Nhà
So sánh Trái cây


dâu tằm vs Vôi Dinh dưỡng


Vôi vs dâu tằm Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
9,80 g   
99+
10,50 g   
99+

Chất xơ
1,70 g   
29
2,80 g   
22

Đường
8,10 g   
35
1,70 g   
99+

Chất đạm
1,40 g   
16
0,70 g   
99+

Protein Tỷ số carb
0,14   
12
0,07   
20

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
7,50 mcg   
28
2,00 mcg   
33

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
32
0,03 mg   
31

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg   
9
0,02 mg   
38

Vitamin B3 (Niacin)
0,62 mg   
23
0,20 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
Không có sẵn   
0,22 mg   
27

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,05 mg   
36
0,05 mg   
39

Vitamin B9 (axit Folic)
6,00 mcg   
29
8,00 mcg   
27

Vitamin C (ascorbic acid)
36,40 mg   
22
29,10 mg   
30

Vitamin E (Tocopherole)
0,87 mg   
12
0,22 mg   
28

Vitamin K (Phyllochinone)
7,80 mcg   
10
0,60 mcg   
31

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
136,00 mcg   
7
0,00 mcg   
36

choline
12,30 mg   
3
5,10 mg   
24

Mập
0,39 g   
22
0,20 g   
33

khoáng sản
  
  

kali
194,00 mg   
38
102,00 mg   
99+

Bàn là
1,85 mg   
7
0,60 mg   
21

sodium
10,00 mg   
10
2,00 mg   
18

canxi
39,00 mg   
8
33,00 mg   
13

magnesium
18,00 mg   
15
6,00 mg   
29

kẽm
0,12 mg   
21
0,11 mg   
22

Photpho
38,00 mg   
11
18,00 mg   
27

mangan
Không có sẵn   
0,01 mg   
99+

Đồng
0,06 mg   
37
0,07 mg   
35

Selenium
0,60 mcg   
10
0,40 mcg   
13

Axit béo
  
  

Omega 3
1,00 mg   
37
19,00 mg   
25

6s Omega
206,00 mg   
10
36,00 mg   
40

sterol
  
  

Hàm lượng nước
87,68 g   
23
88,26 g   
17

Tro
0,69 g   
16
0,30 g   
38

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp