Pfirsich vs Ananas
Vorteile
Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, Verbessert Auge Vision, Reduziert Stress, Regulierung der Herzfrequenz
Asthma-Behandlung, Bronchitis Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate
Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Augenpflege
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Heilung von Wunden, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen, Die Behandlung der Sinusitis, Die Behandlung von Erkältungs
Vorteile für die Haut
Heilt Sonnenbrand, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken
Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall
Verhindert Haarausfall
Allergie
Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Durchfall, Schwindel, Nesselsucht, Juckreiz, Gefühl Benommen, Verstopfte Nase, Übelkeit, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting, Pfeifender Atem
Unterleibsschmerzen, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Niesende, Schwellung, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht, Vomiting, Pfeifender Atem
Nebenwirkungen
Allergische Reaktion
Verursacht geschwollenen Mund, Allergische Reaktion, Durchfall, Übelkeit, Hautausschlag, Vomiting
Recommeded für
Schwangere Frau
ja
Nein
Stillende Frauen
ja
Nein
Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Ernährung
Serviergröße
100g
100g
Carbs
9,54 g
99+
13,12 g
37
Faser
1,50 g
31
1,40 g
32
Zucker
8,39 g
32
9,85 g
23
Eiweiß
0,91 g
29
0,54 g
99+
Protein zu Carb-Verhältnis
0,09
16
0,04
24
Vitamine
Vitamin A (Retinol)
16,00 mcg
23
3,00 mcg
32
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg
35
0,08 mg
10
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg
29
0,03 mg
28
Vitamin B3 (Niacin)
0,81 mg
12
0,50 mg
30
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,15 mg
40
0,21 mg
29
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg
99+
0,11 mg
13
Vitamin B9 (Folsäure)
4,00 mcg
31
18,00 mcg
17
Vitamin C (Ascorbinsäure)
6,60 mg
99+
47,80 mg
17
Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg
15
0,02 mg
99+
Vitamin K (Phyllochinon)
2,60 mcg
24
0,70 mcg
30
Lycopin
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutein + Zeaxanthin
91,00 mcg
14
0,00 mcg
36
Cholin
6,10 mg
19
5,50 mg
23
Fett
0,25 g
31
0,12 g
99+
Mineralien
Kalium
190,00 mg
40
109,00 mg
99+
Eisen
0,25 mg
40
0,29 mg
36
Natrium
0,00 mg
21
1,00 mg
20
Kalzium
6,00 mg
39
13,00 mg
28
Magnesium
9,00 mg
26
12,00 mg
23
Zink
0,17 mg
16
0,12 mg
21
Phosphor
20,00 mg
25
8,00 mg
40
Mangan
0,06 mg
40
0,93 mg
4
Kupfer
0,68 mg
2
0,11 mg
19
Selen
0,10 mcg
16
0,10 mcg
16
Fettsäuren
Omega 3-Fettsäuren
2,00 mg
36
17,00 mg
27
Omega 6s
84,00 mg
23
23,00 mg
99+
Sterol
Phytosterol
10,00 mg
8
6,00 mg
13
Wassergehalt
88,87 G
16
86,00 G
33
Asche
0,43 G
31
0,22 G
99+
Kalorien
Serviergröße
100g
100g
Kalorien in frisches Obst mit Schale
39,00 kcal
32
Nicht verfügbar
Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar
50,00 kcal
14
Kalorien in gefrorener Form
39,00 kcal
23
50,00 kcal
15
Kalorien in getrockneter Form
239,00 kcal
35
245,00 kcal
31
Kalorien in Konservendosen
54,00 kcal
20
52,00 kcal
21
Kalorien in Lebensmitteln
Kalorien in Saft
60,00 kcal
22
53,00 kcal
27
Kalorien in Jam
375,00 kcal
3
265,00 kcal
13
Kalorien in Pie
223,00 kcal
40
303,00 kcal
17
Charakteristik
Typ
Baumfrucht
Beere, Tropisch
Jahreszeit
Herbst, Sommer
Herbst
Sorten
Reliance, Kuchen und Scarlet, Frühlings-Schnee, Zucker Mai, Santa Rosa, Rot Schönheit, Glowhaven, Cresthaven und Redhaven Pfirsiche
Glatte Cayenne, Abacaxi, Rot Spanisch und Königin
Kernlos Vielfalt
ja
ja
Farbe
Rosa, Rot, Weiß, Gelb, Gelblich-Orange
Gelb
Innenfarbe
Gelb
Gelb
Gestalten
Runden
Oval
Textur
Fleischig
Saftig
Geschmack
Süß
Stark, Süß, Torte
Herkunft
China
Zentralamerika, Südamerika
Wächst auf
Bäume
Nicht Verfügbar
Anbau
Bodenart
sandiger Lehm, Gut durchlässige
Lehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige
Boden-pH
6-6.5
5.5-6
Klimabedingungen
Kalt, Warm
Heiß, Sonnig
Fakten
Fakten über
In China, Pfirsiche als Symbol des guten luck.From 1982 August ist der Nationale Pfirsich Monat in den USA.
Eine einzelne Ananas dauert 3 Jahre maturation.Pineapple ist nicht Apfel, aber es ist eigentlich ein berry.The Namen mit Bezug auf ihre Ähnlichkeit mit Tannenzapfen ist.
In Alkoholische Getränke
Wein
ja
ja
Bier
ja
ja
Spirituosen
ja
ja
Cocktails
ja
ja
Produktion
Oberste Produzent
China
Costa Rica
Andere Länder
Griechenland, Italien, Spanien, vereinigte Staaten von Amerika
Brasilien, Indien, Philippinen, Thailand
Top Importeur
Deutschland
vereinigte Staaten von Amerika
Top Exporteur
Spanien
Costa Rica
Wissenschaftlicher Name
Botanischer Name
Prunus persica
Ananas comosus
Synonym
Nicht verfügbar
Ananas sativus
Einstufung
Domain
Eukarya
Eukarya
Königreich
Plantae
Plantae
Unterreich
Tracheobionta
Tracheobionta
Aufteilung
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasse
Magnoliopsida
Liliopsida
Unterklasse
Rosidae
Commelinidae
Auftrag
Rosales
Poales
Familie
Rosaceae
Bromeliaceae
Gattung
Prunus
Ananas
Spezies
P. persica
A. comosus
Gattungsgruppe
Rose
Ananas
