Rumah
 Bandingkan Buah

Lychee vs lemon Nutrisi

Lychee
lemon
lemon vs Lychee Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   
Karbohidrat
16,53 g   
19
9,30 g   
99+
Serat
1,30 g   
33
2,80 g   
22
Gula
15,23 g   
8
2,50 g   
99+
protein
0,83 g   
35
1,10 g   
21
Protein untuk carb Ratio
0,05   
22
0,12   
14
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
3,00 mcg   
32
Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg   
99+
0,04 mg   
24
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg   
14
0,02 mg   
38
Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg   
24
0,10 mg   
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,00 mg   
99+
0,19 mg   
34
Vitamin B6 (piridoksina)
0,10 mg   
15
0,08 mg   
20
Vitamin B9 (asam folat)
14,00 mcg   
21
11,00 mcg   
24
Vitamin C (asam askorbat)
71,50 mg   
7
53,00 mg   
15
Vitamin E (Tocopherole)
0,07 mg   
38
0,15 mg   
33
Vitamin K (Phyllochinone)
0,40 mcg   
33
0,00 mcg   
36
lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
11,00 mcg   
30
kolin
7,10 mg   
14
5,10 mg   
24
Lemak
0,44 g   
20
0,30 g   
28
bahan galian
  
  
Kalium
171,00 mg   
99+
138,00 mg   
99+
Besi
0,13 mg   
99+
0,60 mg   
21
Sodium
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18
Kalsium
5,00 mg   
99+
26,00 mg   
17
Magnesium
10,00 mg   
25
8,00 mg   
27
Seng
0,07 mg   
26
0,06 mg   
27
Fosfor
31,00 mg   
16
16,00 mg   
29
manggan
0,06 mg   
99+
0,03 mg   
99+
Tembaga
0,15 mg   
11
0,04 mg   
99+
selenium
0,60 mcg   
10
0,40 mcg   
13
Asam lemak
  
  
omega 3s
65,00 mg   
12
26,00 mg   
23
6s Omega
67,00 mg   
27
63,00 mg   
28
sterol
  
  
Kandungan air
81,76 g   
99+
88,98 g   
15
Abu
0,44 g   
30
0,30 g   
38
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!