Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


Perzik vs Citroen Nutrition


Citroen vs Perzik Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
9,54 g   
99+
9,30 g   
99+

Vezel
1,50 g   
31
2,80 g   
22

Suiker
8,39 g   
32
2,50 g   
99+

Eiwit
0,91 g   
29
1,10 g   
21

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09   
16
0,12   
14

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
16,00 mcg   
23
3,00 mcg   
32

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg   
35
0,04 mg   
24

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
29
0,02 mg   
38

Vitamine B3 (niacine)
0,81 mg   
12
0,10 mg   
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,15 mg   
40
0,19 mg   
34

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg   
99+
0,08 mg   
20

Vitamine B9 (foliumzuur)
4,00 mcg   
31
11,00 mcg   
24

Vitamine C (ascorbinezuur)
6,60 mg   
99+
53,00 mg   
15

Vitamine E (Tocopherole)
0,73 mg   
15
0,15 mg   
33

Vitamine K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
0,00 mcg   
36

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
91,00 mcg   
14
11,00 mcg   
30

choline
6,10 mg   
19
5,10 mg   
24

Dik
0,25 g   
31
0,30 g   
28

mineralen
  
  

Kalium
190,00 mg   
40
138,00 mg   
99+

Ijzer
0,25 mg   
40
0,60 mg   
21

Natrium
0,00 mg   
21
2,00 mg   
18

Calcium
6,00 mg   
39
26,00 mg   
17

Magnesium
9,00 mg   
26
8,00 mg   
27

Zink
0,17 mg   
16
0,06 mg   
27

Fosfor
20,00 mg   
25
16,00 mg   
29

Mangaan
0,06 mg   
40
0,03 mg   
99+

Koper
0,68 mg   
2
0,04 mg   
99+

Selenium
0,10 mcg   
16
0,40 mcg   
13

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
2,00 mg   
36
26,00 mg   
23

Omega 6s
84,00 mg   
23
63,00 mg   
28

sterolen
  
  

phytosterol
10,00 mg   
8
Niet beschikbaar   

Water inhoud
88,87 g   
16
88,98 g   
15

As
0,43 g   
31
0,30 g   
38

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits