Home
 mbandhingaké Frutas

nanas vs Rambutan Nutrition

nanas
Rambutan
Rambutan vs nanas Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
13.12 g   
37
16.53 g   
19
serat
1.40 g   
32
1.30 g   
33
Sugar
9.85 g   
23
15.23 g   
8
protein
0.54 g   
99+
0.83 g   
35
Protein kanggo milai rasio
0.04   
24
0.05   
22
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
3.00 MCG   
32
0.00 MCG   
37
Vitamin B1 (thiamin)
0.08 mg   
10
0.01 mg   
99+
Vitamin B2 (riboflavin)
0.03 mg   
28
0.07 mg   
14
Vitamin B3 (niacin)
0.50 mg   
30
0.60 mg   
24
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.21 mg   
29
0.00 mg   
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.11 mg   
13
0.10 mg   
15
Vitamin B9 (folic asam)
18.00 MCG   
17
14.00 MCG   
21
Vitamin C (Ascorbic asam)
47.80 mg   
17
71.50 mg   
7
Vitamin E (Tocopherole)
0.02 mg   
99+
0.07 mg   
38
Vitamin K (Phyllochinone)
0.70 MCG   
30
0.40 MCG   
33
Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9
lutein + zeaxanthin
0.00 MCG   
36
0.00 MCG   
36
kolin
5.50 mg   
23
7.10 mg   
14
lemak
0.12 g   
99+
0.44 g   
20
Minerals
  
  
kalium
109.00 mg   
99+
171.00 mg   
99+
Iron
0.29 mg   
36
0.13 mg   
99+
sodium
1.00 mg   
20
1.00 mg   
20
calcium
13.00 mg   
28
5.00 mg   
99+
Magnesium
12.00 mg   
23
10.00 mg   
25
seng
0.12 mg   
21
0.07 mg   
26
fosfor
8.00 mg   
40
31.00 mg   
16
Manganese
0.93 mg   
4
0.06 mg   
99+
tembaga
0.11 mg   
19
0.15 mg   
11
selenium
0.10 MCG   
16
0.60 MCG   
10
Asam lemak
  
  
3s Omega
17.00 mg   
27
65.00 mg   
12
6s Omega
23.00 mg   
99+
67.00 mg   
27
Sterol
  
  
Phytosterol
6.00 mg   
13
ora Sumadhiya   
Kadar banyu
86.00 g   
33
81.76 g   
99+
Ash
0.22 g   
99+
0.44 g   
30
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!