×

Figa
Figa

Arbuz
Arbuz



ADD
Compare
X
Figa
X
Arbuz

Figa i Arbuz

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Kontrola ciśnienia tętniczego, Opieka Serce, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Zapobiega zaparciom, Zapobiega degeneracji plamki żółtej, Zmniejsza napięcie nerwowe
Anti-aging korzyści, Właściwości przeciwzapalne, Leczenie astmy, Nawodnienie ciała, Profilaktyki raka, Pomoc Digestive, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry

korzyści Ogólnych

Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości
Właściwości przeciwzapalne, Nawodnienie ciała, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu

Skóra Korzyści

Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę

korzyści Włosy

Dobra odżywka, Reguluje wzrost włosów, Zmiękczania maskę
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów

Alergia

Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Anafilaksja, Kaszląc, Bóle głowy, Pokrzywka, Swędzenia, Zatkanie nosa, Wysypka na skórze, Kichanie, Ból gardła, Obrzęk rąk
Trudności w oddychaniu, Spadek ciśnienia tętniczego, Zawroty głowy, Wyprysk, Pokrzywka, Katar, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Lzawienie oczu

Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna, Wysypka na skórze, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży
Reakcja alergiczna, Wzdęcia, Biegunka, Niestrawność, Gaz jelitowy, Nudności, Wymioty

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

U kobiet karmiących

Najlepszy Czasu Jeść

Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Ściśle uniknąć pusty żołądka

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

19,20 g7,55 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

2,90 g0,40 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

16,30 g6,20 g
0 63.35
👆🏻

Białko

0,80 g0,61 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,040,08
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

7,00 mcg28,00 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,06 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,05 mg0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,40 mg0,18 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,30 mg0,22 mg
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,11 mg0,05 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

6,00 mcg3,00 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

2,00 mg8,10 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,11 mg0,05 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

4,70 mcg0,10 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

0,00 mcg4 532,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

9,00 mcg8,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholina

4,70 mg4,10 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

0,30 g0,15 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

232,00 mg112,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

0,37 mg0,24 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

1,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

35,00 mg7,00 mg
1 100
👆🏻

Magnez

17,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,15 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

14,00 mg11,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,13 mg0,04 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,07 mg0,04 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,20 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

0,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

144,00 mg50,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

31,00 mg2,00 mg
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

79,11 g91,45 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

0,66 g0,25 g
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

74,00 kcal30,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

74,00 kcal30,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

71,42 kcal30,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

249,00 kcal340,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

69,00 kcal30,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

65,00 kcal30,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

360,00 kcal252,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

450,00 kcal150,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Drzewa owocowe
Jagoda, Melon

Pora roku

Lato, Zimowy
Lato

Odmiany

Abyad, Adriatycki, Alma, Atreano, Bataglia, Czarny Betlejem, Czarny Madery, Czarny Mission, Brązowy Turkey, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin i Hardy Chicago Fig
Baby cukru, Sangrii, Złoty Midget, Starlight, Jubileusz, Starbrite, Extazy, Gwiazd n Paski, Mickylee, Żółty niemowląt, Żółty Lalka, Little Baby Kwiat, Słodki Ulubione i Krem ze Saskatchewan

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Zielony, Fioletowy, Czerwony
Kanarek żółty, Koral czerwony, Pomarańczowy, Łosoś żółty, Szkarłat czerwone, Biały

Wewnątrz Kolor

Różowy
Czerwony

Kształt

Stożkowy
Okrągły

Tekstura

Mięsisty
Chrupiący

Smak

Słodkie
Słodkie

Pochodzenie

Azja Zachodnia
Południowa Afryka

Rośnie na

Drzewa
Vines

Uprawa

Rodzaj Gleby

Glina, Wapień, Ił, Piaszczysty
Piaszczysty, Dobrze osuszone

pH Gleby

5-76-6.8
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

Suchy, Ciepły
Suchy, Gorąco

Fakty

Fakty O

  • Drzewo figowe jest uważany za symbol obfitości, płodności i słodyczy.
  • Figa składa się z 55% naturalnego cukru więc są najsłodsze owoce.
  • Figa są wykorzystywane jako substytut tłuszczu w przepisach.
  • Arbuz zawiera 91% wody.
  • W Japonii i Chine, arbuz jest popularnym prezentem przynieść wiele.
  • Cały arbuz jest jadalne, nawet skórki i nasion.
  • Istnieje ponad 1200 odmian uprawianych na świecie.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Piwo

Spirits

Koktajle

Produkcja

Górny Produktor

Turcja
Chiny

Inne Kraje

Albania, Algieria, Brazylia, Egipt, Iran, Maroko, Syria, Tunezja, Stany Zjednoczone Ameryki
Algieria, Brazylia, Egipt, Iran, Kazachstan, Meksyk, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki

Górny Importera

Francja
Niemcy

Górny Eksporter

Turcja
Chiny

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Ficus carica
Citrullus Lanatus

Synonim

Ficus Carica
Citrullus vulgaris

Klasyfikacja

Domena

Eukarya
Eukarya

Królestwo

Plantae
Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta
Tracheobionta

Dywizja

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasa

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Podklasa

Alismidae
Dillenhidae

Zamówienie

Rosales
Cucurbitales

Rodzina

Moraceae
Cucurbitaceae

Genus

Ficus
Citrullus

Gatunki

Ficus carica
C. lanatus

Rodzajowa Grupa

Morwa
Gurda