Dom
Porównaj Owoce


Lychee i Morwa


Morwa i Lychee


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Opieka Serce, Muscle ulga w bólu, Zapobiega ślepocie na cukrzycę  
Anti-aging korzyści, Stymuluje układ odpornościowy, Profilaktyki raka, Leczenie grypy, Pielęgnacja włosów, Opieka Serce, Poprawia widzenie oczu, Zwiększa tempo przemiany materii, Nerka Leczenie kamienia, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry, Leczenie przeziębienie, Leczenie chorób skórnych  

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości  
Stymuluje układ odpornościowy, Kontroluje poziom cukru we krwi, Leczenie grypy, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Odmłodzenie skóry  
Anti-aging korzyści, Oczyszczanie skóry, Leczenie chorób skórnych  

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy  
Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Kaszląc, Biegunka, Bóle głowy, Pokrzywka, Swędzenia, Utrudnione oddychanie, Nudności, Katar, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Lzawienie oczu  
Trudności w oddychaniu, Swędzenia, Zatkanie nosa, Zaczerwienienie oczu, Katar, Kichanie  

Skutki Uboczne
Może powodować ból brzucha, Biegunka, Podrażnienie jamy ustnej, Podrażnienie gardła, Przybranie na wadze  
Spadek poziomu cukru we krwi, Reakcja alergiczna  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka  
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
16,53 g  
19
9,80 g  
99+

Włókno
1,30 g  
35
1,70 g  
31

Cukier
15,23 g  
12
8,10 g  
99+

Białko
0,83 g  
35
1,40 g  
16

Carb Stosunek Protein
0,05  
22
0,14  
12

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
7,50 mcg  
30

Witamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,03 mg  
32

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,07 mg  
14
0,10 mg  
9

Witamina B3 (Niacyna)
0,60 mg  
24
0,62 mg  
23

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,00 mg  
99+
0,28 mg  
19

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg  
15
0,05 mg  
36

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
14,00 mcg  
21
6,00 mcg  
29

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
71,50 mg  
7
36,40 mg  
22

Witamina E (Tokoferol)
0,07 mg  
99+
0,87 mg  
14

Witamina K (Phyllochinone)
0,40 mcg  
38
7,80 mcg  
10

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
136,00 mcg  
8

Cholina
7,10 mg  
18
12,30 mg  
4

Sadło
0,44 g  
20
0,39 g  
22

Minerały
  
  

Potas
171,00 mg  
99+
194,00 mg  
39

Żelazo
0,13 mg  
99+
1,85 mg  
7

Sód
1,00 mg  
20
10,00 mg  
10

Wapń
5,00 mg  
99+
39,00 mg  
8

Magnez
10,00 mg  
25
18,00 mg  
15

Cynk
0,07 mg  
26
0,12 mg  
21

Fosfor
31,00 mg  
16
38,00 mg  
11

Mangan
0,06 mg  
99+
0,65 mg  
7

Miedź
0,15 mg  
11
0,06 mg  
37

Selen
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
65,00 mg  
12
1,00 mg  
99+

Omega 6s
67,00 mg  
27
206,00 mg  
10

Steroli
  
  

Fitosteroli
8,00 mg  
20
10,00 mg  
18

Zawartość Wody
81,76 g  
99+
87,68 g  
25

Popiół
0,44 g  
31
0,69 g  
17

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
66,00 kcal  
23
43,00 kcal  
38

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
66,00 kcal  
22
43,00 kcal  
36

Kalorii w postaci mrożonej
77,73 kcal  
14
43,00 kcal  
37

Kalorii w postaci suchej
277,00 kcal  
29
325,00 kcal  
18

Kalorii w puszkach Form
91,00 kcal  
13
43,00 kcal  
38

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
50,00 kcal  
31
40,00 kcal  
37

Kalorii w Dżemie
260,00 kcal  
14
297,00 kcal  
10

Kalorii w Pie
280,00 kcal  
30
196,00 kcal  
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe, Tropikalny  
Jagoda  

Pora roku
Wiosna, Lato  
Wiosna, Lato  

Odmiany
Cesarz owoce, Mauritiu, Kochanie, Brewster, Haak Yip i Bengal  
Chaparral, Pendula, Herbatki, Bellaire i Lingan  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Jasny czerwony, Różowy czerwony  
Różowy, Fioletowy, Biały  

Wewnątrz Kolor
Szarawo-białe  
Różowy  

Kształt
Owalny  
Owalny  

Tekstura
Mięsisty  
soczysty  

Smak
Chrupki, Soczysty, Słodkie  
Tarta  

Pochodzenie
Chiny, Indonezja, Filipiny, Wietnam  
Chiny  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Aluwialny, Ił, Dobrze osuszone  
Glina, Ił  

pH Gleby
5.5-6.5  
6.5-6.8  

Warunki Klimatyczne
Brak silnego wiatru, Zimno, Suchy, Bez mrozy  
Słoneczny  

Fakty

Fakty O
  • Nasiona owoców liczi jest toksyczny i może niekorzystnie wpływać na układ trawienny.
  • Ten owoc daje aromatu dymu po zjedzeniu suszy.
  • Ten owoc jest symbolem miłości i romansu w Chinach.
  
  • Liście morwy są podawane do jedwabników do zwiększenia produkcji jedwabiu.
  • To może trwać nawet do 10 lata drzewo do morwy produkcji owoców.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny  
Chiny  

Inne Kraje
Australia, Indie, Afryka Południowa, Tajlandia, Stany Zjednoczone Ameryki  
Kolumbia, Egipt, Indie, Indonezja, Kenia, Meksyk, Pakistan, Peru, Rosja, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
Hong Kong  
-  

Górny Eksporter
Chiny  
Chiny  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Litchi chinensis  
Morus Alba  

Synonim
Nephelium litchi  
Morus atropurpurea lub Morus multicaulis  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Alismidae  

Zamówienie
Sapindales  
Rosales  

Rodzina
Sapindaceae  
Moraceae  

Genus
Litchi  
Morus  

Gatunki
L. chinensis  
M. alba  

Rodzajowa Grupa
Soapberry  
Morwa  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce