Lychee y Piña
Beneficios
Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Cura problemas gastrointestinales, El cuidado del corazón, El alivio del dolor muscular, Previene la ceguera por diabetes
El tratamiento del asma, Tratamiento de la bronquitis, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Aumenta la tasa metabólica
Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos
Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, La curación de heridas, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos, El tratamiento de la sinusitis, El tratamiento de resfriado común
Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Rejuvenecimiento de piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Limpieza de la piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras
Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello
Evita la caída del cabello
Alergia
Síntomas Alergia
Toser, Diarrea, Los dolores de cabeza, Urticaria, Comezón, Dificultad para respirar, Náusea, Nariz que moquea, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos, Ojos llorosos
Dolores abdominales, Picor en la lengua y otras partes de la boca, Estornudos, Hinchazón, Sensación de hormigueo en la muñeca y la cara, Vómitos, Sibilancias
Efectos Secundarios
Puede causar dolor abdominal, Diarrea, Irritación de la boca, Irritación de la garganta, Aumento de peso
Causas boca hinchada, Reacción alérgica, Diarrea, Náusea, Erupción Piel, Vómitos
Recomendado para
Mujeres Embarazadas
Yes
No
Mujeres en Período de Lactancia
Yes
No
Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Carbohidratos
16,53 g
19
13,12 g
37
Fibra
1,30 g
33
1,40 g
32
Azúcar
15,23 g
8
9,85 g
23
Proteína
0,83 g
35
0,54 g
99+
Proteína Razón de Carbohidratos
0,05
22
0,04
24
Vitaminas
Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg
37
3,00 mcg
32
Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg
99+
0,08 mg
10
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg
14
0,03 mg
28
Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg
24
0,50 mg
30
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,00 mg
99+
0,21 mg
29
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg
15
0,11 mg
13
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
14,00 mcg
21
18,00 mcg
17
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
71,50 mg
7
47,80 mg
17
Vitamina E (Tocoferol)
0,07 mg
38
0,02 mg
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
0,40 mcg
33
0,70 mcg
30
Licopeno
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg
36
0,00 mcg
36
Choline
7,10 mg
14
5,50 mg
23
Grasa
0,44 g
20
0,12 g
99+
Minerales
Potasio
171,00 mg
99+
109,00 mg
99+
Hierro
0,13 mg
99+
0,29 mg
36
Sodio
1,00 mg
20
1,00 mg
20
Calcio
5,00 mg
99+
13,00 mg
28
Magnesio
10,00 mg
25
12,00 mg
23
Zinc
0,07 mg
26
0,12 mg
21
Fósforo
31,00 mg
16
8,00 mg
40
Manganeso
0,06 mg
99+
0,93 mg
4
Cobre
0,15 mg
11
0,11 mg
19
Selenio
0,60 mcg
10
0,10 mcg
16
Ácidos Grasos
Omega 3s
65,00 mg
12
17,00 mg
27
Omega 6s
67,00 mg
27
23,00 mg
99+
Esterol
Fitosterol
No disponible
6,00 mg
13
Contenido de Agua
81,76 g
99+
86,00 g
33
Ceniza
0,44 g
30
0,22 g
99+
Calorías
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
No disponible
No disponible
Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
66,00 kcal
10
50,00 kcal
14
Calorías en forma congelada
77,73 kcal
8
50,00 kcal
15
Calorías en forma seca
277,00 kcal
21
245,00 kcal
31
Calorías en Formar Enlatado
91,00 kcal
8
52,00 kcal
21
Calorías en el alimentos
Calorías en Jugo
50,00 kcal
30
53,00 kcal
27
Calorías en el Mermelada
260,00 kcal
14
265,00 kcal
13
Calorías en Tarta
280,00 kcal
28
303,00 kcal
17
Características
Tipo
Fruta de árbol, Tropical
Baya, Tropical
Temporada
Primavera, Verano
Otoño
Variedades
Emperador fruta, MAURITIU, Dulse Corazón, Brewster, Haak Yip y Bengala
Cayena Lisa, Abacaxi, Reina y Roja Española
Variedad Sin semilla
No
Yes
Color
Rojo brillante, Rosado rojo
Amarillo
Dentro Color
De color blanco grisáceo
Amarillo
Forma
Óvalo
Óvalo
Textura
Carnoso
Jugoso
Gusto
Crujiente, Jugoso, Dulce
Fuerte, Dulce, Tart
Origen
China, Indonesia, Filipinas, Vietnam
Centroamérica, América del Sur
Crece sobre
Arboles
No Disponible
Cultivo
Tipo de Suelo
Aluvial, Marga, Bien drenado
Arcilla, Franco arenoso, Bien drenado
pH Suelo
5.5-6.5
5.5-6
Condiciones Climáticas
La ausencia de viento fuerte, Frío, Seco, sin Heladas
Caliente, Soleado
Hechos
Datos acerca
- Semilla de Lychee fruta es tóxico y puede afectar adversamente el sistema digestivo.
- Esta fruta da un sabor ahumado cuando se comen seca.
- Esta fruta es un símbolo de amor y romance en China.
- Una sola piña toma 3 años para alcanzar la maduración.
- Piña no es una manzana, pero en realidad es una baya.
- La piña es más dulce si las escalas son más.
En Bebidas Alcohólicas
Vino
Yes
Yes
Cerveza
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Cócteles
Yes
Yes
Producción
Cima Productor
China
Costa Rica
Otros Países
Australia, India, Sudáfrica, Tailandia, Estados Unidos de America
Brasil, India, Filipinas, Tailandia
Top Importador
Hong Kong
Estados Unidos de America
Cima Exportador
China
Costa Rica
Nombre Científico
Nombre Botánico
Litchi chinensis
Ananas comosus
Sinónimo
Nephelium litchi
Ananas sativus
Clasificación
Dominio
Eukarya
Eukarya
Reino
Plantae
Plantae
Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
División
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Clase
Magnoliopsida
Liliopsida
Subclase
Rosidae
Commelinidae
Orden
Sapindales
Poales
Familia
Sapindaceae
Bromeliaceae
Género
Litchi
Ananas
Especies
L. chinensis
A. comosus
Grupo Genérico
Jaboncillo
Piña
