuma
Allgemeine Vorteile
Steuert den Blutdruck, Kuren Husten, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs
Steigert Immunsystem, Kuren Kopfschmerzen, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs
Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Behandlung von Hautkrankheiten
Heilt Sonnenbrand, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Behandlung von Hautkrankheiten
Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall
Verhindert Haarausfall, Die Behandlung von Schuppen
Allergie
Allergie-Symptome
Atemnot, Coughing, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Pfeifender Atem
Ekzem, Nesselsucht, Entzündung, Juckreiz, Hautausschlag, Schwellung
Nebenwirkungen
Ausdünnen der Haare, Nail Ausdünnung, Hautprobleme, Karies, Schwäche, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft
harntreibende Wirkung, Herz brennen, Karies, Die Chancen von Sonnenbrand
Recommeded für
Schwangere Frau
ja
ja
Stillende Frauen
ja
ja
Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Zusammen mit Mahlzeit, Beste Zitrone Wasser auf nüchternen Magen zu trinken., Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren
Ernährung
Serviergröße
100g
100g
Carbs
14,30 g
30
9,30 g
99+
Faser
5,40 g
8
2,80 g
22
Zucker
8,90 g
30
2,50 g
99+
Eiweiß
2,50 g
5
1,10 g
21
Protein zu Carb-Verhältnis
0,18
9
0,12
14
Vitamine
Vitamin A (Retinol)
31,00 mcg
16
3,00 mcg
32
Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg
13
0,04 mg
24
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg
23
0,02 mg
38
Vitamin B3 (Niacin)
1,08 mg
7
0,10 mg
99+
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,45 mg
6
0,19 mg
34
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,11 mg
14
0,08 mg
20
Vitamin B9 (Folsäure)
49,00 mcg
3
11,00 mcg
24
Vitamin C (Ascorbinsäure)
228,30 mg
1
53,00 mg
15
Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg
15
0,15 mg
33
Vitamin K (Phyllochinon)
2,60 mcg
24
0,00 mcg
36
Lycopin
5.204,00 mcg
1
0,00 mcg
9
Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg
36
11,00 mcg
30
Cholin
7,60 mg
13
5,10 mg
24
Fett
0,95 g
7
0,30 g
28
Mineralien
Kalium
417,00 mg
10
138,00 mg
99+
Eisen
0,26 mg
39
0,60 mg
21
Natrium
2,00 mg
18
2,00 mg
18
Kalzium
18,00 mg
23
26,00 mg
17
Magnesium
22,00 mg
11
8,00 mg
27
Zink
0,23 mg
12
0,06 mg
27
Phosphor
40,00 mg
8
16,00 mg
29
Mangan
0,15 mg
21
0,03 mg
99+
Kupfer
0,23 mg
5
0,04 mg
99+
Selen
0,60 mcg
10
0,40 mcg
13
Fettsäuren
Omega 3-Fettsäuren
112,00 mg
6
26,00 mg
23
Omega 6s
288,00 mg
5
63,00 mg
28
Sterol
Wassergehalt
80,80 G
99+
88,98 G
15
Asche
1,40 G
5
0,30 G
38
Kalorien
Serviergröße
100g
100g
Kalorien in frisches Obst mit Schale
68,00 kcal
15
Nicht verfügbar
Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar
29,00 kcal
24
Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar
22,00 kcal
27
Kalorien in getrockneter Form
325,00 kcal
13
267,00 kcal
25
Kalorien in Konservendosen
57,00 kcal
19
21,00 kcal
25
Kalorien in Lebensmitteln
Kalorien in Saft
55,00 kcal
25
22,00 kcal
99+
Kalorien in Jam
240,00 kcal
21
250,00 kcal
19
Kalorien in Pie
340,00 kcal
11
285,00 kcal
24
Charakteristik
Typ
Baumfrucht, Tropisch
Zitrusgewächs, Baumfrucht
Jahreszeit
Alle Jahreszeiten
Alle Jahreszeiten
Sorten
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apfel Guave, Hafshi, Arka Mridula und Allahabad Surkha
Avalon Zitrone, Bären Zitrone, Buddhas Hand, Bush Zitrone, Citron, Eureka Zitrone, Dorshapo Zitrone, Finger Citron und Fino Citron
Kernlos Vielfalt
Nein
ja
Farbe
Grün, Rosa, Gelb
Gelb, Gelblich-Orange
Innenfarbe
Weiß
Gelb
Gestalten
Runden
Runden
Textur
Knusprig
Saftig
Geschmack
Süß-sauer
Sauer
Herkunft
Zentralamerika, Mexiko, Südamerika
China, Indien
Wächst auf
Bäume
Bäume
Anbau
Bodenart
Lehm, Felsig, Sandig
Gut durchlässige
Boden-pH
4.5-7
5.5-6.5
Klimabedingungen
Sonnig
Heiß, Sonnig
Fakten
Fakten über
Das schwarze Pigment in Guava Blätter verwendet wird, für die textile applications.Guava Blätter verwendet werden, um tea.Oils aus Guave Samen extrahiert machen werden in verschiedenen Kosmetika verwendet.
- Öl aus Zitronenschalen extrahiert wird für Griffbrett der Gitarre verwendet.
- Während der Renaissance, verwendet Damen Zitronen ihre Lippen zu röten.
- Arôms Zitrone verringert das Niveau von Stresshormonen.
In Alkoholische Getränke
Wein
ja
ja
Bier
ja
ja
Spirituosen
ja
ja
Cocktails
ja
ja
Produktion
Oberste Produzent
Indien
China
Andere Länder
China, Indonesien, Mexiko, Nigeria, Pakistan, Philippinen, Thailand
Argentinien, Brasilien, Indien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Spanien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika
Top Importeur
Kanada
vereinigte Staaten von Amerika
Top Exporteur
Indien
Mexiko
Wissenschaftlicher Name
Botanischer Name
Guave
Citrus limon
Synonym
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Einstufung
Domain
Eukarya
Eukarya
Königreich
Plantae
Plantae
Unterreich
Tracheobionta
Tracheobionta
Aufteilung
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasse
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Unterklasse
Rosidae
Rosidae
Auftrag
Myrtales
Sapindales
Familie
Myrtaceae
Rutaceae
Gattung
Psidium
Zitrusgewächs
Spezies
Guave
C. limon
Gattungsgruppe
Myrte
Zitrusfrucht
