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Lychee vs Limón Nutrición
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Lychee
Limón
Limón vs Lychee Nutrición
Resumen
Beneficios
Nutrición
Calorías
Características
Hechos
Nombre Científico
Clasificación
Todas
Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Carbohidratos
16,53 g
19
9,30 g
99+
Fibra
1,30 g
33
2,80 g
22
Azúcar
15,23 g
8
2,50 g
99+
Proteína
0,83 g
35
1,10 g
21
Proteína Razón de Carbohidratos
0,05
22
0,12
14
Vitaminas
Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg
37
3,00 mcg
32
Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg
99+
0,04 mg
24
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg
14
0,02 mg
38
Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg
24
0,10 mg
99+
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,00 mg
99+
0,19 mg
34
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg
15
0,08 mg
20
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
14,00 mcg
21
11,00 mcg
24
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
71,50 mg
7
53,00 mg
15
Vitamina E (Tocoferol)
0,07 mg
38
0,15 mg
33
Vitamina K (Phyllochinone)
0,40 mcg
33
0,00 mcg
36
Licopeno
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg
36
11,00 mcg
30
Choline
7,10 mg
14
5,10 mg
24
Grasa
0,44 g
20
0,30 g
28
Minerales
Potasio
171,00 mg
99+
138,00 mg
99+
Hierro
0,13 mg
99+
0,60 mg
21
Sodio
1,00 mg
20
2,00 mg
18
Calcio
5,00 mg
99+
26,00 mg
17
Magnesio
10,00 mg
25
8,00 mg
27
Zinc
0,07 mg
26
0,06 mg
27
Fósforo
31,00 mg
16
16,00 mg
29
Manganeso
0,06 mg
99+
0,03 mg
99+
Cobre
0,15 mg
11
0,04 mg
99+
Selenio
0,60 mcg
10
0,40 mcg
13
Ácidos Grasos
Omega 3s
65,00 mg
12
26,00 mg
23
Omega 6s
67,00 mg
27
63,00 mg
28
Esterol
Contenido de Agua
81,76 g
99+
88,98 g
15
Ceniza
0,44 g
30
0,30 g
38
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