Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce cytrusowe
letnie owoce
Ad
Lychee vs Cytrynowy Żywienie
f
Lychee
Cytrynowy
Cytrynowy vs Lychee Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
16,53 g
19
9,30 g
99+
Włókno
1,30 g
33
2,80 g
22
Cukier
15,23 g
8
2,50 g
99+
Białko
0,83 g
35
1,10 g
21
Carb Stosunek Protein
0,05
22
0,12
14
Witaminy
Witamina A (Retinol)
0,00 mcg
37
3,00 mcg
32
Witamina B1 (Tiamina)
0,01 mg
99+
0,04 mg
24
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,07 mg
14
0,02 mg
38
Witamina B3 (Niacyna)
0,60 mg
24
0,10 mg
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,00 mg
99+
0,19 mg
34
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg
15
0,08 mg
20
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
14,00 mcg
21
11,00 mcg
24
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
71,50 mg
7
53,00 mg
15
Witamina E (Tokoferol)
0,07 mg
38
0,15 mg
33
Witamina K (Phyllochinone)
0,40 mcg
33
0,00 mcg
36
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg
36
11,00 mcg
30
Cholina
7,10 mg
14
5,10 mg
24
Sadło
0,44 g
20
0,30 g
28
Minerały
Potas
171,00 mg
99+
138,00 mg
99+
Żelazo
0,13 mg
99+
0,60 mg
21
Sód
1,00 mg
20
2,00 mg
18
Wapń
5,00 mg
99+
26,00 mg
17
Magnez
10,00 mg
25
8,00 mg
27
Cynk
0,07 mg
26
0,06 mg
27
Fosfor
31,00 mg
16
16,00 mg
29
Mangan
0,06 mg
99+
0,03 mg
99+
Miedź
0,15 mg
11
0,04 mg
99+
Selen
0,60 mcg
10
0,40 mcg
13
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
65,00 mg
12
26,00 mg
23
Omega 6s
67,00 mg
27
63,00 mg
28
Steroli
Zawartość Wody
81,76 g
99+
88,98 g
15
Popiół
0,44 g
30
0,30 g
38
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Lychee i Truskawka
Lychee i Jambul
Lychee i Karambola
Niskokaloryczne Owoce
Guawa Owoce
Figa Owoce
Winogrono Owoce
Limonka Owoce
Karambola Owoce
Truskawka Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Jambul
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Jagoda
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Żurawina
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Cytrynowy i Winogrono
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Cytrynowy i Limonka
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Cytrynowy i Figa
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce