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Goyave et Mûre


Mûre et Goyave


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Traitement diarrhée, Empêche constipation, Traitement scorbut, Traitement des dysentary  
Avantages anti-âge, Stimule le système immunitaire, Prévention du cancer, Le traitement de la grippe, Soin des cheveux, Soins de coeur, Améliore la vision de l'oeil, Augmente le taux métabolique, Kidney traitement de pierre, Maintient niveau de cholestérol sain, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement du rhume commun, Traitement des maladies de la peau  

Avantages Généraux
Contrôle la pression artérielle, Guérit toux, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun  
Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Le traitement de la grippe, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau, Traitement des maladies de la peau  
Avantages anti-âge, Nettoyage de la peau, Traitement des maladies de la peau  

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux  
Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Difficulté à respirer, Tousser, Nez qui coule, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Sifflante  
Difficulté à respirer, Démangeaisons, Congestion nasale, Rougeur des yeux, Nez qui coule, Éternuements  

Effets Secondaires
Cheveux clairsemés, Nail amincissement, Problèmes de peau, La carie dentaire, La faiblesse, Peut-être dangereux pendant la grossesse  
Diminution des taux de glycémie, Réaction allergique  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
14,30 g  
30
9,80 g  
99+

Fibre
5,40 g  
8
1,70 g  
31

Sucre
8,90 g  
37
8,10 g  
99+

Protéine
2,50 g  
5
1,40 g  
16

Protein Ratio Carb
0,18  
9
0,14  
12

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
31,00 mcg  
18
7,50 mcg  
30

Vitamine B1 (Thiamine)
0,07 mg  
13
0,03 mg  
32

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,04 mg  
23
0,10 mg  
9

Vitamine B3 (Niacine)
1,08 mg  
7
0,62 mg  
23

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,45 mg  
8
0,28 mg  
19

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,11 mg  
14
0,05 mg  
36

Vitamine B9 (Acide Folique)
49,00 mcg  
3
6,00 mcg  
29

Vitamine C (Acide Ascorbique)
228,30 mg  
1
36,40 mg  
22

Vitamine E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,87 mg  
14

Vitamine K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
7,80 mcg  
10

Lycopène
5 204,00 mcg  
1
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg  
40
136,00 mcg  
8

Choline
7,60 mg  
16
12,30 mg  
4

Graisse
0,95 g  
7
0,39 g  
22

Minéraux
  
  

Potassium
417,00 mg  
10
194,00 mg  
39

Fer à repasser
0,26 mg  
39
1,85 mg  
7

Sodium
2,00 mg  
18
10,00 mg  
10

Calcium
18,00 mg  
24
39,00 mg  
8

Magnésium
22,00 mg  
11
18,00 mg  
15

Zinc
0,23 mg  
12
0,12 mg  
21

Phosphore
40,00 mg  
8
38,00 mg  
11

Manganèse
0,15 mg  
25
0,65 mg  
7

Cuivre
0,23 mg  
5
0,06 mg  
37

Sélénium
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
112,00 mg  
6
1,00 mg  
99+

Oméga 6s
288,00 mg  
5
206,00 mg  
10

Stérol
  
  

Phytosterol
22,00 mg  
8
10,00 mg  
18

Teneur en eau
80,80 g  
99+
87,68 g  
25

Cendre
1,40 g  
5
0,69 g  
17

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
68,00 kcal  
22
43,00 kcal  
38

Calories dans les fruits frais sans Peel
68,00 kcal  
20
43,00 kcal  
36

Calories sous forme congelée
68,00 kcal  
19
43,00 kcal  
37

Calories sous forme séchée
325,00 kcal  
18
325,00 kcal  
18

Calories sous forme de conserves
57,00 kcal  
29
43,00 kcal  
38

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
55,00 kcal  
26
40,00 kcal  
37

Calories dans Jam
240,00 kcal  
21
297,00 kcal  
10

Calories dans Pie
340,00 kcal  
13
196,00 kcal  
99+

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre, Tropical  
Berry  

Saison
Toutes les saisons  
Printemps, Été  

Variétés
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apple goyave, Hafshi, Arka Mridula et Allahabad Surkha  
Charparral, Pendula, Teas, Bellaire et Lingan  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Vert, Rose, Jaune  
Rose, Violet, Blanc  

Couleur Intérieure
Blanc  
Rose  

Forme
Rond  
Ovale  

Texture
Crispy  
Juteux  

Goût
Aigre doux  
Tart  

Origine
Amérique Centrale, Mexique, Amérique du Sud  
Chine  

Pousse sur
Des arbres  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Terreau, Rocheux, Sablonneux  
Argile, Terreau  

pH du Sol
4.5-7  
6.5-6.8  

Conditions Climatiques
Ensoleillé  
Ensoleillé  

Faits

Faits sur
  • Le pigment noir dans les feuilles de goyave est utilisé pour des applications textiles.
  • feuilles de goyave sont utilisés pour faire du thé.
  
  • Il peut prendre jusqu'à 10 ans pour un arbre pour produire des fruits de mûrier.
  • En Allemagne, ils disent que diable utilise la racine de mûrier pour polir ses bottes.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Inde  
Chine  

Autres Pays
Chine, Indonésie, Mexique, Nigeria, Pakistan, Philippines, Thaïlande  
Colombie, Egypte, Inde, Indonésie, Kenya, Mexique, Pakistan, Pérou, Russie, Etats-Unis d'Amerique  

Top Importateur
Canada  
-  

Top Exportateur
Inde  
Chine  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Psidium guajava  
Morus Alba  

Synonyme
Psidium guajava  
Morus atropurpurea ou Morus multicaulis  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Rosidae  
Alismidae  

Ordre
Myrtales  
Rosales  

Famille
Myrtaceae  
Moraceae  

Genre
Psidium  
Morus  

Espèce
Psidium guajava  
M. alba  

Groupe Générique
Myrte  
Mûre  

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