Piña y Guayaba
Beneficios
Beneficios de la Salud
El tratamiento del asma, Tratamiento de la bronquitis, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Aumenta la tasa metabólica
Prevención de cáncer, Tratamiento de la diarrea, Previene el estreñimiento, El tratamiento del escorbuto, El tratamiento de la disentería
Beneficios Generales
Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, La curación de heridas, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos, El tratamiento de la sinusitis, El tratamiento de resfriado común
Controla la presión sanguínea, Se cura la tos, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de resfriado común
Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Limpieza de la piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Hidrata la piel, Tratamiento de enfermedades de la piel
Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello
Evita la caída del cabello
Alergia
Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Picor en la lengua y otras partes de la boca, Estornudos, Hinchazón, Sensación de hormigueo en la muñeca y la cara, Vómitos, Sibilancias
Dificultad para respirar, Toser, Nariz que moquea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sibilancias
Efectos Secundarios
Causas boca hinchada, Reacción alérgica, Diarrea, Náusea, Erupción Piel, Vómitos
Adelgazamiento del cabello, Adelgazamiento de uñas, Problemas de la piel, La caries dental, Debilidad, Posiblemente peligroso durante el embarazo
Recomendado para
Mujeres Embarazadas
No
Yes
Mujeres en Período de Lactancia
No
Yes
Mejor Tiempo a Comer
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Carbohidratos
13,12 g
37
14,30 g
30
Fibra
1,40 g
32
5,40 g
8
Azúcar
9,85 g
23
8,90 g
30
Proteína
0,54 g
99+
2,50 g
5
Proteína Razón de Carbohidratos
0,04
24
0,18
9
Vitaminas
Vitamina A (Retinol)
3,00 mcg
32
31,00 mcg
16
Vitamina B1 (Tiamina)
0,08 mg
10
0,07 mg
13
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg
28
0,04 mg
23
Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg
30
1,08 mg
7
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,21 mg
29
0,45 mg
6
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,11 mg
13
0,11 mg
14
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
18,00 mcg
17
49,00 mcg
3
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
47,80 mg
17
228,30 mg
1
Vitamina E (Tocoferol)
0,02 mg
99+
0,73 mg
15
Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg
30
2,60 mcg
24
Licopeno
0,00 mcg
9
5.204,00 mcg
1
Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg
36
0,00 mcg
36
Choline
5,50 mg
23
7,60 mg
13
Grasa
0,12 g
99+
0,95 g
7
Minerales
Potasio
109,00 mg
99+
417,00 mg
10
Hierro
0,29 mg
36
0,26 mg
39
Sodio
1,00 mg
20
2,00 mg
18
Calcio
13,00 mg
28
18,00 mg
23
Magnesio
12,00 mg
23
22,00 mg
11
Zinc
0,12 mg
21
0,23 mg
12
Fósforo
8,00 mg
40
40,00 mg
8
Manganeso
0,93 mg
4
0,15 mg
21
Cobre
0,11 mg
19
0,23 mg
5
Selenio
0,10 mcg
16
0,60 mcg
10
Ácidos Grasos
Omega 3s
17,00 mg
27
112,00 mg
6
Omega 6s
23,00 mg
99+
288,00 mg
5
Esterol
Fitosterol
6,00 mg
13
No disponible
Contenido de Agua
86,00 g
33
80,80 g
99+
Ceniza
0,22 g
99+
1,40 g
5
Calorías
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
No disponible
68,00 kcal
15
Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
50,00 kcal
14
No disponible
Calorías en forma congelada
50,00 kcal
15
No disponible
Calorías en forma seca
245,00 kcal
31
325,00 kcal
13
Calorías en Formar Enlatado
52,00 kcal
21
57,00 kcal
19
Calorías en el alimentos
Calorías en Jugo
53,00 kcal
27
55,00 kcal
25
Calorías en el Mermelada
265,00 kcal
13
240,00 kcal
21
Calorías en Tarta
303,00 kcal
17
340,00 kcal
11
Características
Tipo
Baya, Tropical
Fruta de árbol, Tropical
Temporada
Otoño
Todas las temporadas
Variedades
Cayena Lisa, Abacaxi, Reina y Roja Española
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Guayaba Manzana, Hafshi, Arka Mridula y Allahabad Surkha
Variedad Sin semilla
Yes
No
Color
Amarillo
Verde, Rosado, Amarillo
Dentro Color
Amarillo
Blanco
Forma
Óvalo
Redondo
Textura
Jugoso
Crispy
Gusto
Fuerte, Dulce, Tart
Agridulce
Origen
Centroamérica, América del Sur
Centroamérica, México, América del Sur
Crece sobre
No Disponible
Arboles
Cultivo
Tipo de Suelo
Arcilla, Franco arenoso, Bien drenado
Marga, Rocoso, Arenoso
pH Suelo
5.5-6
4.5-7
Condiciones Climáticas
Caliente, Soleado
Soleado
Hechos
Datos acerca
- Una sola piña toma 3 años para alcanzar la maduración.
- Piña no es una manzana, pero en realidad es una baya.
- La piña es más dulce si las escalas son más.
- El pigmento negro en hojas de guayaba se utiliza para aplicaciones textiles.
- Hojas de guayaba se usan para hacer té.
- Aceites extraídos de semillas de guayaba se utilizan en diversos productos cosméticos.
En Bebidas Alcohólicas
Vino
Yes
Yes
Cerveza
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Cócteles
Yes
Yes
Producción
Cima Productor
Costa Rica
India
Otros Países
Brasil, India, Filipinas, Tailandia
China, Indonesia, México, Nigeria, Pakistán, Filipinas, Tailandia
Top Importador
Estados Unidos de America
Canadá
Cima Exportador
Costa Rica
India
Nombre Científico
Nombre Botánico
Ananas comosus
Psidium guajava
Sinónimo
Ananas sativus
No disponible
Clasificación
Dominio
Eukarya
Eukarya
Reino
Plantae
Plantae
Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
División
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Clase
Liliopsida
Magnoliopsida
Subclase
Commelinidae
Rosidae
Orden
Poales
Myrtales
Familia
Bromeliaceae
Myrtaceae
Género
Ananas
Psidium
Especies
A. comosus
Psidium guajava
Grupo Genérico
Piña
Mirto
