Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce cytrusowe
letnie owoce
Ad
Cytrynowy vs Lychee Żywienie
f
Cytrynowy
Lychee
Lychee vs Cytrynowy Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
9,30 g
99+
16,53 g
19
Włókno
2,80 g
22
1,30 g
33
Cukier
2,50 g
99+
15,23 g
8
Białko
1,10 g
21
0,83 g
35
Carb Stosunek Protein
0,12
14
0,05
22
Witaminy
Witamina A (Retinol)
3,00 mcg
32
0,00 mcg
37
Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg
24
0,01 mg
99+
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg
38
0,07 mg
14
Witamina B3 (Niacyna)
0,10 mg
99+
0,60 mg
24
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,19 mg
34
0,00 mg
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg
20
0,10 mg
15
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
11,00 mcg
24
14,00 mcg
21
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
53,00 mg
15
71,50 mg
7
Witamina E (Tokoferol)
0,15 mg
33
0,07 mg
38
Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
0,40 mcg
33
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
11,00 mcg
30
0,00 mcg
36
Cholina
5,10 mg
24
7,10 mg
14
Sadło
0,30 g
28
0,44 g
20
Minerały
Potas
138,00 mg
99+
171,00 mg
99+
Żelazo
0,60 mg
21
0,13 mg
99+
Sód
2,00 mg
18
1,00 mg
20
Wapń
26,00 mg
17
5,00 mg
99+
Magnez
8,00 mg
27
10,00 mg
25
Cynk
0,06 mg
27
0,07 mg
26
Fosfor
16,00 mg
29
31,00 mg
16
Mangan
0,03 mg
99+
0,06 mg
99+
Miedź
0,04 mg
99+
0,15 mg
11
Selen
0,40 mcg
13
0,60 mcg
10
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
26,00 mg
23
65,00 mg
12
Omega 6s
63,00 mg
28
67,00 mg
27
Steroli
Zawartość Wody
88,98 g
15
81,76 g
99+
Popiół
0,30 g
38
0,44 g
30
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Cytrynowy i Lychee
Cytrynowy i Ogórek
Cytrynowy i Morela
Niskokaloryczne Owoce
Arbuz Owoce
Morwa Owoce
Malina Owoce
Brzoskwinia Owoce
Ogórek Owoce
Morela Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Lychee
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Guawa
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Figa
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Lychee i Brzoskwinia
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Lychee i Morwa
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Lychee i Malina
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce