Zuhause

Kalorienarmen Früchte + -

Kalorienreiche Früchte + -

Alle Saison Früchte + -

Winter Früchte + -

Frühlings Früchte + -

Vergleichen Früchte

Litschi vs Zitrone Ernährung

Litschi
Zitrone
Zitrone vs Litschi Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g   
100g   
Carbs
16,53 g   
19
9,30 g   
99+
Faser
1,30 g   
33
2,80 g   
22
Zucker
15,23 g   
8
2,50 g   
99+
Eiweiß
0,83 g   
35
1,10 g   
21
Protein zu Carb-Verhältnis
0,05   
22
0,12   
14
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
3,00 mcg   
32
Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg   
99+
0,04 mg   
24
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg   
14
0,02 mg   
38
Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg   
24
0,10 mg   
99+
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,00 mg   
99+
0,19 mg   
34
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,10 mg   
15
0,08 mg   
20
Vitamin B9 (Folsäure)
14,00 mcg   
21
11,00 mcg   
24
Vitamin C (Ascorbinsäure)
71,50 mg   
7
53,00 mg   
15
Vitamin E (Tocopherole)
0,07 mg   
38
0,15 mg   
33
Vitamin K (Phyllochinon)
0,40 mcg   
33
0,00 mcg   
36
Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg   
36
11,00 mcg   
30
Cholin
7,10 mg   
14
5,10 mg   
24
Fett
0,44 g   
20
0,30 g   
28
Mineralien
  
  
Kalium
171,00 mg   
99+
138,00 mg   
99+
Eisen
0,13 mg   
99+
0,60 mg   
21
Natrium
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18
Kalzium
5,00 mg   
99+
26,00 mg   
17
Magnesium
10,00 mg   
25
8,00 mg   
27
Zink
0,07 mg   
26
0,06 mg   
27
Phosphor
31,00 mg   
16
16,00 mg   
29
Mangan
0,06 mg   
99+
0,03 mg   
99+
Kupfer
0,15 mg   
11
0,04 mg   
99+
Selen
0,60 mcg   
10
0,40 mcg   
13
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
65,00 mg   
12
26,00 mg   
23
Omega 6s
67,00 mg   
27
63,00 mg   
28
Sterol
  
  
Wassergehalt
81,76 G   
99+
88,98 G   
15
Asche
0,44 G   
30
0,30 G   
38
Kalorien >>
<< Vorteile

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

» Mehr Kalorienarmen Früchte

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

» Mehr Vergleichen Kalorienarmen Früchte
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!