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Confronto Frutta


Gelso e Uva


Uva
Uva e Gelso


Benefici

Benefici Salute
Benefici anti-invecchiamento, Aumenta il sistema immunitario, Prevenzione del cancro, Trattamento di influenza, Cura dei capelli, Cuore cura, Migliora la visione dell'occhio, Aumenta il tasso metabolico, Trattamento calcolo renale, Mantiene il livello di colesterolo sano, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle, Il trattamento del comune raffreddore, Il trattamento delle malattie della pelle   
Prevenzione del cancro, Trattamento calcolo renale, Previene la stitichezza, Trattamento della malattia di Alzheimer   

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Trattamento di influenza, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore   
Aiuto digestivo, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Trattamento di emicrania   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Pulizia della pelle, Trattamento di malattie della pelle   
Benefici anti-invecchiamento, Guarisce scottatura, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di macchie scure   

Benefici Capelli
Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli   
Previene la caduta dei capelli, Regola crescita dei capelli, Trattamento di forfora   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Difficoltà di Respiro, Pizzicore, Congestione Nasale, Arrossamento degli occhi, Naso gocciolante, Starnuti   
Anafilassi, Asma, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Calo della pressione sanguigna, Orticaria, Eruzione cutanea, Naso chiuso, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Respiro Sibilante   

Effetti Collaterali
Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Reazione allergica   
Reazione allergica, Eruzione cutanea, Potrebbe rallentare il processo di coagulazione del sangue   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
No   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
9,80 g   
99+
18,10 g   
17

Fibra
1,70 g   
29
0,90 g   
37

Zucchero
8,10 g   
35
15,48 g   
7

Proteina
1,40 g   
16
0,72 g   
40

Proteina Rapporto Carb
0,14   
12
0,04   
24

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
7,50 mcg   
28
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
32
0,07 mg   
12

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,10 mg   
9
0,07 mg   
12

Vitamina B3 (Niacina)
0,62 mg   
23
0,19 mg   
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
Non Disponibile   
0,05 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg   
36
0,09 mg   
17

Vitamina B9 (Acido Folico)
6,00 mcg   
29
2,00 mcg   
33

Vitamina C (Acido Ascorbico)
36,40 mg   
22
3,20 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,87 mg   
12
0,19 mg   
30

Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg   
10
14,60 mcg   
7

Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
136,00 mcg   
7
72,00 mcg   
20

Colina
12,30 mg   
3
5,60 mg   
22

Grasso
0,39 g   
22
0,16 g   
37

Minerali
  
  

Potassio
194,00 mg   
38
191,00 mg   
39

Ferro
1,85 mg   
7
0,36 mg   
31

Sodio
10,00 mg   
10
2,00 mg   
18

Calcio
39,00 mg   
8
10,00 mg   
34

Magnesio
18,00 mg   
15
7,00 mg   
28

Zinco
0,12 mg   
21
0,07 mg   
26

Fosforo
38,00 mg   
11
20,00 mg   
25

Manganese
Non Disponibile   
0,07 mg   
37

Rame
0,06 mg   
37
0,13 mg   
15

Selenio
0,60 mcg   
10
0,10 mcg   
16

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
1,00 mg   
37
11,00 mg   
29

Omega 6s
206,00 mg   
10
37,00 mg   
39

Steroli
  
  

Fitosterol
Non Disponibile   
4,00 mg   
14

Contenuto di Acqua
87,68 g   
23
80,50 g   
99+

Cenere
0,69 g   
16
0,50 g   
26

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
43,00 kcal   
30
69,00 kcal   
14

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
43,00 kcal   
20
104,00 kcal   
4

Calorie nei Forma Secca
325,00 kcal   
13
250,00 kcal   
29

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
76,00 kcal   
12

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
40,00 kcal   
35
61,00 kcal   
21

Calorie negli Marmellata
297,00 kcal   
10
260,00 kcal   
14

Calorie negli Torta
196,00 kcal   
99+
283,00 kcal   
26

Caratteristiche

Tipo
Bacca   
Bacca   

Stagione
Primavera, Estate   
Autunno, Estate   

Varietà
Charparral, Pendula, Teas, Bellaire e Lingan   
Cabernet Sauvignon, Merlot, Pinot Noir, Syrah/Shiraz e Zinfandel   

Apirene Varietà
No   
Yes   

Colore
Rosa, Porpora, Bianca   
Verde, Rosso   

Dentro Colore
Rosa   
Verde Chiaro   

Forma
Ovale   
Ovale   

Struttura
Succoso   
Succoso   

Gusto
Crostata   
Agrodolce   

Origine
Cina   
Asia occidentale, Central Europe   

Cresce su
Alberi   
Vitigni   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Argilla, Terra grassa   
Franco argilloso, Sabbioco terriccio   

pH del Suolo
6.5-6.8   
5.5-6.5   

Condizioni Climatiche
Soleggiato   
Caloroso   

Fatti

Fatti su
  • Foglie di gelso sono alimentati per bachi da seta per aumentare la produzione della seta.
  • Si può richiedere fino a 10 anni per un albero per la produzione di frutta gelso.
  
  • Se lasciato solo, suo vine può diffondersi 50 piedi e anche di più.
  • Ci sono più di 8.000 varietà di uva in tutto il mondo.
  • Sono disponibili in 7 colori differenti: rosso, verde, bianco, nero, viola, blu e oro.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina   
Spagna   

Altri Paesi
Colombia, Egitto, India, Indonesia, Kenia, Messico, Pakistan, Perù, Russia, Stati Uniti d'America   
Argentina, Armenia, Australia, Chile, Francia, Iran, Italia, Portogallo, Romania, Turchia, Stati Uniti d'America   

Top Importatore
Non Disponibile   
Stati Uniti d'America   

Top Esportatore
Cina   
Chile   

Nome scientifico

Nome Botanico
Morus Alba   
Vitis vinifera   

Sinonimo
Morus atropurpurea o Morus multicaulis   
Non Disponibile   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Alismidae   
Rosidae   

Ordine
Rosales   
Vitales   

Famiglia
Moraceae   
Vitaceae   

Genus
Morus   
Vitis   

Specie
M. alba   
Vitis vinifera   

Generico Gruppo
Gelso   
Uva   

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