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Benefici
Nutrizione
Calorie
Caratteristiche
Fatti
Nome scientifico
Classificazione
Tutti
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
10,50 g
99+
9,54 g
99+
Fibra
2,80 g
22
1,50 g
31
Zucchero
1,70 g
99+
8,39 g
32
Proteina
0,70 g
99+
0,91 g
29
Proteina Rapporto Carb
0,07
20
0,09
16
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
2,00 mcg
33
16,00 mcg
23
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg
31
0,02 mg
35
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg
38
0,03 mg
29
Vitamina B3 (Niacina)
0,20 mg
99+
0,81 mg
12
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,22 mg
27
0,15 mg
40
Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg
39
0,03 mg
99+
Vitamina B9 (Acido Folico)
8,00 mcg
27
4,00 mcg
31
Vitamina C (Acido Ascorbico)
29,10 mg
30
6,60 mg
99+
Vitamina E (Tocoferolo)
0,22 mg
28
0,73 mg
15
Vitamina K (Phyllochinone)
0,60 mcg
31
2,60 mcg
24
Licopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg
36
91,00 mcg
14
Colina
5,10 mg
24
6,10 mg
19
Grasso
0,20 g
33
0,25 g
31
Minerali
Potassio
102,00 mg
99+
190,00 mg
40
Ferro
0,60 mg
21
0,25 mg
40
Sodio
2,00 mg
18
0,00 mg
21
Calcio
33,00 mg
13
6,00 mg
39
Magnesio
6,00 mg
29
9,00 mg
26
Zinco
0,11 mg
22
0,17 mg
16
Fosforo
18,00 mg
27
20,00 mg
25
Manganese
0,01 mg
99+
0,06 mg
40
Rame
0,07 mg
35
0,68 mg
2
Selenio
0,40 mcg
13
0,10 mcg
16
Acidi Grassi
Omega 3s
19,00 mg
25
2,00 mg
36
Omega 6s
36,00 mg
40
84,00 mg
23
Steroli
Fitosterol
Non Disponibile
10,00 mg
8
Contenuto di Acqua
88,26 g
17
88,87 g
16
Cenere
0,30 g
38
0,43 g
31
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