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Confronto Frutta


Litchi e Gelso


Gelso e Litchi


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Cuore cura, Sollievo dal dolore muscolare, Impedisce la cecità da diabete  
Benefici anti-invecchiamento, Aumenta il sistema immunitario, Prevenzione del cancro, Trattamento di influenza, Cura dei capelli, Cuore cura, Migliora la visione dell'occhio, Aumenta il tasso metabolico, Trattamento calcolo renale, Mantiene il livello di colesterolo sano, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle, Il trattamento del comune raffreddore, Il trattamento delle malattie della pelle  

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa  
Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Trattamento di influenza, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Ringiovanimento della pelle  
Benefici anti-invecchiamento, Pulizia della pelle, Trattamento di malattie della pelle  

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli  
Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Colpi di tosse, Diarrea, Mal di testa, Orticaria, Pizzicore, Respiro affannoso, Nausea, Naso gocciolante, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Occhi pieni di lacrime  
Difficoltà di Respiro, Pizzicore, Congestione Nasale, Arrossamento degli occhi, Naso gocciolante, Starnuti  

Effetti Collaterali
Può causare dolori addominali, Diarrea, Irritazione bocca, Irritazione della gola, L'aumento di peso  
Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Reazione allergica  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto  
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
16,53 g  
19
9,80 g  
99+

Fibra
1,30 g  
35
1,70 g  
31

Zucchero
15,23 g  
12
8,10 g  
99+

Proteina
0,83 g  
35
1,40 g  
16

Proteina Rapporto Carb
0,05  
22
0,14  
12

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg  
39
7,50 mcg  
30

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,03 mg  
32

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg  
14
0,10 mg  
9

Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg  
24
0,62 mg  
23

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,00 mg  
99+
0,28 mg  
19

Vitamina B6 (Piridossina)
0,10 mg  
15
0,05 mg  
36

Vitamina B9 (Acido Folico)
14,00 mcg  
21
6,00 mcg  
29

Vitamina C (Acido Ascorbico)
71,50 mg  
7
36,40 mg  
22

Vitamina E (Tocoferolo)
0,07 mg  
99+
0,87 mg  
14

Vitamina K (Phyllochinone)
0,40 mcg  
38
7,80 mcg  
10

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
136,00 mcg  
8

Colina
7,10 mg  
18
12,30 mg  
4

Grasso
0,44 g  
20
0,39 g  
22

Minerali
  
  

Potassio
171,00 mg  
99+
194,00 mg  
39

Ferro
0,13 mg  
99+
1,85 mg  
7

Sodio
1,00 mg  
20
10,00 mg  
10

Calcio
5,00 mg  
99+
39,00 mg  
8

Magnesio
10,00 mg  
25
18,00 mg  
15

Zinco
0,07 mg  
26
0,12 mg  
21

Fosforo
31,00 mg  
16
38,00 mg  
11

Manganese
0,06 mg  
99+
0,65 mg  
7

Rame
0,15 mg  
11
0,06 mg  
37

Selenio
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
65,00 mg  
12
1,00 mg  
99+

Omega 6s
67,00 mg  
27
206,00 mg  
10

Steroli
  
  

Fitosterol
8,00 mg  
20
10,00 mg  
18

Contenuto di Acqua
81,76 g  
99+
87,68 g  
25

Cenere
0,44 g  
31
0,69 g  
17

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
66,00 kcal  
23
43,00 kcal  
38

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
66,00 kcal  
22
43,00 kcal  
36

Calorie nei Congelata Modulo
77,73 kcal  
14
43,00 kcal  
37

Calorie nei Forma Secca
277,00 kcal  
29
325,00 kcal  
18

Calorie negli Scatola Modulo
91,00 kcal  
13
43,00 kcal  
38

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
50,00 kcal  
31
40,00 kcal  
37

Calorie negli Marmellata
260,00 kcal  
14
297,00 kcal  
10

Calorie negli Torta
280,00 kcal  
30
196,00 kcal  
99+

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero, Tropicale  
Bacca  

Stagione
Primavera, Estate  
Primavera, Estate  

Varietà
Imperatore frutta, Mauritius, Sweet Heart, Brewster, Haak Yip e Bengala  
Charparral, Pendula, Teas, Bellaire e Lingan  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Rosso brillante, Rosa-rosso  
Rosa, Porpora, Bianca  

Dentro Colore
Grigio-bianco  
Rosa  

Forma
Ovale  
Ovale  

Struttura
Carnoso  
Succoso  

Gusto
Croccante, Succoso, Dolce  
Crostata  

Origine
Cina, Indonesia, Filippine, Vietnam  
Cina  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Alluvionale, Terra grassa, Ben drenato  
Argilla, Terra grassa  

pH del Suolo
5.5-6.5  
6.5-6.8  

Condizioni Climatiche
L'assenza di vento forte, Freddo, Secco, Senza Gelate  
Soleggiato  

Fatti

Fatti su
  • Il seme di Lychee frutta è tossico e può incidere negativamente sul sistema digestivo.
  • Questo frutto è un simbolo di amore e romanticismo in Cina.
  
  • Foglie di gelso sono alimentati per bachi da seta per aumentare la produzione della seta.
  • Si può richiedere fino a 10 anni per un albero per la produzione di frutta gelso.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina  
Cina  

Altri Paesi
Australia, India, Sud Africa, Tailandia, Stati Uniti d'America  
Colombia, Egitto, India, Indonesia, Kenia, Messico, Pakistan, Perù, Russia, Stati Uniti d'America  

Top Importatore
Hong Kong  
-  

Top Esportatore
Cina  
Cina  

Nome scientifico

Nome Botanico
Litchi chinensis  
Morus Alba  

Sinonimo
Nephelium litchi  
Morus atropurpurea o Morus multicaulis  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Alismidae  

Ordine
Sapindales  
Rosales  

Famiglia
Sapindaceae  
Moraceae  

Genus
Litchi  
Morus  

Specie
L. chinensis  
M. alba  

Generico Gruppo
Soapberry  
Gelso  

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