Huis
Vergelijk Fruits


Lychee en Citroen


Citroen en Lychee


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, zorg van het hart, Spierpijn relief, Voorkomt blindheid van diabetes  
behandeling van artritis, behandeling van astma, kankerpreventie, Niersteen behandeling, voorkomt verstopping, zuiveren het bloed, Behandeling van reuma  

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  
Versterkt het immuunsysteem, geneest hoofdpijn, geneest koorts, spijsvertering, griepbehandeling, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, huidverjonging  
geneest zonnebrand, vermindert rimpels, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van huidziekten  

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar  
Voorkomt haaruitval, Behandeling van roos  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
hoesten, Diarree, hoofdpijn, Hives, jeuk, Moeizame ademhaling, Misselijkheid, Loopneus, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, Waterige ogen  
Eczeem, Hives, Ontsteking, jeuk, Huiduitslag, Zwelling  

Bijwerkingen
Kan leiden tot buikpijn, Diarree, mondirritaties, irritatie van de keel, Gewichtstoename  
diureticum effecten, burn hart, Tandbederf, De kans op zonnebrand  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag  
Samen met maaltijd, Beste om citroen water te drinken op een lege maag., Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
16,53 g  
19
9,30 g  
99+

Vezel
1,30 g  
35
2,80 g  
23

Suiker
15,23 g  
12
2,50 g  
99+

Eiwit
0,83 g  
35
1,10 g  
21

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05  
22
0,12  
14

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
3,00 mcg  
34

Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg  
99+
0,04 mg  
24

Vitamine B2 (riboflavine)
0,07 mg  
14
0,02 mg  
38

Vitamine B3 (niacine)
0,60 mg  
24
0,10 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,00 mg  
99+
0,19 mg  
38

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,08 mg  
20

Vitamine B9 (foliumzuur)
14,00 mcg  
21
11,00 mcg  
24

Vitamine C (ascorbinezuur)
71,50 mg  
7
53,00 mg  
15

Vitamine E (Tocopherole)
0,07 mg  
99+
0,15 mg  
38

Vitamine K (Phyllochinone)
0,40 mcg  
38
0,00 mcg  
99+

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
11,00 mcg  
34

choline
7,10 mg  
18
5,10 mg  
29

Dik
0,44 g  
20
0,30 g  
28

mineralen
  
  

Kalium
171,00 mg  
99+
138,00 mg  
99+

Ijzer
0,13 mg  
99+
0,60 mg  
21

Natrium
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Calcium
5,00 mg  
99+
26,00 mg  
17

Magnesium
10,00 mg  
25
8,00 mg  
27

Zink
0,07 mg  
26
0,06 mg  
27

Fosfor
31,00 mg  
16
16,00 mg  
29

Mangaan
0,06 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Koper
0,15 mg  
11
0,04 mg  
99+

Selenium
0,60 mcg  
10
0,40 mcg  
13

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
65,00 mg  
12
26,00 mg  
25

Omega 6s
67,00 mg  
27
63,00 mg  
28

sterolen
  
  

phytosterol
8,00 mg  
20
11,00 mg  
17

Water inhoud
81,76 g  
99+
88,98 g  
17

As
0,44 g  
31
0,30 g  
39

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
66,00 kcal  
23
29,00 kcal  
99+

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
66,00 kcal  
22
29,00 kcal  
99+

Calorieën in Frozen Form
77,73 kcal  
14
22,00 kcal  
99+

Calorieën in gedroogde vorm
277,00 kcal  
29
267,00 kcal  
34

Calorieën in Canned Form
91,00 kcal  
13
21,00 kcal  
99+

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
50,00 kcal  
31
22,00 kcal  
99+

Calorieën in Jam
260,00 kcal  
14
250,00 kcal  
19

Calorieën in Pie
280,00 kcal  
30
285,00 kcal  
26

Kenmerken

Type
boom fruit, Tropisch  
Citrus, boom fruit  

Seizoen
Lente, Zomer  
Alle seizoenen  

rassen
Keizer fruit, Mauritiu, Sweet Heart, Brewster, Haak Yip en Bengal  
Avalon Lemon, Bears Lemon, Buddha's Hand, Bush citroen, Citron, Eureka citroen, Dorshapo Lemon, Finger Citron en Fino Citron  

Seedless Variety
Nee  
Ja  

Kleur
Fel rood, roze rood  
Geel, Geel-oranje  

Inside Color
Grijswit  
Geel  

Vorm
ovaal  
Ronde  

structuur
Vlezig  
sappig  

Smaak
Knapperig, Sappig, Zoet  
zuur  

Oorsprong
China, Indonesië, Filippijnen, Vietnam  
China, Indië  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
alluviaal, Leem, Goed gedraineerde  
Goed gedraineerde  

pH van de bodem
5.5-6.5  
5.5-6.5  

Klimaat omstandigheden
Afwezigheid van sterke wind, Koude, Droog, zonder vorst  
Warm, Zonnig  

Feiten

Feiten over
  • De pit van de lychee is giftig en kan schadelijk zijn voor het spijsverteringsstelsel.
  • Als u deze vrucht gedroogd eet, heeft hij een rokerige smaak.
  • In China is deze vrucht een symbool van liefde en romantiek.
  
  • Olie gewonnen uit citroenschillen wordt gebruikt voor de toets van gitaren.
  • Tijdens de Renaissance, dames gebruikt citroenen om hun lippen rood worden.
  • Arôms citroen vermindert het niveau van stresshormonen.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
China  
China  

Andere landen
Australië, Indië, Zuid-Afrika, Thailand, de Verenigde Staten van Amerika  
Argentinië, Brazilië, Indië, Iran, Italië, Mexico, Spanje, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
Hong Kong  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
China  
Mexico  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Litchi chinensis  
Citrus limon  

Synoniem
Nephelium litchi  
Citrus Limon  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
rosidae  

Bestellen
sapindales  
sapindales  

Familie
Sapindaceae  
Rutaceae  

Geslacht
soort Aziatische vrucht  
Citrus  

species
L. chinensis  
C. limon  

Generic Group
soapberry  
Citrusvrucht  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits