Huis
 Vergelijk Fruits

Ananas vs Lychee Nutrition

Ananas
Lychee
Lychee vs Ananas Nutrition


Voeding
serving Size
100 g   
100 g   
Koolhydraten
13,12 g   
37
16,53 g   
19
Vezel
1,40 g   
32
1,30 g   
33
Suiker
9,85 g   
23
15,23 g   
8
Eiwit
0,54 g   
99+
0,83 g   
35
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04   
24
0,05   
22
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg   
32
0,00 mcg   
37
Vitamine B1 (thiamine)
0,08 mg   
10
0,01 mg   
99+
Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
28
0,07 mg   
14
Vitamine B3 (niacine)
0,50 mg   
30
0,60 mg   
24
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,21 mg   
29
0,00 mg   
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,11 mg   
13
0,10 mg   
15
Vitamine B9 (foliumzuur)
18,00 mcg   
17
14,00 mcg   
21
Vitamine C (ascorbinezuur)
47,80 mg   
17
71,50 mg   
7
Vitamine E (Tocopherole)
0,02 mg   
99+
0,07 mg   
38
Vitamine K (Phyllochinone)
0,70 mcg   
30
0,40 mcg   
33
lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36
choline
5,50 mg   
23
7,10 mg   
14
Dik
0,12 g   
99+
0,44 g   
20
mineralen
  
  
Kalium
109,00 mg   
99+
171,00 mg   
99+
Ijzer
0,29 mg   
36
0,13 mg   
99+
Natrium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20
Calcium
13,00 mg   
28
5,00 mg   
99+
Magnesium
12,00 mg   
23
10,00 mg   
25
Zink
0,12 mg   
21
0,07 mg   
26
Fosfor
8,00 mg   
40
31,00 mg   
16
Mangaan
0,93 mg   
4
0,06 mg   
99+
Koper
0,11 mg   
19
0,15 mg   
11
Selenium
0,10 mcg   
16
0,60 mcg   
10
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
17,00 mg   
27
65,00 mg   
12
Omega 6s
23,00 mg   
99+
67,00 mg   
27
sterolen
  
  
phytosterol
6,00 mg   
13
Niet beschikbaar   
Water inhoud
86,00 g   
33
81,76 g   
99+
As
0,22 g   
99+
0,44 g   
30
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!