Casa

Bassa Frutta Calorie + -

Calorico Elevato Frutta + -

Tutte Stagione Frutta + -

Frutta invernali + -

Frutta Primavera + -

Confronto Frutta


Litchi e Ananas


Ananas e Litchi


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Cuore cura, Sollievo dal dolore muscolare, Impedisce la cecità da diabete   
Trattamento dell'asma, Trattamento bronchite, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico   

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa   
Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, La guarigione delle ferite, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa, Trattamento della sinusite, Il trattamento del comune raffreddore   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Ringiovanimento della pelle   
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure   

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli   
Previene la caduta dei capelli   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Colpi di tosse, Diarrea, Mal di testa, Orticaria, Pizzicore, Respiro affannoso, Nausea, Naso gocciolante, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Occhi pieni di lacrime   
Dolori Addominali, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Starnuti, Gonfiore, Sensazione di formicolio nel polso e faccia, Vomito, Respiro Sibilante   

Effetti Collaterali
Può causare dolori addominali, Diarrea, Irritazione bocca, Irritazione della gola, L'aumento di peso   
Provoca bocca gonfia, Reazione allergica, Diarrea, Nausea, Eruzione cutanea, Vomito   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
No   

Le Donne che Allattano
Yes   
No   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto   
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
16,53 g   
19
13,12 g   
37

Fibra
1,30 g   
33
1,40 g   
32

Zucchero
15,23 g   
8
9,85 g   
23

Proteina
0,83 g   
35
0,54 g   
99+

Proteina Rapporto Carb
0,05   
22
0,04   
24

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg   
37
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
0,08 mg   
10

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg   
14
0,03 mg   
28

Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg   
24
0,50 mg   
30

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,00 mg   
99+
0,21 mg   
29

Vitamina B6 (Piridossina)
0,10 mg   
15
0,11 mg   
13

Vitamina B9 (Acido Folico)
14,00 mcg   
21
18,00 mcg   
17

Vitamina C (Acido Ascorbico)
71,50 mg   
7
47,80 mg   
17

Vitamina E (Tocoferolo)
0,07 mg   
38
0,02 mg   
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,40 mcg   
33
0,70 mcg   
30

Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

Colina
7,10 mg   
14
5,50 mg   
23

Grasso
0,44 g   
20
0,12 g   
99+

Minerali
  
  

Potassio
171,00 mg   
99+
109,00 mg   
99+

Ferro
0,13 mg   
99+
0,29 mg   
36

Sodio
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Calcio
5,00 mg   
99+
13,00 mg   
28

Magnesio
10,00 mg   
25
12,00 mg   
23

Zinco
0,07 mg   
26
0,12 mg   
21

Fosforo
31,00 mg   
16
8,00 mg   
40

Manganese
0,06 mg   
99+
0,93 mg   
4

Rame
0,15 mg   
11
0,11 mg   
19

Selenio
0,60 mcg   
10
0,10 mcg   
16

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
65,00 mg   
12
17,00 mg   
27

Omega 6s
67,00 mg   
27
23,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
Non Disponibile   
6,00 mg   
13

Contenuto di Acqua
81,76 g   
99+
86,00 g   
33

Cenere
0,44 g   
30
0,22 g   
99+

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
66,00 kcal   
10
50,00 kcal   
14

Calorie nei Congelata Modulo
77,73 kcal   
8
50,00 kcal   
15

Calorie nei Forma Secca
277,00 kcal   
21
245,00 kcal   
31

Calorie negli Scatola Modulo
91,00 kcal   
8
52,00 kcal   
21

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
50,00 kcal   
30
53,00 kcal   
27

Calorie negli Marmellata
260,00 kcal   
14
265,00 kcal   
13

Calorie negli Torta
280,00 kcal   
28
303,00 kcal   
17

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero, Tropicale   
Bacca, Tropicale   

Stagione
Primavera, Estate   
Autunno   

Varietà
Imperatore frutta, Mauritius, Sweet Heart, Brewster, Haak Yip e Bengala   
Caienna liscia, Abacaxi, Rossa spagnola e Regina   

Apirene Varietà
No   
Yes   

Colore
Rosso brillante, Rosa-rosso   
Giallo   

Dentro Colore
Grigio-bianco   
Giallo   

Forma
Ovale   
Ovale   

Struttura
Carnoso   
Succoso   

Gusto
Croccante, Succoso, Dolce   
Forte, Dolce, Crostata   

Origine
Cina, Indonesia, Filippine, Vietnam   
Central America, Sud America   

Cresce su
Alberi   
Non Disponibile   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Alluvionale, Terra grassa, Ben drenato   
Argilla, Sabbioco terriccio, Ben drenato   

pH del Suolo
5.5-6.5   
5.5-6   

Condizioni Climatiche
L'assenza di vento forte, Freddo, Secco, Senza Gelate   
Caldo, Soleggiato   

Fatti

Fatti su
  • Il seme di Lychee frutta è tossico e può incidere negativamente sul sistema digestivo.
  • Questo frutto è un simbolo di amore e romanticismo in Cina.
  
  • Un unico ananas vogliono 3 anni per raggiungere la maturazione.
  • Ananas non è una mela, ma in realtà è una bacca.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina   
Costa Rica   

Altri Paesi
Australia, India, Sud Africa, Tailandia, Stati Uniti d'America   
Brasile, India, Filippine, Tailandia   

Top Importatore
Hong Kong   
Stati Uniti d'America   

Top Esportatore
Cina   
Costa Rica   

Nome scientifico

Nome Botanico
Litchi chinensis   
Ananas comosus   

Sinonimo
Nephelium litchi   
Ananas sativus   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Sottoclasse
Rosidae   
Commelinidae   

Ordine
Sapindales   
Poales   

Famiglia
Sapindaceae   
Bromeliaceae   

Genus
Litchi   
Ananas   

Specie
L. chinensis   
A. comosus   

Generico Gruppo
Soapberry   
Ananas   

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