Huis
Vergelijk Fruits


Perzik vs Ananas


Ananas vs Perzik


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart, Verbetert oogvisie, vermindert stress, Regulering van de hartslag   
behandeling van astma, bronchitis behandeling, kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling   

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Oogzorg   
Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Genezing van wonden, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten, Behandeling van sinusitis, Behandeling van verkoudheid   

Skin Voordelen
geneest zonnebrand, vermindert rimpels, Behandeling van huidziekten   
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken   

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval   
Voorkomt haaruitval   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Duizeligheid, Hives, jeuk, duizeligheid, Verstopte neus, Misselijkheid, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond, braken, piepende ademhaling   
Buikpijn, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, niezen, Zwelling, Tintelend gevoel in de pols en gezicht, braken, piepende ademhaling   

Bijwerkingen
Allergische reactie   
Oorzaken gezwollen mond, Allergische reactie, Diarree, Misselijkheid, Huiduitslag, braken   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Nee   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Nee   

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
9,54 g   
99+
13,12 g   
37

Vezel
1,50 g   
31
1,40 g   
32

Suiker
8,39 g   
32
9,85 g   
23

Eiwit
0,91 g   
29
0,54 g   
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09   
16
0,04   
24

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
16,00 mcg   
23
3,00 mcg   
32

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg   
35
0,08 mg   
10

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
29
0,03 mg   
28

Vitamine B3 (niacine)
0,81 mg   
12
0,50 mg   
30

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,15 mg   
40
0,21 mg   
29

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg   
99+
0,11 mg   
13

Vitamine B9 (foliumzuur)
4,00 mcg   
31
18,00 mcg   
17

Vitamine C (ascorbinezuur)
6,60 mg   
99+
47,80 mg   
17

Vitamine E (Tocopherole)
0,73 mg   
15
0,02 mg   
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
0,70 mcg   
30

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
91,00 mcg   
14
0,00 mcg   
36

choline
6,10 mg   
19
5,50 mg   
23

Dik
0,25 g   
31
0,12 g   
99+

mineralen
  
  

Kalium
190,00 mg   
40
109,00 mg   
99+

Ijzer
0,25 mg   
40
0,29 mg   
36

Natrium
0,00 mg   
21
1,00 mg   
20

Calcium
6,00 mg   
39
13,00 mg   
28

Magnesium
9,00 mg   
26
12,00 mg   
23

Zink
0,17 mg   
16
0,12 mg   
21

Fosfor
20,00 mg   
25
8,00 mg   
40

Mangaan
0,06 mg   
40
0,93 mg   
4

Koper
0,68 mg   
2
0,11 mg   
19

Selenium
0,10 mcg   
16
0,10 mcg   
16

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
2,00 mg   
36
17,00 mg   
27

Omega 6s
84,00 mg   
23
23,00 mg   
99+

sterolen
  
  

phytosterol
10,00 mg   
8
6,00 mg   
13

Water inhoud
88,87 g   
16
86,00 g   
33

As
0,43 g   
31
0,22 g   
99+

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
39,00 kcal   
32
Niet beschikbaar   

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
50,00 kcal   
14

Calorieën in Frozen Form
39,00 kcal   
23
50,00 kcal   
15

Calorieën in gedroogde vorm
239,00 kcal   
35
245,00 kcal   
31

Calorieën in Canned Form
54,00 kcal   
20
52,00 kcal   
21

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
60,00 kcal   
22
53,00 kcal   
27

Calorieën in Jam
375,00 kcal   
3
265,00 kcal   
13

Calorieën in Pie
223,00 kcal   
40
303,00 kcal   
17

Kenmerken

Type
boom fruit   
BES, Tropisch   

Seizoen
Herfst, Zomer   
Herfst   

rassen
Reliance, Sweet Scarlet, Spring Sneeuw, Sugar mei, Santa Rosa, Red Beauty, Glowhaven, Cresthaven en Redhaven Peaches   
Smooth Cayenne, Abacaxi, Rode Spaanse en koningin   

Seedless Variety
Ja   
Ja   

Kleur
Roze, Rood, Wit, Geel, Geel-oranje   
Geel   

Inside Color
Geel   
Geel   

Vorm
Ronde   
ovaal   

structuur
Vlezig   
Sappig   

Smaak
Zoet   
Sterk, Zoet, Scherp   

Oorsprong
China   
Centraal Amerika, Zuid-Amerika   

groeit op
bomen   
Niet beschikbaar   

Teelt
  
  

Bodemtype
zandige leem, Goed gedraineerde   
Klei, zandige leem, Goed gedraineerde   

pH van de bodem
6-6.5   
5.5-6   

Klimaat omstandigheden
Koude, Warm   
Warm, Zonnig   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
China   
Costa Rica   

Andere landen
Griekenland, Italië, Spanje, de Verenigde Staten van Amerika   
Brazilië, Indië, Filippijnen, Thailand   

Top importeur
Duitsland   
de Verenigde Staten van Amerika   

Top exporteur
Spanje   
Costa Rica   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Prunus persica   
Ananas comosus   

Synoniem
niet beschikbaar   
Ananas sativus   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Liliopsida   

subklasse
rosidae   
commelinidae   

Bestellen
Rosales   
Poales   

Familie
rosaceae   
Bromeliaceae   

Geslacht
Prunus   
Ananas   

species
P. persica   
A. comosus   

Generic Group
Roos   
Ananas   

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits