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Guayaba y Morera


Morera y Guayaba


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Tratamiento de la diarrea, Previene el estreñimiento, El tratamiento del escorbuto, El tratamiento de la disentería   
Beneficios contra el envejecimiento, Estimula el sistema inmunológico, Prevención de cáncer, Tratamiento de la gripe, Cuidado del cabello, El cuidado del corazón, Mejora la visión del ojo, Aumenta la tasa metabólica, El tratamiento de cálculos renales, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento de resfriado común, El tratamiento de enfermedades de la piel   

Beneficios Generales
Controla la presión sanguínea, Se cura la tos, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de resfriado común   
Estimula el sistema inmunológico, Controla los niveles de azúcar en sangre, Tratamiento de la gripe, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de resfriado común   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Hidrata la piel, Tratamiento de enfermedades de la piel   
Beneficios contra el envejecimiento, Limpieza de la piel, Tratamiento de enfermedades de la piel   

Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello   
Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dificultad para respirar, Toser, Nariz que moquea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sibilancias   
Dificultad para respirar, Comezón, Congestión nasal, Enrojecimiento de los ojos, Nariz que moquea, Estornudos   

Efectos Secundarios
Adelgazamiento del cabello, Adelgazamiento de uñas, Problemas de la piel, La caries dental, Debilidad, Posiblemente peligroso durante el embarazo   
Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Reacción alérgica   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
14,30 g   
30
9,80 g   
99+

Fibra
5,40 g   
8
1,70 g   
29

Azúcar
8,90 g   
30
8,10 g   
35

Proteína
2,50 g   
5
1,40 g   
16

Proteína Razón de Carbohidratos
0,18   
9
0,14   
12

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
31,00 mcg   
16
7,50 mcg   
28

Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg   
13
0,03 mg   
32

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg   
23
0,10 mg   
9

Vitamina B3 (Niacina)
1,08 mg   
7
0,62 mg   
23

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,45 mg   
6
No disponible   

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,11 mg   
14
0,05 mg   
36

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
49,00 mcg   
3
6,00 mcg   
29

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
228,30 mg   
1
36,40 mg   
22

Vitamina E (Tocoferol)
0,73 mg   
15
0,87 mg   
12

Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
7,80 mcg   
10

Licopeno
5.204,00 mcg   
1
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
136,00 mcg   
7

Choline
7,60 mg   
13
12,30 mg   
3

Grasa
0,95 g   
7
0,39 g   
22

Minerales
  
  

Potasio
417,00 mg   
10
194,00 mg   
38

Hierro
0,26 mg   
39
1,85 mg   
7

Sodio
2,00 mg   
18
10,00 mg   
10

Calcio
18,00 mg   
23
39,00 mg   
8

Magnesio
22,00 mg   
11
18,00 mg   
15

Zinc
0,23 mg   
12
0,12 mg   
21

Fósforo
40,00 mg   
8
38,00 mg   
11

Manganeso
0,15 mg   
21
No disponible   

Cobre
0,23 mg   
5
0,06 mg   
37

Selenio
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
112,00 mg   
6
1,00 mg   
37

Omega 6s
288,00 mg   
5
206,00 mg   
10

Esterol
  
  

Contenido de Agua
80,80 g   
99+
87,68 g   
23

Ceniza
1,40 g   
5
0,69 g   
16

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
68,00 kcal   
15
43,00 kcal   
30

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma congelada
No disponible   
43,00 kcal   
20

Calorías en forma seca
325,00 kcal   
13
325,00 kcal   
13

Calorías en Formar Enlatado
57,00 kcal   
19
No disponible   

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
55,00 kcal   
25
40,00 kcal   
35

Calorías en el Mermelada
240,00 kcal   
21
297,00 kcal   
10

Calorías en Tarta
340,00 kcal   
11
196,00 kcal   
99+

Características

Tipo
Fruta de árbol, Tropical   
Baya   

Temporada
Todas las temporadas   
Primavera, Verano   

Variedades
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Guayaba Manzana, Hafshi, Arka Mridula y Allahabad Surkha   
Charparral, Pendula, Tés, Bellaire y Lingan   

Variedad Sin semilla
No   
No   

Color
Verde, Rosado, Amarillo   
Rosado, Púrpura, Blanco   

Dentro Color
Blanco   
Rosado   

Forma
Redondo   
Óvalo   

Textura
Crispy   
Jugoso   

Gusto
Agridulce   
Tart   

Origen
Centroamérica, México, América del Sur   
China   

Crece sobre
Arboles   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Marga, Rocoso, Arenoso   
Arcilla, Marga   

pH Suelo
4.5-7   
6.5-6.8   

Condiciones Climáticas
Soleado   
Soleado   

Hechos

Datos acerca
  • El pigmento negro en hojas de guayaba se utiliza para aplicaciones textiles.
  • Hojas de guayaba se usan para hacer té.
  • Aceites extraídos de semillas de guayaba se utilizan en diversos productos cosméticos.
  
  • Puede tomar hasta 10 años para que un árbol para producir fruta de la mora.
  • Las hojas de morera se alimentan a los gusanos de seda para mejorar la producción de seda.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
India   
China   

Otros Países
China, Indonesia, México, Nigeria, Pakistán, Filipinas, Tailandia   
Colombia, Egipto, India, Indonesia, Kenia, México, Pakistán, Perú, Rusia, Estados Unidos de America   

Top Importador
Canadá   
No Disponible   

Cima Exportador
India   
China   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Psidium guajava   
Morus Alba   

Sinónimo
No disponible   
Morus atropurpurea o Morus multicaulis   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Rosidae   
Alismidae   

Orden
Myrtales   
Rosales   

Familia
Myrtaceae   
Moraceae   

Género
Psidium   
Morus   

Especies
Psidium guajava   
M. alba   

Grupo Genérico
Mirto   
Mora   

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