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Feige und Wassermelone


Wassermelone und Feige


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Steuert den Blutdruck, Herz-Pflege, Anstieg des Hämoglobins, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Makula-Degeneration, Reduziert nervöse Spannung   
Anti-Aging-Vorteile, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Asthma-Behandlung, Körpertrink, Krebsprävention, Magen-Darm-Hilfe, Hautreinigung, Hautverjüngung   

Allgemeine Vorteile
Steuert den Blutdruck, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen   
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Körpertrink, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel   

Vorteile für die Haut
Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Behandlung von Akne   
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut   

Haar Vorteile
Gute Conditioner, Regelt das Haarwachstum, Enthärtung Maske   
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Coughing, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Juckreiz, Verstopfte Nase, Hautausschlag, Niesende, Halsentzündung, Anschwellen der Hände   
Atemnot, Abnahme des Blutdrucks, Schwindel, Ekzem, Nesselsucht, Laufende Nase, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Wässrige Augen   

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Hautausschlag, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft   
Allergische Reaktion, Völlegefühl, Durchfall, Verdauungsstörung, Intestinale Gas, Übelkeit, Vomiting   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Streng vermeiden leeren Magen   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
19,20 g   
13
7,55 g   
99+

Faser
2,90 g   
21
0,40 g   
99+

Zucker
16,30 g   
5
6,20 g   
99+

Eiweiß
0,80 g   
37
0,61 g   
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,04   
24
0,08   
18

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
7,00 mcg   
29
28,00 mcg   
18

Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg   
15
0,03 mg   
29

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg   
20
0,02 mg   
37

Vitamin B3 (Niacin)
0,40 mg   
36
0,18 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,30 mg   
12
0,22 mg   
26

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,11 mg   
12
0,05 mg   
40

Vitamin B9 (Folsäure)
6,00 mcg   
29
3,00 mcg   
32

Vitamin C (Ascorbinsäure)
2,00 mg   
99+
8,10 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,11 mg   
36
0,05 mg   
39

Vitamin K (Phyllochinon)
4,70 mcg   
15
0,10 mcg   
35

Lycopin
0,00 mcg   
9
4.532,00 mcg   
2

Lutein + Zeaxanthin
9,00 mcg   
32
8,00 mcg   
33

Cholin
4,70 mg   
26
4,10 mg   
27

Fett
0,30 g   
28
0,15 g   
38

Mineralien
  
  

Kalium
232,00 mg   
30
112,00 mg   
99+

Eisen
0,37 mg   
30
0,24 mg   
99+

Natrium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Kalzium
35,00 mg   
11
7,00 mg   
38

Magnesium
17,00 mg   
17
10,00 mg   
25

Zink
0,15 mg   
18
0,10 mg   
23

Phosphor
14,00 mg   
32
11,00 mg   
35

Mangan
0,13 mg   
25
0,04 mg   
99+

Kupfer
0,07 mg   
32
0,04 mg   
99+

Selen
0,20 mcg   
15
0,40 mcg   
13

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

Omega 6s
144,00 mg   
14
50,00 mg   
32

Sterol
  
  

Phytosterol
31,00 mg   
4
2,00 mg   
15

Wassergehalt
79,11 G   
99+
91,45 G   
6

Asche
0,66 G   
17
0,25 G   
39

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
74,00 kcal   
10
Nicht verfügbar   

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
30,00 kcal   
23

Kalorien in gefrorener Form
71,42 kcal   
9
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
249,00 kcal   
30
340,00 kcal   
12

Kalorien in Konservendosen
69,00 kcal   
15
Nicht verfügbar   

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
65,00 kcal   
19
30,00 kcal   
38

Kalorien in Jam
360,00 kcal   
5
252,00 kcal   
18

Kalorien in Pie
450,00 kcal   
1
150,00 kcal   
99+

Charakteristik

Typ
Baumfrucht   
Beere, Melone   

Jahreszeit
Sommer, Winter   
Sommer   

Sorten
Abyad, Adria, Alma, Atreano, Bataglia, Schwarz Bethlehem, Schwarz Madeira, Schwarz Mission, Braun Türkei, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin und Hardy Chicago Bild   
Zucker Baby, Sangria, Goldene Midget, Sternenlicht, Jubiläum, Starbrite, Extazy, Stars 'n' Stripes, Mickylee, Gelb Baby, Gelb Puppe, kleine Baby-Blumen, süße Lieblings und Cream of Saskatchewan   

Kernlos Vielfalt
ja   
ja   

Farbe
Grün, Lila, Rot   
Kanarische gelb, Coral rot, Orange, Lachs gelb, Scharlachrot, Weiß   

Innenfarbe
Rosa   
Rot   

Gestalten
Konisch   
Runden   

Textur
Fleischig   
Knusprig   

Geschmack
Süß   
Süß   

Herkunft
West-Asien   
Südafrika   

Wächst auf
Bäume   
Wein   

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Kalkstein, Lehm, Sandig   
Sandig, Gut durchlässige   

Boden-pH
5-7   
6-6.8   

Klimabedingungen
Trocken, Warm   
Trocken, Heiß   

Fakten

Fakten über
Feigenbaum als Symbol des Überflusses , Fruchtbarkeit und sweetness.The Abb besteht aus 55% der natürlichen Zucker hergestellt, so dass sie die süßesten fruits.   
Watermelon enthalten 91% der water.In Japan und China, Wassermelone ist ein beliebtes Geschenk ein host.Entire Wassermelone ist essbar , auch die Rinden und Samen.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
Nein   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Truthahn   
China   

Andere Länder
Albanien, Algerien, Brasilien, Ägypten, Ich rannte, Marokko, Syrien, Tunesien, vereinigte Staaten von Amerika   
Algerien, Brasilien, Ägypten, Ich rannte, Kasachstan, Mexiko, Spanien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika   

Top Importeur
Frankreich   
Deutschland   

Top Exporteur
Truthahn   
China   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Ficus carica   
Citrullus Lanatus   

Synonym
Nicht verfügbar   
Citrullus vulgaris   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Alismidae   
Dillenhidae   

Auftrag
Rosales   
Cucurbitales   

Familie
Moraceae   
Cucurbitaceae   

Gattung
Ficus   
Citrullus   

Spezies
Ficus carica   
C. lanatus   

Gattungsgruppe
Maulbeere   
Kürbisflasche   

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