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Guayaba y Limón


Limón y Guayaba


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Tratamiento de la diarrea, Previene el estreñimiento, El tratamiento del escorbuto, El tratamiento de la disentería  
Tratamiento de la artritis, El tratamiento del asma, Prevención de cáncer, El tratamiento de cálculos renales, Previene el estreñimiento, Purgar la sangre, El tratamiento de reumatismo  

Beneficios Generales
Controla la presión sanguínea, Se cura la tos, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de resfriado común  
Estimula el sistema inmunológico, Se cura el dolor de cabeza, Se cura la fiebre, Ayuda digestiva, Tratamiento de la gripe, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de resfriado común  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Hidrata la piel, Tratamiento de enfermedades de la piel  
Quemaduras solares se cura, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, Tratamiento de enfermedades de la piel  

Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello  
Evita la caída del cabello, El tratamiento de la caspa  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dificultad para respirar, Toser, Nariz que moquea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sibilancias  
Eczema, Urticaria, Inflamación, Comezón, Erupción cutánea, Hinchazón  

Efectos Secundarios
Adelgazamiento del cabello, Adelgazamiento de uñas, Problemas de la piel, La caries dental, Debilidad, Posiblemente peligroso durante el embarazo  
Efectos diuréticos, Ardor de estómago, La caries dental, Las posibilidades de quemaduras solares  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  
Junto con comida, Lo mejor para beber agua de limón con el estómago vacío., No consumir durante la noche y antes de acostarse  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
14,30 g  
30
9,30 g  
99+

Fibra
5,40 g  
8
2,80 g  
23

Azúcar
8,90 g  
37
2,50 g  
99+

Proteína
2,50 g  
5
1,10 g  
21

Proteína Razón de Carbohidratos
0,18  
9
0,12  
14

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
31,00 mcg  
18
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg  
13
0,04 mg  
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg  
23
0,02 mg  
38

Vitamina B3 (Niacina)
1,08 mg  
7
0,10 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,45 mg  
8
0,19 mg  
38

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,11 mg  
14
0,08 mg  
20

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
49,00 mcg  
3
11,00 mcg  
24

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
228,30 mg  
1
53,00 mg  
15

Vitamina E (Tocoferol)
0,73 mg  
17
0,15 mg  
38

Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
0,00 mcg  
99+

Licopeno
5.204,00 mcg  
1
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
11,00 mcg  
34

Choline
7,60 mg  
16
5,10 mg  
29

Grasa
0,95 g  
7
0,30 g  
28

Minerales
  
  

Potasio
417,00 mg  
10
138,00 mg  
99+

Hierro
0,26 mg  
39
0,60 mg  
21

Sodio
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18

Calcio
18,00 mg  
24
26,00 mg  
17

Magnesio
22,00 mg  
11
8,00 mg  
27

Zinc
0,23 mg  
12
0,06 mg  
27

Fósforo
40,00 mg  
8
16,00 mg  
29

Manganeso
0,15 mg  
25
0,03 mg  
99+

Cobre
0,23 mg  
5
0,04 mg  
99+

Selenio
0,60 mcg  
10
0,40 mcg  
13

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
112,00 mg  
6
26,00 mg  
25

Omega 6s
288,00 mg  
5
63,00 mg  
28

Esterol
  
  

Fitosterol
22,00 mg  
8
11,00 mg  
17

Contenido de Agua
80,80 g  
99+
88,98 g  
17

Ceniza
1,40 g  
5
0,30 g  
39

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
68,00 kcal  
22
29,00 kcal  
99+

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
68,00 kcal  
20
29,00 kcal  
99+

Calorías en forma congelada
68,00 kcal  
19
22,00 kcal  
99+

Calorías en forma seca
325,00 kcal  
18
267,00 kcal  
34

Calorías en Formar Enlatado
57,00 kcal  
29
21,00 kcal  
99+

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
55,00 kcal  
26
22,00 kcal  
99+

Calorías en el Mermelada
240,00 kcal  
21
250,00 kcal  
19

Calorías en Tarta
340,00 kcal  
13
285,00 kcal  
26

Características

Tipo
Fruta de árbol, Tropical  
Agrios, Fruta de árbol  

Temporada
Todas las temporadas  
Todas las temporadas  

Variedades
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Guayaba Manzana, Hafshi, Arka Mridula y Allahabad Surkha  
Avalon Limón, Limón osos, de la mano de Buda, Bush limón, limón, limón Eureka, Dorshapo limón, Dedo Citron y Citron Fino  

Variedad Sin semilla
No  
Yes  

Color
Verde, Rosado, Amarillo  
Amarillo, Amarillento-anaranjado  

Dentro Color
Blanco  
Amarillo  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Crispy  
Suculento  

Gusto
Agridulce  
Agrio  

Origen
Centroamérica, México, América del Sur  
China, India  

Crece sobre
Arboles  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Marga, Rocoso, Arenoso  
Bien drenado  

pH Suelo
4.5-7  
5.5-6.5  

Condiciones Climáticas
Soleado  
Caliente, Soleado  

Hechos

Datos acerca
  • El pigmento negro en hojas de guayaba se utiliza para aplicaciones textiles.
  • Hojas de guayaba se usan para hacer té.
  • Aceites extraídos de semillas de guayaba se utilizan en diversos productos cosméticos.
  
  • El aceite extraído de las cáscaras de limón se utiliza para diapasón de guitarras.
  • Durante Renacimiento, señoras utilizan limones para enrojecer sus labios.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
India  
China  

Otros Países
China, Indonesia, México, Nigeria, Pakistán, Filipinas, Tailandia  
Argentina, Brasil, India, Irán, Italia, México, España, Turquía, Estados Unidos de America  

Top Importador
Canadá  
Estados Unidos de America  

Cima Exportador
India  
México  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Psidium guajava  
Citrus limon  

Sinónimo
Psidium guajava  
Cítrico limón  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Rosidae  
Rosidae  

Orden
Myrtales  
Sapindales  

Familia
Myrtaceae  
Rutaceae  

Género
Psidium  
Agrios  

Especies
Psidium guajava  
C. limon  

Grupo Genérico
Mirto  
Fruta cítrica  

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