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Gelso contro Calce Nutrizione

Gelso
Calce
Calce contro Gelso Nutrizione


Nutrizione
Porzioni
100 g  
100 g  
Carboidrati
9,80 g  
99+
10,50 g  
99+
Fibra
1,70 g  
31
2,80 g  
23
Zucchero
8,10 g  
99+
1,70 g  
99+
Proteina
1,40 g  
16
0,70 g  
99+
Proteina Rapporto Carb
0,14  
12
0,07  
20
Vitamine
  
  
Vitamina A (Retinolo)
7,50 mcg  
30
2,00 mcg  
35
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
32
0,03 mg  
31
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,10 mg  
9
0,02 mg  
38
Vitamina B3 (Niacina)
0,62 mg  
23
0,20 mg  
99+
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,28 mg  
19
0,22 mg  
30
Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg  
36
0,05 mg  
39
Vitamina B9 (Acido Folico)
6,00 mcg  
29
8,00 mcg  
27
Vitamina C (Acido Ascorbico)
36,40 mg  
22
29,10 mg  
30
Vitamina E (Tocoferolo)
0,87 mg  
14
0,22 mg  
32
Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg  
10
0,60 mcg  
36
Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaxantina
136,00 mcg  
8
0,00 mcg  
40
Colina
12,30 mg  
4
5,10 mg  
29
Grasso
0,39 g  
22
0,20 g  
33
Minerali
  
  
Potassio
194,00 mg  
39
102,00 mg  
99+
Ferro
1,85 mg  
7
0,60 mg  
21
Sodio
10,00 mg  
10
2,00 mg  
18
Calcio
39,00 mg  
8
33,00 mg  
13
Magnesio
18,00 mg  
15
6,00 mg  
29
Zinco
0,12 mg  
21
0,11 mg  
22
Fosforo
38,00 mg  
11
18,00 mg  
27
Manganese
0,65 mg  
7
0,01 mg  
99+
Rame
0,06 mg  
37
0,07 mg  
35
Selenio
0,60 mcg  
10
0,40 mcg  
13
Acidi Grassi
  
  
Omega 3s
1,00 mg  
99+
19,00 mg  
27
Omega 6s
206,00 mg  
10
36,00 mg  
99+
Steroli
  
  
Fitosterol
10,00 mg  
18
10,00 mg  
18
Contenuto di Acqua
87,68 g  
25
88,26 g  
19
Cenere
0,69 g  
17
0,30 g  
39
Calorie >>
<< Benefici

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