Nhà
 So sánh Trái cây

Trái dứa vs Lychee Dinh dưỡng

Trái dứa
Lychee
Lychee vs Trái dứa Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g   
100g   
carbs
13,12 g   
37
16,53 g   
19
Chất xơ
1,40 g   
32
1,30 g   
33
Đường
9,85 g   
23
15,23 g   
8
Chất đạm
0,54 g   
99+
0,83 g   
35
Protein Tỷ số carb
0,04   
24
0,05   
22
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg   
32
0,00 mcg   
37
Vitamin B1 (Thiamin)
0,08 mg   
10
0,01 mg   
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
28
0,07 mg   
14
Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg   
30
0,60 mg   
24
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,21 mg   
29
0,00 mg   
99+
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,11 mg   
13
0,10 mg   
15
Vitamin B9 (axit Folic)
18,00 mcg   
17
14,00 mcg   
21
Vitamin C (ascorbic acid)
47,80 mg   
17
71,50 mg   
7
Vitamin E (Tocopherole)
0,02 mg   
99+
0,07 mg   
38
Vitamin K (Phyllochinone)
0,70 mcg   
30
0,40 mcg   
33
lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36
choline
5,50 mg   
23
7,10 mg   
14
Mập
0,12 g   
99+
0,44 g   
20
khoáng sản
  
  
kali
109,00 mg   
99+
171,00 mg   
99+
Bàn là
0,29 mg   
36
0,13 mg   
99+
sodium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20
canxi
13,00 mg   
28
5,00 mg   
99+
magnesium
12,00 mg   
23
10,00 mg   
25
kẽm
0,12 mg   
21
0,07 mg   
26
Photpho
8,00 mg   
40
31,00 mg   
16
mangan
0,93 mg   
4
0,06 mg   
99+
Đồng
0,11 mg   
19
0,15 mg   
11
Selenium
0,10 mcg   
16
0,60 mcg   
10
Axit béo
  
  
Omega 3
17,00 mg   
27
65,00 mg   
12
6s Omega
23,00 mg   
99+
67,00 mg   
27
sterol
  
  
phytosterol
6,00 mg   
13
Không có sẵn   
Hàm lượng nước
86,00 g   
33
81,76 g   
99+
Tro
0,22 g   
99+
0,44 g   
30
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!